团体心理辅导在大学生心理健康教育中的应用研究＊

田合雷，李 艳，何 畏，蔡 静

（1.合肥工业大学保卫办公室，安徽合肥230009；2.合肥工业大学党委学生工作部，安徽合肥230009；3.安徽医科大学卫生管理学院，安徽合肥230032；4.合肥工业大学生物与食品工程学院，安徽合肥230009）



团体心理辅导在大学生心理健康教育中的应用研究＊

田合雷1，李 艳2，何 畏3，蔡 静4

（1.合肥工业大学保卫办公室，安徽合肥230009；2.合肥工业大学党委学生工作部，安徽合肥230009；3.安徽医科大学卫生管理学院，安徽合肥230032；4.合肥工业大学生物与食品工程学院，安徽合肥230009）

摘 要：近年，团体心理辅导由于能有效促进大学生的心理健康发展，越来越多地被应用于大学生心理健康教育中。为探讨团体心理辅导对大学生心理健康水平的影响，通过自行设计团体心理辅导方案，对17名大一学生开展6次团体心理辅导活动，团体心理辅导前后均采用SCL-90、“大学生活你过得快乐吗”调查问卷和团体辅导效果调查问卷，对17名学生施测。研究结果表明，较团体心理辅导前、辅导后的大学生心理健康状况有较明显的改善。因此，团体心理辅导能有效提升大学生心理健康水平，尤其能显著改善大学生的人际关系和敌对心理。

关键词：大学生；团体心理辅导；心理健康教育

一、问题的提出

近些年来，很多恶性事件都贴上了“大学生”的标签。作为一个特殊的群体，大学生一方面正处于即将与社会接轨的过渡期，另一方面，按照埃里克森的人格发展八阶段理论［1］，他们正处于自我同一性对角色混乱、亲密对孤独的冲突阶段，因此，心智的不成熟与面对未来的迷茫，容易引起他们各种负性情绪出现，导致各种心理困扰甚至心理疾病。因此，高校须帮助大学生顺利度过各种心理危机，发展自我同一性，构建良好的社会支持系统，培养积极的心理品质，增强自我调节和修复能力。

团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助的一种形式，团体辅导与个别辅导在目标、原则、技术、对象及伦理上具有相似性，但是在互动程度、助人氛围、问题类型和辅导技术上又有不同之处［2］。团体辅导方法的优势在于感染力强，影响广泛；效率较高，省时省力；效果容易巩固［3］。已有许多研究证实，团体心理咨询作为一种促进大学生的发展，完善自我的辅助教育形式，对提高大学生的心理素质和改善大学生的心理健康状况具有实效性和针对性。本文针对性地选取了刚入校的、具有独特群体心理特征的17名“90后”大学生作为被试，对他们进行了为期两个多月的实证研究，探讨团体心理辅导改善大学生心理健康水平的效果，丰富高校心理健康教育的方式方法。

二、研究方法

（一）研究对象

通过公开招募、自愿报名、心理量表测量和面谈等方式，筛选出17名大学新生进入团体。对其进行团体心理辅导。年龄为19—21岁，男14名，女3名，所有被试总体特征为身体健康，精神状态良好，无明显心理障碍，有提高自身心理健康水平的愿望，能够坚持全程参加的大学生。

（二）实验设计

实验前先对团体成员用选定的量表进行施测，用自主设计的结构式团体辅导活动，进行为期6周的团体心理辅导，包括相识、自我探索、自信训练、人际交往训练等。每次心理辅导严格按照团体心理辅导标准模式进行，坚持相互尊重、发展性、启发性、整体性、民主性、保密性原则。团体辅导活动在心理教育的同时，注重调动教育对象的积极性与主动性［4］，通过视频欣赏、游戏活动、小组讨论、现场分享、角色扮演、认知训练、行为训练等形式实现成员的参与式、体验式和互动式的学习与成长。团体心理辅导结束之后，对成员进行后测，使用Spss21.0软件，对前测、后测进行数据处理和分析，并结合日常观察得出结论。

（三）团体心理辅导方法

针对大学新生的具体情况，项目组专门设计了辅导活动，整个团体心理辅导共有6次活动，每周一次，每次约2.5小时，共15小时，持续进行两个月。6次活动依据团体心理辅导的基本原则和基本规律，循序渐进。每次团体辅导活动均由1个领导者和3名助手带领进行。团体心理辅导的具体方案如表1。

（四）测量工具

主要量表包括：

1.“大学生活你过得快乐吗”问卷［5］

是由中国科学技术大学自主设计的针对大学生生活状况的调查问卷，共16题，内容涉及大学生的学习、娱乐、交往以及生活状态等方面。

2.症状自评量表（SCL—90）［6］

由Derogatis于1973年编制，共有90个项目，包含比较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有涉及。它的每一项均采用5级评分制。从“自觉无该症状”到“自觉该症状的频度与强度都十分严重”分别记为1—5分［6］。

3.团体辅导效果调查问卷［7］

由王兴华于2012年编制，用于测查团体心理辅导对改善大学生个人发展的效果，以及成员对团体心理辅导过程的评价。

三、研究结果

表2表明，17名成员在进行团体心理辅导前后，症状自评量表总分平均分低于干预前，且各因子的得分均低于干预前，在总分、躯体化、强迫、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神病性和其他因子上没有显著差异，而在人际关系和敌对上达到显著差异。说明团体干预有效提升了成员的心理健康水平，尤其在人际关系和敌对方面有显著改善。

表1 团体心理辅导的具体方案

表2 症状自评量表（SCL—90）数据分析结果

表3 大学生活你过得快乐吗？

在“大学生活你过得快乐吗”的测试中，团体心理辅导前，只有11.76%的同学认为“大学生活丰富多彩”，有64.72%的学生认为“不如想象中的好”，23.52%的学生认为“一般”。团体心理辅导之后，认为“大学生活不如想象中的好”的学生下降到了52.94%，而认为“丰富精彩”的同学提高到了17.65%，认为“一般”的也增长到了29.41%。这说明，在对17名大学新生进行团体心理辅导之后，成员们的心态逐渐有积极意义的扭转，对于大学生活的心态有了正向的改善。

表4 成员对个人发展的自我评价效果

最后一次团体心理辅导结束时，通过团体辅导效果调查问卷对17名成员进行测查。表4表明，6次团体心理辅导后，17名成员在个人成长发展方面得到显著改善和提高，其中，70.59%的成员对人际信任有“明确的了解和认识”，70.59%的成员认为自己的人际信任与交往“有一定提高”，17.65%的成员认为自己的人际信任与交往有“很大提高”。可见，团体心理辅导对改善大学生人际关系效果明显。

四、分析与讨论

本研究表明，在对17名“90后”大学生进行团体心理辅导之后，成员的心理健康水平有所提升，尤其在人际交往方面有所改善。团体心理辅导之后，成员对自我的认识更加充分，自我接纳进一步提升；在交往中，他们学会与人沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力；大部分成员在团体中找到安全感、归属感、信任感和被接纳感。随着团体心理辅导的进行，成员之间彼此接纳并相互表达自我需求，表现出较高的满意度和喜爱程度，因而，对人的防御和敌意也渐渐降低。这显示团体心理辅导对大学新生人际关系的改善与对他人敌意的消除具有针对性、可行性和有效性，这与已有的研究结果一致［8-9］。

成员在团体辅导中分享、体验，可以改变他们不合理的认知、行为及情感体验［10］。心理学研究证明，团体对于一个人的成长和发展有着重要的影响。一方面，人是社会动物，人在成长的每一个阶段都离不开团体；另一方面，研究表明，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体心理辅导是一种经济而有效的方法［2］。团体心理辅导提供了一种安全、轻松的氛围，使被试者们处于一个平等的环境之下，敢于尝试新的行为、认知和情绪表达方式。在团体中当成员看到别人也有相同困扰和生活经历时，发现自己并不孤单，会感到如释重负［11］，而团体中热忱友好、尊重信任的氛围也是重要的疗效因子［12］。如果被试者发现自己被接纳、倾听、尊重和理解，会更渴望表达自己，更愿意探索和接纳自我。在真诚愉快的讨论与活动中寻求自我改善的方法，从而能够认识自我，接纳自我，并提升心理健康水平。

参考文献：

［1］杨眉.健康人格心理学——有效促进心理健康的14种模式［M］.北京：首都经济贸易大学出版社，2004：129-140.

［2］樊富珉.团体心理咨询［M］.北京：高等教育出版社，2010：5-6.

［3］徐滨.关于构建高校团体心理辅导体系的思考［J］.中国轻工教育，2011（2）：29-31.

［4］潘莉.说理教育法研究［M］.北京：光明日报出版社，2013：79.

［5］孔燕.微笑成长：大学生心理健康教育案例［M］.合肥：安徽人民出版社，2003：20-22.

［6］戴晓阳.常用心理评估表手册［M］.北京：人民军医出版社，2010：13-17.

［7］王兴华.团体辅导对改善大学生人际信任的实证研究［D］.武汉：湖北大学，2012：50-52.

［8］陈静.团体辅导课程对大学生人际关系影响效果的研究［D］.杭州：杭州电子科技大学，2012：21.

［9］郭玉铸，王帅.团体辅导在大学生思想政治教育中的应用——以辅导员运用团体辅导改善学生人际关系为例［J］.沈阳师范大学学报（社会科学版），2014，38 （5）：154-156.

［10］宋大力，袁红波.团体辅导改善大学生人际关系及心理健康水平的实证研究［J］.社会心理科学，2011，26 （1）：36-39.

［11］MORENO J K.Group treatment for eating disorders in Fuhriman and Burlingame［J］，Psychosomatics，1995，36：118-127.

［12］张翠红，谢正，陈佐明，等.大学生社交焦虑团体辅导研究［J］.中国健康心理学杂志，2007，15（4）：295-297.

The Application of Group Psychological Guidance in Mental Health Education of College Students

TIAN Helei1，LI Yan2，HE Wei3，CAI Jing4
（1.Security Office，Hefei University of Technology，Hefei 230009，China；2.Department of Student Work，Hefei University of Technology，Hefei 230009，China；3.School of Health Management，Anhui Medical University，Hefei 230032，China；4.School of Biotechnology and Food Engineering，Hefei University of Technology，Hefei 230009，China）

Abstract：Group psychological guidance has been increasingly applied in mental health education of college students in recent years because it is an effective way to promote the development of mental health of college students.This paper investigates the influence of group psychological guidance on the mental health of seventeen freshmen through six self-designed group psychological guidance activities.Before and after each activity，such questionnaires as SAL—90，“Do you enjoy your campus life”and guidance effect are made to these freshmen.The results of the questionnaires reveal that mental health of these students has been remarkably improved.Thus，it concludes that group psychological guidance is indeed an effective way to improve the mental health of college students，especially the interpersonal relationship and hostility among them.

Key words：college students；group psychological guidance；mental health education

作者简介：田合雷（1976-），男，安徽凤台人，合肥工业大学讲师，博士研究生。李 艳（1981-），女，山东东平人，合肥工业大学人文与素质教育中心讲师，博士研究生。何 畏（1983-），男，安徽无为人，安徽医科大学讲师，博士研究生。蔡 静（1984-），女，安徽肥东人，合肥工业大学生物与食品工程学院讲师，博士研究生。

基金项目：国家社会科学基金青年项目（13CKS044：《思想政治教育向度的心理疏导模式及技术研究》）

收稿日期：2015-08-13

中图分类号：C954

文献标识码：A

文章编号：1009-2463（2016）01-0117-04