测血糖的注意事项

李文杰

生活中的糖友们，不知道您有没有注意到这样一个细节呢？加餐后或者吃完水果后，从手指头上所测得的血糖数值会比平时餐后的血糖高很多。其实，这是由于糖友们加餐后没有洗手所导致的。如果洗完手再测一次，很可能就和您平时的血糖差不多了。这个现象也给糖友们提了一个醒：使用便携式血糖仪进行血糖监测，确实需要注意很多细节问题，才能获得血糖的“真相”，否则很容易被一些假象所蒙蔽。

正确的操作是得到正确结果的保证。大家需要注意以下几点：

检查试纸 每次检测前都应当检查试纸是否“合格”，如是否过期，试纸桶是否盖严或单片包装的试纸外包装是否有破损，插入试纸显示的编码是否与包装上的编码一致等等。

清洁双手 条件允许的情况下，可用肥皂和温水将手尤其是采血部位洗干净，并用干净的餐巾纸或棉球擦干。如条件不允许，如外出运动时，可用湿纸巾擦拭双手。国外研究发现，没法洗手时用第二滴血检测可以减少手上的果汁等干扰物对检测结果的影响。

正确采血 清洁后将采血部位所在的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位，并使用适当的采血刻度进行采血，确保获得足量的血样。如血量不够，宁可再扎一次，切勿强行挤压来获取血样，避免组织间液进入而稀释血样，造成假低值。

造成血糖值“假象”的原因

药物 一些内源性和外源性药物会对血糖检测结果产生干扰，当血液中存在大量干扰物时，血糖值会有一定偏差。常见的可能使血糖测定值假性升高的干扰物质有非葡萄糖的其他糖类物质、维生素C、高胆红素 ，常见的可能使血糖测定值假性降低的干扰物质有高尿酸。

环境 pH值、温度、湿度和海拔高度都是血糖仪最佳工作状态的必要条件，您所用血糖仪的环境参数要求需要仔细阅读说明书去弄清楚。血糖试纸也必须按照要求正确存放。