论音乐鉴赏对当代大学生心理健康的作用

王婷

（湖南财政经济学院，湖南 长沙 410000）

论音乐鉴赏对当代大学生心理健康的作用

王婷

（湖南财政经济学院，湖南 长沙 410000）

本文结合心理学和音乐学的相关研究,通过探讨音乐作品来研究音乐鉴赏的作用和大学生心理健康的培养.结合相关的研究文献,对音乐鉴赏对大学生心理健康的影响进行综述.本文分为三大部分:一、引言二、音乐鉴赏的三阶段及方法三、音乐鉴赏对培养当代大学生心理健康的影响.通过这三大部分来具体阐述音乐鉴赏与大学生心理健康的作用.

音乐鉴赏；心理健康；培养

1 引言

大学生属于社会最前沿的群体，能称为“天之骄子”，这就意味着大学生的学习、就业压力是非常巨大的，大学生心理健康教育状况还有待改善.近年来,大学生的心理疾病总体愈加严重,给身边的朋友及亲人也带去了很多的负面能量,在社会上产生了极大的影响.安静的古典音乐可以抚平大学生躁动的心灵，积极、励志的流行音乐可以唤醒大学生消极的心态等，这就意味着音乐鉴赏可以使大学生的心理状态达到健康水平.大学生可以直接领会到音乐作品的情感内涵，音乐鉴赏可以将大学生代入到音乐所描述的情感中，使得大学生的情绪跟着音乐的节奏在不断的变化，体验音乐中的喜怒哀乐，积极向上的音乐可以使大学生充满斗志.充分发挥音乐欣赏对大学生正能量培养的积极作用.

2 音乐鉴赏的三阶段及方法

音乐鉴赏是通过节奏、旋律、音色、速度、曲词等音乐语言来表现的,要达到这个阶段必然要领会音乐鉴赏的三阶段.音乐鉴赏的心理过程阶段大体上划分官能的鉴赏阶段、情绪的鉴赏阶段、理智的鉴赏阶段

2.1 官能的鉴赏阶段

音乐的官能鉴赏阶段,顾名思义,是欣赏者通过官能对音乐进行聆听,是为了倾听音乐所描述出来的情感，所要表达的思想.音乐鉴赏是通过耳朵来感受音乐.在于是否悦耳动听还是刺耳难听.听觉是一种音乐感知,在这个层次上的音乐是出于一种无意识的感受音乐阶段,凭借的是音乐的感染力就能把听众带入有魅力的或无美感的音乐阶段.近年来,音乐越来越能让听众雅俗共赏,例如,在餐馆、电视、超市、网上、手机、大街上都能欣赏音乐,听众处在官能的鉴赏阶段,总是在不知不觉的时候，就被代入到了音乐所描述的世界.

2.2 情绪的鉴赏阶段

情绪的鉴赏阶段即音乐鉴赏的初级阶段,音乐是无法用文字表达的,更加无法确定作曲家所要表现的内容,是由听众对音响的感知伴随着情感的想象所构成.感性经验的积累会让听众主观上去感受音乐的情绪,可以是热情洋溢的、安详的、悲愤的或喜悦的,甚至是无法言传的情感.

2.3 理智的鉴赏阶段

理智的鉴赏阶段即音乐鉴赏的高级阶段,这个阶段的音乐被称为纯音乐.纯音乐顾名思义，指的就是在没有词曲的时候，鉴赏者根据音乐的音调、音色等分析音乐所要描述的环境，所要表达的情感，还需在音乐理论的基础上懂得音乐曲式结构.理智的鉴赏阶段是在丰富的感性体验的基础上,加上理性认识的参与的理智的鉴赏阶段,这个阶段听众会有意识的去听赏相关的音乐素材.

3 音乐欣赏对培养当代大学生心理健康的影响

3.1 音乐鉴赏的教化作用与大学生心理健康的培养

早在古希腊时期,柏拉图和亚里士多德就认为音乐的社会功能体现在它的社会教育方面,柏拉图在不断的强调音乐对于鉴赏者的作用，以及对于鉴赏者的影响，而亚里士多德则认为音乐起着潜移默化的作用，音乐中所描绘的情感、环境等都会渐渐融合到鉴赏者的灵魂当中，如果鉴赏者持续不停的倾听同一种音乐，最终会使得鉴赏者的心情起伏、情感变动，以及行为模式都会带有音乐的影子.柏拉图和亚里士多德早在古希腊时期就提出要造就一个完善的人,一定要建立一套完备的体制.音乐这门学科出现在中世纪,一直发展至今,大学生们可以从音乐这门学科中追求真、善、美,体验的音乐的美.音乐鉴赏的教化作用可以通过音乐家的作品来表现,比如舒曼的音乐作品,像《蝴蝶》《狂欢节》《童年情景》和他的钢琴曲集.创造了音乐史上的辉煌.可了解了舒曼的作品和当时的背景才知道,舒曼的作品是在亲人相继去世，他和克拉拉的爱情遭到反对的背景下创作出来的,他坚持音乐创作,执着于自己的追求,他用自己的自信和实力打动了克拉拉的父亲.舒曼虽只有46年的短暂人生,带给音乐界的却是永恒.尤其是他独具特色的钢琴套曲,舒曼真正的价值体现在他的作品对后世的影响.学生们了解音乐家的音乐作品后,能被其精神和品质感染,正在这种被音乐家所感染的教化作用,能使学生的自信心得以提高.

3.2 音乐鉴赏的审美作用与大学生心理健康的培养

音乐鉴赏可以给人以美的感受,使得鉴赏者拥有高尚的情操，提高了鉴赏者的审美能力，因为音乐能够主导人的情绪，带动人们的情感起伏，给学生设定一个场景,大家在商场里逛街,无意间听到《少女的祈祷》这首曲子,让学生身临其境的进入这个场景中,尽情发挥他们的想象力.学生们欣赏完音乐会都会有着不同的音乐体验,有的学生说在说是少女在沉思,有的说是在回忆,有的说点是在憧憬和期望,还有的是悲伤.说明大学生通过音乐鉴赏都具有了一定的审美功能,懂得了在音乐中进行情感体验,通过音乐欣赏能全面提高大学生的审美能力和艺术鉴赏能力.

音乐鉴赏的审美作用也可以通过音乐家的作品来表现,如舒曼的幻想曲集op.12里的小曲《寓言》是C大调,2/4拍.乐曲整曲听上去带着童话色彩,像是在玩一场“躲猫猫”的游戏,后面的双手交替象征着弗洛列斯和约瑟比乌斯坦在玩耍,两个性格各异的人物形象出现,中间的音乐描绘了一段很有诗意、安静的环境.等到音乐再次出现的时候，也就是弗洛列斯坦与约瑟比乌斯相遇的时候，这时弗洛列斯坦开始了追逐的游戏，主人公欢快的心情通过音乐传递给鉴赏者.通过聆听可以清楚的知道，《寓言》将作曲家对生活的热爱，对爱情的向往表现的淋淋尽致.从这首曲子中，鉴赏者可以清楚的了解到舒曼豪爽的性格，以及为爱不屈的斗志.大学生在多次倾听这首曲子之后，能够聆听到作者通过这首曲子隐喻的内涵，其作品将他对统治者的嘲讽完整的表现了出来.学生就会自然地运用一些发散思维和逆向思维等,从而使自己的创新思维得到了丰富.

3.3 音乐鉴赏的文化作用与大学生心理健康的培养

在鉴赏音乐的时候，仅仅通过学生自己演奏，或者是演唱音乐，是没有办法理解到音乐所要表达的情感.现在的大学生是国家培养出来的、能够适应时代发展的全能性人才，代表着我国最先进的文化，是推动我国社会不断发展的先进性人才，其不仅仅是需要继承中华上下五千年所沉淀下的历史文化，同时也应该在继承的时候，对传统的文化有选择性的继承，取其精华去其糟粕，这就意味着当代大学生要承担起创造新文化的责任，同时将音乐作品中作者所隐含的情感进行深层次的挖掘，例如：舒曼的幻想曲集op.12里,弗洛列斯和约瑟比乌斯坦两个性格鲜明的人物出现.他们快乐的嬉戏，他们相对无言，聆听者一直以为这首曲子表达了作者欢快的、热情的、勇于向上的精神，但是当学生知道作者作曲的背景之后，其才能真正的了解到作者在欢快的背后隐藏着自己那不为人知的落寞与愤世嫉俗.作者作曲的时候，正是德国处于反动的封建复辟年代,当时的首相在极力的镇压民主思想.封建势力的黑暗统治和社会的庸俗风气却压制不了资产阶级力量的滋长,资产阶级的新生力量和封建复辟势力出于对峙.当时的封建势力不能容忍文化快速的发展，不能容忍文化艺术蔓延到平民阶层，因此，舒曼受到了封建主义一次又一次的批评，打击，逐渐的舒曼的心态在发生着变化，对于封建主义不再是以前的敬畏，而是变成了不满、嘲讽.舒曼在当时的背景下所养成的双重性格所致,舒曼热爱生活、对爱情向往,同时又敢于抨击当时庸俗、保守的风气.在了解了这首作品的背景后,大学生就能更深层次的沉浸在舒曼的狂想曲中，领略到作者隐藏的情感.吸收正面能量,促进大学生健康新的培养,同时还能实现音乐文化的传播作用.

3.4 音乐鉴赏的心理作用与大学生心理健康的培养

音乐鉴赏的心理作用有助于提高大学生的心理承受力.心理学家许金声通过教学实践发现,采用特定的、接近舒适区的音乐可以有助于学生规避不良情绪,对大学生的心理健康有着积极的作用.大学生在音乐鉴赏的时候，情绪会跟着音乐的节奏变化着，欢快的节奏让大学生感受到喜悦、轻松，激昂的节奏让大学生心中充满了斗志，悲伤的节奏让大学生听后悲痛不已，痛哭流涕，消极的心态得到抒发.站在象牙塔顶端的大学生，他们没有经历过大的挫折，心灵是脆弱，是心理问题产生的高峰期,并且以一种潜移默化的方式影响心理健康.因此,可以尝试通过音乐来调节悲伤、忧郁、绝望、暴躁等不良情绪,有利于大学生的心理健康.音乐的节奏、曲调通过音乐作品和音乐家的感染力得以表现,音乐鉴赏可以使人产生喜怒哀乐的情绪体验,调节身体的负能量.欣赏音乐可以使人的情感强度得以调节平衡,使之心情愉悦，可以帮他们化解烦恼,情感得以宣泄.例如柴可夫斯基的钢琴套曲《四季》,在速度快、充满了跳跃感的《四季-春》中,有人能随音响律动产生的情绪感染,仿佛自己就身处在生机勃勃的春天，看到小草不惧艰险，破土而出.再比如流行歌曲《最初的梦想》,这是一首流行歌曲,歌词塑造了这样一个青年形象:他曾经很骄傲,不屈服于现实,抱着希望,携着梦想,没想到梦想却掉入悬崖,后来他在一次次的跌倒中学会了执着,学会了坚持.这种激励的、不畏艰险的音乐，能够让大学生在聆听这种音乐之后，心中充满了希望，充满了爱，并且能够将这种希望，这种斗志应用到日常的学习中，日常的生活中，其极大地改善了大学生浮躁的心理、脆弱的心理.因此,音乐鉴赏的心理是在大学生不知不觉的时候，影响了学生的心境，促进了大学生心理健康发展.

〔1〕谢丹.论舞蹈治疗对大学生心理健康的促进作用[J].青海民族研究,2013（01）:168-170.

〔2〕郭亚,周善美,陈昌文.音乐鉴赏与大学生心理健康关系的实证研究[J].铜陵学院学报,2015（05）:120-123.

〔3〕解永菲.论音乐疗法对于促进当代大学生心理健康的积极作用[J].黄河之声,2014（19）:68-69.

〔4〕恩荣泽.论音乐欣赏对大学生心理健康的作用[J].黄河之声,2012（06）:100-101.

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2016-09-10