民族特色传统体育项目板鞋竞速运动的开展与利用探研

2016-03-19马海平

大科技 2016年23期

关键词：板鞋竞速民族特色

马海平

（广西上林县城关中学广西上林县 530500）

民族特色传统体育项目板鞋竞速运动的开展与利用探研

马海平

（广西上林县城关中学广西上林县 530500）

板鞋竞速运动是一项具有浓郁传统文化特色的运动，它的兴起与发展对民族地区的文化传承、人民身体健康、中华各民族之问的交流和沟通具有重要的意义。为了板鞋竞速运动健康、可持续发展和向高校推广，丰富高校校园文化体系，加强高校间的交流与合作，本文对板鞋竞速运动进行了全方面的研究。

民族特色传统体育；板鞋竞速；开展；利用

1 民族特色传统体育板鞋竞速运动的目的和意义

板鞋竞速运动作为壮族民间特色的传统体育项目，相传为广西河当地区为了抗倭，让士兵们进行3～5人同穿一副板鞋进行齐步跑，从而达到使士兵们精诚团结步调一致的目的，在当时，板鞋不仅仅是一种军事训练手段，更是一种体育项目。现如今，板鞋竞速运动已成为我国少数民族特色传统体育运动会的竞技项目之一，在培养学生的团结合作意识、增进学生的体质和促进人的健康等层面具有不可替代的作用。学校体育提倡的健康、阳光、参与、快乐又是体育教学改革的重要方向，学校体育课程引进和推广板鞋竞速这一运动项目正顺应了我国目前体育教育改革的形势。

2 民族特色传统体育板鞋竞速运动主要内容

民族特色传统体育板鞋竞速运动进入教学课堂的可行性分析；在新课标下，板鞋竞速运动的教学设计与实践；板鞋竞速运动对学生身心健康的影响，以及学生对板鞋运动的兴趣研究；板鞋竞速运动项目的教育价值。

3 民族特色传统体育项目板鞋竞速运动运用的主要研究手段和方法

采用实验法、文献法、调查访谈法等研究方法，从人本主义的教学发展观和现代课程论的角度出发，对科学、合理的开发利用板鞋竞速校本课程及教学设计研究，构建具有民族特色的适合学校体育教学的课程体系。

4 开展民族特色传统体育项目板鞋竞速运动取得的主要成果和学术价值

4.1 开展民族特色传统体育项目板鞋竞速运动的教学实践

（1）简易的场地与器材。板鞋竞速运动的场地、时间无太多限制，板鞋也简单易制。在的田径场地上，板鞋以长度为100cm，宽度为9cm，厚度为3cm的木料制成。（以三人板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为5cm护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。第一块护皮前沿距板鞋前端7cm，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端15cm。板鞋竞速是由多名队员将足一起套在同一双板鞋上，在田径场上进行比赛，以同等的距离所用时间的多少来决定名次。

（2）基本技术教学。竞赛项目为男子和女子60m、100m，以及2×100m混合接力。

①三人原地踏步练习，用“一二一”的口号来控制所有人的步伐一致。②三人间进行跨步练习，直到步伐整齐一致。③三人穿板鞋进行原地踏步练习。④三人穿板鞋进行低速前进的跨步练习。⑤三人穿板鞋进行由慢步行走到慢跑练习，再由慢跑变成快跑练习。⑥三人穿板鞋进行弯道跑练习，保持跑步的速度和稳定。⑦三人进行起跑练习。⑧三人穿板鞋进行冲刺跑和全程跑的练习。

4.2 民族特色传统体育项目板鞋竞速运动的特点

民族特色传统体育项目板鞋竞速运动具有民族性、趣味性、观赏娱乐性、综合性、健身性、竞技性。

4.3 民族特色传统体育项目板鞋运动在学校开展的价值

4.3.1 板鞋运动可以提升爱国主义情怀和民族自豪感

板鞋运动起源于抗倭的爱国史，学生通过对板鞋的了解和学习可以了解我国少数民族危难时放下民族差别，共同抗击外来侵略者的历史，从而提高爱国主义情感和民族自豪感，板鞋运动的学习可以促进我国传统文化的传承。

4.3.2 板鞋运动可以提升学生参与体育锻炼的积极性

民族传统体育项目可以最大程度的满足学生们对体育活动的要求，因此学生会积极的参与板鞋运动的训练，在课堂中引进板鞋运动一方面可以避免传统的枯燥的体育教育方式，提高学生学习的积极性，改变学生被动接受教育的方式，另一方面可以促进学生各项身体机能的发展，从而在增强学生体质的同时，保证学生的身体健康。同时板鞋运动可以调整学生的心理，减少学生受不良情绪的影响。

4.3.3 板鞋运动可以培养学生民族意识，提高互助协作能力

板鞋运动历史悠久是我国少数民族的生活经验累积起来的智慧结晶，具有巨大的历史价值，板鞋运动充分的体现了壮族人民热爱家乡、尊老爱幼、崇尚礼教和朴素自然的精神体质，是民族文化的物质表现形式。将板鞋竞技融入到我国体育教育中，可以培养学生们团结进取和奋勇图强的民族精神，还可以增加学生对民族文化的认同感，从而推动我国传统的体育文化发展。

4.3.4 板鞋运动具有观赏和娱乐价值

板鞋竞速运动融合了团队协作、节奏感和视觉以及听觉冲击，具有很好的观赏性和娱乐价值。板鞋运动走进校园可以丰富学生的效校园生活，促进校园文化的建设，同时板鞋运动丰富多彩的表演方式可以活跃校园方式，调动学生的艺术细胞，提高学生的艺术创造能力。

4.3.5 板鞋运动具有竞技价值

板鞋运动作为传统的体育项目具有竞技价值，它的运动量和运行速度不亚于篮球等项目且更加的注重团队协作的能力。在全国第八届少数民族的运动会上，三人板鞋竞速项目已经正式列入比赛项目。

4.4 民族特色传统体育项目板鞋竞速运动的运用

（1）挖掘。社会在不断地进步，民族特色传统体育项目板鞋竞速运动逐渐被人们所接受，但有不安全因素。我们要对板鞋竞速运动的不利因素加以舍除、改编，结合学生的年龄特征和兴趣，大胆改进，激起学生的学习热情。

（2）利用。民族特色传统体育项目板鞋竞速运动在起运、跑加速、冲刺等活动中进行，学生先熟悉板鞋运动的动作技术及队友间的协调配合，再练习快跑的动作。此类活动对学生勇敢、机智等品质培养有良好的促进作用。通过板鞋竞速活动，使学生在自由，轻松的玩耍过程中，获得愉快的感受。

（3）创新。①材料创新，民族特色传统体育项目竞技板鞋竞速运动所用的板鞋材料不断偏向轻便、耐用耐磨的材质。②玩法创新。玩法变化多样，可以两人组、三人组或者多人组，距离也根据组织者需求而定，比较倾斜向大众开展的娱乐节目等。

5 开展民族特色传统体育项目板鞋竞速运动取得的成效和推广

5.1 开展民族特色传统体育项目板鞋竞速的成效

我国板鞋竞速运动民族文化特色鲜明，主要盛行于我国西南多民族省份，目前全国板鞋竞速项目一元格局被打破，呈现多元发展的格局。板鞋竞速运动所具有的健身价值和社会性、传承性、交融性的文化特征已被越来越多的人所接受。

板鞋竞速运动参与群体的多样化特性、地域传统习俗与文化的优势、该项目能有效培养参与者团结协作精神特点等是发展和推广板鞋竞速运动的有利因素，在发展过程中组织与竞赛资金医乏、协同不当易损伤、教练员专业水平低、政府对板鞋竞速运动项目重视不足、板鞋竞速运动的竞技体系发展不完善、对板鞋竞速的内在民族文化精神的挖掘不力等因素是影响和制约该项目发展的不利因素。

发展和推广板鞋竞速运动的对策是加大对板鞋竞速运动的保护、规划和宣传：保持和发展板鞋竞速运动的文化精髓，并将其融入全面健身娱乐服务体系：把板鞋竞速运动逐步推广和纳入不同层次的学校体育教学中：促进板鞋竞速运动竞赛体制的现代转型：加强板鞋竞速运动中运动损伤的预防和安全意识教育：大力培训板鞋竞速运动的师资和竞赛组织者等。

5.2 民族特色传统体育项目板鞋竞速的推广

（1）由各省市民委和体育局联合，进一步加强对少数民族项目的宣传和支持，增加社会关注度，同时加大对板鞋竞速运动项目的投资力度。

（2）高校拥有丰富的资源，各省市民委要加强与高校的合作力度，由高校来组织训练和比赛：同时要积极利用高校的科研力量，加大对项目的开发和研究，搞科学化、系统化训练。

（3）各省市民委定期委托高校承办教练员和裁判员的培训、交流、参观考察：定期组织高校之间的教学比赛和交流表演赛，加强校际之间的合作和共同发展。