沙盘游戏疗法提升中职新生心理干预效果的实践研究

2016-03-17陆家浩

文化学刊 2016年9期

关键词：沙具沙盘来访者

陆家浩顾静

(苏州高等职业技术学校，江苏苏州 215000)

【文化与教育】

沙盘游戏疗法提升中职新生心理干预效果的实践研究

陆家浩顾静

(苏州高等职业技术学校，江苏苏州 215000)

我国各方面的研究都表明中职新生的心理问题检出率大大高于同龄青年的平均水平，因此加强中职新生的心理干预是学校教育的需要，也是学生和家长自身的需要，但从新生心理筛查之后的访谈情况看，由于约谈对象往往不是自愿前来，所以阻抗普遍较强。为提升心理干预效果，我们尝试用沙盘游戏的方式进行，用非语言的方式来了解他们的心理状态，帮助他们宣泄和释放自己的负面情绪，让他们在游戏过程中健康成长。

中职新生；沙盘游戏；心理干预

本文以苏州高等职业技术学校2015级新生为研究对象。研究对象共1122人，其中男生635人，女生487人，共分为32个班。心理筛查选用的是90项症状清单(SCL-90)，共回收有效问卷1 037份，有效率92.42%。根据SCL-90的标准，任一因子分大于等于2.5即被界定为异常，因子分在3分及以上者可能有比较严重的心理问题。以此为标准总体检出可能有比较严重的心理问题的128人，占比12.34%。此外SCL-90的第15题得分在3分及以上者的筛查为有自杀倾向的学生，共计57人，在新生中占5.49%，我们会在第一时间对这两类新生进行访谈，根据他们的情况及时进行心理干预。但是，从新生心理筛查之后的访谈情况看，由于约谈的对象往往不是自愿前来，所以阻抗普遍较强。因此我们尝试用沙盘游戏的方式进行干预，希望提升新生心理干预的效果。

一、沙盘游戏疗法简介

(一)理论依据

沙盘游戏疗法又称箱庭疗法，是目前国际上很流行的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象进行治疗的一种形式，其特点是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。[1]

(二)沙盘和沙具

使用上海惠城公司的标准沙盘，白色石英沙，有沙具18大类1 600个。

二、沙盘游戏疗法的过程

(一)导入

向来访的学生介绍沙盘游戏的进行方式：沙盘就是我们内心的一个世界，我们可以随意创造，用沙子堆山、挖湖。我们可以自由摆放自己选中的沙具，让他们组合成一个多彩的世界。一定要取得来访学生的信任，让他感受到安全与自由。

(二)来访者创作沙盘

让来访学生感受到安全与自由之后开始摆放沙盘世界。此时尽可能不要干扰来访者的活动，让他们自己与沙盘世界交流，研究者只要在一边负责观察和记录即可。

(三)分享与理解

来访学生的沙盘世界完成之后，研究者开始陪来访学生了解与探访他创造的沙盘世界，努力更深入地了解沙盘世界的细节。针对沙盘中特殊的地方进行提问，了解隐藏的寓意，及时共情并给出一些积极正向的隐喻或解释。

(四)记录沙盘

为整个沙盘游戏治疗留下记录，对来访学生创造的沙盘世界进行拍照记录，当然事先要争得来访学生的同意。

(五)作品的拆除与清理

沙盘作品的拆除意味着一次治疗的结束。一般不会在来访者面前拆除作品，在来访者离开后再去拆除，这对来访者来说是一种尊重。如果来访者提出要自己拆除也可以让他们自己行进。

三、沙盘游戏疗法的作用

(一)环节访谈过程中的阻抗情绪

心理访谈的目的是通过与来访者建立一种新的、良好的、建设性的人际关系，运用心理学的原理和方法，帮助来访者解决所面临的难题，提高其心理自主能力，从而充分发挥个人的潜能，以达到实现自我价值的目的。这是一项涉及来访者内心深处活动的工作，在其实施过程中，必然会遭遇来自来访者内心的阻抗，而且新生心理筛查后的访谈是在学生非自愿的情况下进行的，所以阻抗性普遍较强。刚走进心理辅导室，很多新生会紧张、不安，出于自我保护的本能，他们中的很多人不愿敞开心扉吐露自己的过往，甚至有很多人直接否认测试结果，说“测试的时候我是乱做的……”在这种情况下，我们从沙盘游戏开始，不需要过多的语言表述，直观地用沙具营造出的沙盘世界来展示自己的内心世界，激发他们的兴趣，卸下他们的心理防御，从他们创造的沙盘世界入手，建立起良好的咨访关系，逐步打开他们内心的重重壁垒，为之后的心理干预打下坚实的基础。

(二)帮助学生表达自己

在约谈的过程中，我们时常会遇到这样的情况，一些学生可能由于紧张和内向，也可能是不善于与人交流，遇到一些关键问题时他们总会回答“我不知道……”“我记不清了……”相对来说，中职生的考试分数普遍较低，在初中阶段的学习中，常因成绩低而充满自卑感，这种经历对他们的心理状态有很大的影响；况且，中职生很多都是第一次长时间离开父母，开始与之前截然不同的职校学习生活。这些因素使他们变得更加不自信，不善交流，不敢表达，而及时了解这些信息恰恰是我们进行有效心理干预的关键。对于这样种情况，沙盘游戏作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。

(三)帮助学生自我治愈

沙盘游戏能帮助来访学生自我治愈，尤其是针对有比较严重的心理问题的学生十分有效。在心理访谈的过程中，我们发现少数学生有比较严重的心理异常，甚至少数学生已经去专业心理咨询机构或专业医院进行过治疗，仍在服药过程中。对于这样的情况，咨询师能力有限，无法提供有效的治疗，但运用沙盘游戏可以陪伴帮助学生自愈。在沙盘游戏中，为学生创造一个安全且自由的空间，让他们在沙盘中用沙子和沙具来表达自己的内心世界，充分发挥他们的自我治愈能力，很多有一定心理问题的学生在进行了沙盘游戏之后各类症状都得到很大的改善。

在2015级新生的心理干预中，我们先后进行了沙盘游戏41人次，其中大部分是作为心理咨询的辅助手段，有4人尝试进行了长期的沙盘游戏。从最终结果看，我们进行的沙盘游戏确实取得了一定成效。

我们进行的大部分沙盘游戏是作为心理咨询的辅助手段，减轻了心理咨询中的阻抗，卸下他们的心理防御，从他们创造的沙盘世界入手，建立良好的咨访关系。通过沙盘游戏我们基本达到了之前的目的，大部分学生放下重重防御，投入到沙盘这个自由与安全的世界中，渐渐敞开心扉。沙盘游戏对学生的情绪宣泄有很好的效果，学生在进行沙盘游戏的过程中就是一个非常好的放松、宣泄的过程。[2]对有情绪问题的学生，以沙盘游戏干预之后他们能更快更容易地从不良情绪中解脱出来。通过沙盘游戏，大部分学生都取得了较好的自愈效果，特别是坚持定期进行沙盘游戏的学生。从几个定期前来进行沙盘游戏的来访者的反馈看，不论他们的主观感受，还是沙盘世界的意象表征，都不断向积极的方向发展。