基于学生主体视角的体校排球训练策略探讨

□周佳（北京市东城区青少年业余体校排球组　北京100061）



基于学生主体视角的体校排球训练策略探讨

□周佳（北京市东城区青少年业余体校排球组北京100061）

摘要：排球与其他球类的运动具有自身比较明显的特点，改进排球训练策略是当今体校的重要课题。本文从学生主体视角出发，对当今体校排球训练存在的问题，并为提升排球训练效率提出改进对策和建议。

关键词：学生主体体校排球

排球，也是我国传统比较强势的球类运动，尤其是在2004年雅典奥运中国女排反击夺冠，之后排球的运动是国内十分流行的球类运动。在许多体校，排球专业或者排球课程也开始受到学校的重视，许多体育院校开始加大力度对排球师资队伍建设，完善排球运动场所。但是，纵观许多体校的排球训练依然是以教练为主体，忽视了学生为主体的教学，训练的效率不高，远远达不到教学的要求。因此，站在学生主体视角，改进训练方法，提升排球训练的效率，是当今体校排球建设的重要课题。

1、学生主体视角的含义

随着教育的改革，提出教学以学生为主体，改变过去那种以教师或者教练为主体的传统思想。通俗来说，就要将过去教师满堂灌的思想转变为学生的“满堂学”的思想，尤其是排球等球类的训练，更要激发学生训练的主动性和积极性，培养学生的独立思考和自主学习能力。教练，在排球训练过程应该发挥主导的作用，应该增加学生自主训练的时间，甚至将课堂交给薛恒，让学生参与整个过程。

2、学生主体视角下体校排球训练存在问题

2.1、排球教练的教学思想比较陈旧

目前国内体校，比较重视排球训练，尤其是特别关注学生的排球训练效果，出发点是好的，但是许多教练有一种急于求成的思想，希望短时间内提升学生的排球水平。于是出现教练在日常教学中，盲目增加训练的时间，加强训练的难度，剥夺了学生自主训练的机会，要求学生完全按照教师的指令进行训练。

2.2、教学方法或者训练方式比较单一

体育教学方法，经常存在过于单一的问题。体校的排球教学也存在教学方式比较陈旧单一的现象，一般来说，教练在上课前先让学生进行热身运动，然后教练简单带领大家复习上节课的内容，接着教练会教授这节课的内容，让学生进行模仿练习，最后教师会给一定的学生自由练习。排球的训练的模式，仅仅是以教师为中心，忽视了学生的自主学习，不利于提升排球训练的效率。目前排球训练，教练缺乏与学员沟通，学员之间也缺乏沟通，不利于培养学生的团队精神和合作意识。

2.3、排球教练激励方式问题

随着教育的改革，学生主体性地位也越来越明显，教师要尊重学生和保护学生。体育院校，由于其承担着沉重的教学任务，个别院校甚至是要为培养国家级的运动员，所以学校和教师都采用严格训练、严格要求的态度，尤其是对于排球的训练，丝毫不敢放松。可是在严格训练的过程中，部分教练的激励方式不利于树立学生的信心。例如一些运动员在练习助攻的时候，一直无法达到理想的效果，学员在失去信心的时候，教练突然对其进行批评，甚至冒出比较火爆的语言，严重挫伤学员的内心。尤其是对于今天90后学生，心理承受能力比较脆弱，这样的激励方式可能会引起负面反应。个别排球教练，是部队出来的，所以性格刚硬，脾气会稍微火爆，说话比较冲，容易让个别学生心里不好受，长期下去学生容易失去对训练排球的信心，甚至容易引发学生的心理问题。

3、基于学生主体视角的体校排球训练策略

3.1、树立以学生为主体的教学理念

作为体育院校，要加强学校的校园文化建设，将以学生为主体的教学理念融入到文化建设当中，融入到教学思想中，在学校的每个角落贴上“尊重学生，服务学生”等标语，让学生感受到自己在学校主人翁的地位。另外，排球教练，也要改变过去的教学理念，树立以学生为中心的，坚持以学生为主体的理念，并这种思想灌输在日常的训练中。在日常的教学中，认真了解学生的训练进度，耐心指导学生，让学生在循序渐进的训练中提升。

3.2、排球教师要改进教学方式

作为排球教师，要本着以学生为本的理念，改进自身的教学方式。在继承传统教学方式精髓的基础上，大胆尝试新的教学方式。例如，排球教师可以引用小组合作学习法或者驱动任务教学法，将学生进行简单的分组，或者让学生自行找到自己的合作组员，然后每组发一个排球，以小组为单位进行练习。学生在训练中，相互之间可以进行沟通和交流，相互纠正对方的动作。为学生的自主训练提供较大的平台，有助于学生自我训练，培养独立思考能力，提升训练的效率。教师也可以通过任务驱动教学法，布置相应的任务，例如练习发球，两个人一组，学生在训练过程中，教师不能进行直接的干预，让学生独立思考，学会发现自己训练存在的问题，并学会自己改正，这样能够培养学生独立解决问题的能力。

3.3、排球教师要给以学生更多的鼓励

俗话说的好“英雄赞美出来的”，尤其是对于90后学生来说，他们自尊心比较强，个别学生比较敏感，内心比较脆弱，更应该得到鼓励，体育院校学生日常训练比较劳累疲惫，教师的鼓励是最好的安慰。在平时的排球课上，教练在检查学生的训练水平时候，若发现学生的动作不规范，可以委婉提出来，并鼓励学生再做好一点。例如某位学生练习手臂发球，一直不能将球成功发出去，这时候教练应该在身边给以引导和支持，减少批评，不要着急让学生马上做好，给以学生更多的时间。另外，教练还可以在准备下课时，集合所有学生进行教学评价，教师要对学生当堂课训练的表现进行点评，一般是先说表扬的话，接着再指出不足之处。

3.4、增加校园排球比赛

要加强学生的排球训练，仅仅依靠日常的课堂训练是不够的，而且长期下去，学生也会赶到排球的枯燥无味。因此，为了激发学生对排球的兴趣，锻炼学生的自主学习能力，可以增加校园的排球比赛。例如体育院校可以每个季度举办一次校园排球比赛，鼓励学生积极参加比赛，让学生在排球比赛中，学会与他人合作，培养团队意识和团结精神。在比赛中，学生通过与对生的较量中，学会发现自身的优势和不足，尤其可以学习对方优势，提升自己的排球水平。对于优秀的学生，还可以带领其参加全国性的比赛。另外，学校还可以组织学生观看各种大型的排球比赛，让学生在现场感受排球的魅力。

3.5、让学生轮流做“助教”

要体现学生的主体地位，就要让学生感受到课堂是以自己为中心。排球教练可以安排学生轮流做自己的助教，助教的任务主要是辅助管理课堂纪律，组织各种训练活动，同时要对学生的不标准动作进行纠正。在一些简单的动作训练中，教练甚至可以将整个课堂交给助教管理，让学生在无教师的监督上自觉学习，大胆训练。通过这样的方式，能够提升学生的组织能力，激发学生的自主学习的能力。

3.6、利用现代信息技术辅助教学

随着信息技术的普及，教育信息化已经当今高校发展的必要途径。对于体育院校来说，虽然教育信息化的表现不明显，但是仍然可以借助现代信息技术提升教学水平。例如教师可以利用互联网进行备课，观看相关的视频，了解最新的排球战术，为学生传授最先进的排球知识。其次，教师还可以录制训练视频，制成微课，共享给学生，这样学生可以私下自主学习，对于较难的动作可以私下训练并巩固。

4、总结

总的来说，学生是教学中的主体，教师应该尊重学生，以学生为中心。作为体校的排球教练，要树立以学生为主体的教学理念，要改进教学方式，排球教师要给以学生更多的鼓励，增加校园排球比赛，让学生轮流做“助教”，利用现代信息技术辅助教学，让学生在课堂中体会到自己主人翁的地位，激发学生学习的主动性和积极性，培养学生的兴趣，最终提升排球训练效率，为国家输送更优秀的排球运动员。

参考文献：

[1]赵波,李景谷.中国竞技体育“强国”:质疑与思考[J].贵州民族学院学报(哲学社会科学版),2010,05.

[2]李峰,朱伟卫,张承玉.制约我国竞技排球运动发展因素分析及可持续发展对策研究[J].体育科技文献通报,2009,05.

[3]赵波,李景谷中国竞技体育“强国”:质疑与思考[J].贵州民族学院学报(哲学社会科学版),2010,05.