健美操课在职业教育中的价值分析

2016-03-15宋艳佛山市南海区信息技术学校广东佛山528225

文体用品与科技 2016年4期

□宋艳（佛山市南海区信息技术学校广东佛山528225）

健美操课在职业教育中的价值分析

□宋艳（佛山市南海区信息技术学校广东佛山528225）

摘要：健美操课在现代职业教育中应用十分广泛，健美操是体育和音乐完美结合的产物，它具有十分独特的魅力，伴随着最新一轮的教育教程改革，为了有利于塑造学生良好的身体姿态，提高学生的身体素质，加强职业教育的健康发展，适应现阶段市场经济对全面人才的需求，各职业院校开始将健美操课逐渐融入到日常教育教学过程中。本文对健美操课的教学特点和健美操课在职业教育中的作用进行了介绍分析，并提出了加强职业教育中健美操课的相关策略，希望对职业院校健美操课的质量提高有所帮助。

关键词：健美操职业教育价值分析

前言

健美操课是“集健身，娱乐，艺术与教育”等价值为一体的运动课程，是现代职业教育的重要课程部分，在职业教育中合理开设健美操课，有助于培养学生的运动爱好，提高学生的身心健康，所以健美操课在现代教育教学中受到越来越多的重视，接下来针对健美操课做出了以下分析研究。

1、健美操课教学特点

1.1、健美操课的艺术性

健美操是有别于其他运动项目的“集音乐、体操、舞蹈”于一体，可以同时实现学生对健康和美丽的追求，所以健美操课具有独特的艺术性。职业教育中的健美操课主要是由四肢躯干和头颈部同步锻炼的运动部分组成，健美操课运动有助于学生锻炼肌肉的弹性和爆发力，提高身体的灵活性，锻炼韧带关节的韧性，有利于保护心血管及呼吸系统的健康机能。健美操课有助于培养学生优雅的身姿体态和风度，是学生举手投足之间的动作优美，激发学生的表现力和活力。

1.2、健美操课的广泛适应性

健美操课的基本动作没有固定的形式束缚，具有灵活多变性，动作幅度和运动量可以根据学生自身的条件和状况加以适当的调整，学生可以轻易的掌控健美操课的过程，再者，健美操课对于运动器材和运动场地没有特殊的要求，所以健美操课具有广泛的适应性，对于性别，年龄和身体基本素质也没有严格的限制，任何学生和老师都可以参加健美操课。

1.3、健美操课的节奏性

健美操课中播放的音乐一般都很有活力，节奏旋律非常有力度，所以健美操课具有很强的节奏性。学生在参与健美操课的过程中，在优美的音乐伴奏下，尽情的舞动，不但可以达到全方位锻炼身体素质的功效，还可以受到优美音乐的渲染和熏陶，加强课程的感染力，激发学生的表现力，有利于学生的身心健康发展。

2、健美操课在职业教育中的作用

2.1、健美操课塑造学生良好身体姿态

健美操课在职业教育中的有效实施，可以培养学生塑造良好的身体姿态。健美操运动可以帮助学生舒展身体，保持挺拔的姿态，健美操要求学生在日常生活中抬头挺胸收腹，使学生“站如松，坐如钟”，对于学生塑造优美的体态非常重要。

2.2、健美操课有利于学生身心健康

健美操课在职业教育中的实施，可以提高师生之间的有效情感交流和沟通，健美操课一般比较适合群体练习，在健美操课程中大家可以互相协作，在优美音乐的熏陶下完成整个课程的学习。健美操课可以帮助学生走出自己的世界，表达自己的感情，消除自我封闭的想法，逐渐走入群体，使学生意识到团队合作的重要性，丰富校园生活，提高每个学生的交流沟通能力。

2.3、健美操课培养学生审美能力

上文提到，健美操课是“集音乐、体操、舞蹈”为一体的一项运动，具有独特的艺术性，可以培养学生的综合审美能力，健美操课程关于自身体态面貌的培养，使学生在举手投足之间充满美感，从而提高整个师生团体的审美能力，使学生在理性和感性方面的审美得到升华。

3、健美操课在职业教育中存在的问题

近年来健美操课在职业教育中的实施出现了许多问题：第一，调查发现我国部分职业院校的教学指导思想在健美操课中并没有起到有效作用，院校不注重调节学生和教师之间的关系和健美操课的独特教育特点，使学生和教师对健美操课的教育意义没有深入的理解，导致师生不注重健美操课的教学过程和教学质量；第二，很多院校从本质上不重视健美操课教学，由于健美操课的教学成果并不会计入学生或者教师的考核成绩中，部分院校也只是为了顺应国家教育部门的政策，象征性的开展一些套路式的健美操课程，课程内容单一，教学方式陈旧，导致学生与教师也忽视了健美操课的本质意义；第三，目前职业院校的健美操课缺乏科学的教学体系，科学的教学目标体系可以为教师和学生指引学习方向，教师可以根据教学目标来安排学生的健美操课，并通过及时的考核，测试和记录来评价学生的学习成果，增强学生和教师对健美操课的重视程度，有利于健美操课的顺利开展；第四，鉴于健美操课的业余性质，教师在进行健美操课时没有规范的教学方法和教学设备，而传统的教育模式使健美操课教学变得抽象，仅仅通过老师的叙述和示范，学生不能有效的学习健美操课的动作和姿势，也不利于学生温故知新；第五，健美操课的评价体系不规范不完善，导致学生没有一个公平的竞争氛围，从而挫败了一些学生学习健美操课的积极性。

4、职业教育中加强健美操课的策略

针对这些问题，笔者提出了以下策略，希望对健美操课教育质量的提高有所帮助。

4.1、改变教学思想和教学模式

职业院校应该遵循现代教学中“以教师为主导，以学生为主体”的基本理念，提倡老师与学生的平等沟通和平等交流，创造出和谐的和教学氛围，从而激发学生学习和创新的热情，提高学生自主学习的能力。通过相关案例的研究，发现师生之间和谐的沟通交流，平等的师生关系可以有效的提高学生的自主学习能力和创新能力。

4.2、加强学生培养审美能力的意识

健美操课在职业教育中实施的主要目的是提高学生关于审美的意识，陶冶情操，增强体质，职业院校应该增强健美操课程的规划，加强学生的美学教育，通过健美操课减少学生的压力，去除学生的疲劳，鼓励学生积极参加课外锻炼，学院还可以提倡成立一些俱乐部，组织俱乐部活动，鼓励学生积极参与，有效促进健美操课在职业院校中发挥充分地作用，提高职业院校的教学质量。

4.3、运用多媒体设备辅助教学

健美操课包括很多姿势动作的学习，传统的教学方式很难使学生直观的学习和理解健美操的动作，所以学校应该加强教学设备的投资，运用现代化多媒体设备进行教学，通过教师课前的备课，通过多媒体课件的动态视频和音乐节奏，形象的展示健美操的各项动作姿势，为学生解说正确姿势和错误姿势，提高学生学习的兴趣和学习效率，弥补传统教学方式的不足。同时，多媒体教学的全面性可以减少教师的授课负担，因为健美操课本身需要很大的体力，如果教师为学生一一解说和示范健美操的每个动作，那么会大大增加教师的授课负担，严重影响健美操课程的顺利进行，降低教学质量，教师还可以将制作的多媒体课件分享给每一个学生，让学生自由安排健美操的练习时间，让学生可以随时进行巩固复习和操练，提高学生的自主学习能力。

4.4、丰富健美操课的教学内容

健美操是随着时代的不断发展而与时俱进的一项时尚潮流运动，它有很多种表达方式，主要分为身体健美操和器械健美操，其中身体健美操常见的有有氧健美操，搏击、瑜伽等，器械健美操的器械一般包括哑铃、踏板、杠铃等。经过笔者对近年来健美操教学的调查和统计，发现现阶段我国职业教育中的健美操课形式和内容都比较单一，严重制约了学生对于健美操课的积极主动性，很多学生有不同的爱好和兴趣，所以院校应该丰富健美操课的教学内容，开设多种健美操课，充分满足学生的学习兴趣。

4.5、优化健美操课的评价体系

调查显示，我国职业院校如今的健美操课评价体系不完善，在健美操课的教学中我们应该注意几个重要问题。首先，应该着重关注评价健美操课程的过程，而非只注重结果，评价一个学生健美操课学习成果的标准应该以学习过程中的态度和进步程度为主，不能单一的凭借期末测试来划分优劣；再者，在评价过程中应该以学生跳健美操时动作的协调性，节奏感和流畅性作为首要评价依据，忽略学生先天性的身材和容貌因素，为学生营造一个公平竞争的平台；最后，学院应该运用多元化的评价方式结合，包括学生的自我评价，学生与学生之间的互相评价，以及老师对学会的评价三个部分，使学生能够更系统全面和准确的了解自己的学习情况，并及时发现职业教育教学存在的问题，并加以改善。