网球教学方法的创新

毕宏丹（黑龙江财经学院，哈尔滨150000）



网球教学方法的创新

毕宏丹
（黑龙江财经学院，哈尔滨150000）

摘要：教学方法是实现网球教学目标的重要途径，也是提高学生网球技术的有效手段。要实现网球教育的创新与改革，必须全面了解当前网球教学现状、网球运行规律以及学生身心特征等，针对这些内容实行具有针对性的创新。网球教学方法的创新还要在传统教学的基础上加以改进，运用其他先进教学技术与教学经验深入创新。

关键词：网球教学；创新途径；网球运动；有氧运动；无氧运动

1 网球运动特点及其供能特征

网球运动的特点有以下几点，即技能动作幅度大、历时时间长、要求速度快、反应敏捷等，这些特点均对运动员的各个方面提出了较高的要求。比如网球运动历时时间长，对运动员的耐力提出了较高的要求。要求速度快，对运动员的爆发力提出较高要求。动作幅度大，对运动员的步伐移动快提出相应要求。总之，网球运动项目相较于其他运动项目，存在着很大的差异，其对于运动员整体综合素质能力提出了更高的要求。

另外，网球运动项目是一项以有氧运动为主的运动，与此同时，还需要结合一定的无氧运动，这一点相较于其他运动而言存在着很大的不同。由于在网球运动过程中，运动员需要做到有氧与无氧相结合，比如说发球、截击球等属于有氧运动，而产生爆发力、速度快、步伐移动大等为无氧运动。其中，有氧运动是一种以糖转化为主的过程，而无氧是一种以糖酵解为主的过程，因此，网球运动员其运动过程就是以糖、糖酵解的有氧、无氧混合供能的运动。

2 创新网球教学方法的现状

当前，高校网球教学方法仍然沿用传统网球教学方法，这对于我国网球教学发展有极大的阻碍。传统网球教学的方法基本上以示范性、讲解性为主，并通过学生的课后练习，导致网球教学的效果停滞不前。在传统网球教学过程中，教师通常向学生详细的分析与讲解网球技术的每一项动作，使学生网球运动建立起初步的印象，再通过多球反复练习。这种教法对基础知识与技术操作过于偏重。正确的教学流程应该是准备活动、练习击球、改正技术、实战训练等几个重要的阶段。因此，传统教学方法对促进网球教学质量的提升并不理想。在这种教学方法中，教学课堂主要以教师为中心，传递知识的途径主要以枯燥的语言与动作为主，对学生学习兴趣起到消极的作用，封闭学生思维活动，难以充分激发学生的创新能力、实践能力、自学能力等，导致学生对网球知识的盲目性。随着综合素质教育改革的不断深入，传统网球教学方法显然适应不了当前社会发展的要求。因此，高校管理者以及教师必须对网球教学方法进行深入的研究，为网球教学方法的改革创新做好充足的准备。

3 网球教学方法创新的分析

网球教学方法最为核心的内容应该以激发学生兴趣、增强学生实践机会、熟练运行网球技能为主，通过多样化的教学手段，实现终身体育的教学目的。通过对网球教学方法现状的探讨，本文总结了创新型方法应具备的几个特点。

3.1 个性化

当前，我国高校网球教学方法创新应具备个性化特征，通过个性化的教学可摆脱呆板、固定、僵化的教学方法，从而消除传统教学方法带来的教学弊端。个性化教学主要是强调教师应充分尊重学生的个性化特征，针对每个学生个性差异水平进行教学方法的改革与创新，进一步提升网球教学的有效性。

3.2 现代化

教师只有改革传统教学方法，在传统教学方法中融入现代化教学手段，如多媒体教学设备，将视频教学融入网球课堂，从而提高网球教学质量。通过计算机辅助教学的方式，为学生演示网球技术要领、基本动作、技术等，促进模糊理念的简易化发展，便于学生理解。

4 教学方法创新的运用

随着素质教育改革的不断深入，网球教学方法的创新应该以学生为主体，以学生综合能力培养为方向。教学方法的创新应符合网球运动的基本规律、特点与学生实际的个性差异。

4.1 情感教学方法

网球教学应以学生对网球运行的认识水平作为前提，能够激发学生学习的动机。学生在学习网球的过程中，会得到良好的情感体验，经过长期的发展会转化为网球学习的目标，从而决定学生对网球学习的效果。教师应充分掌握网球理论知识、素质水平、技术要素，这也是现代教育教学的本质要求。教师通过个人魅力、外表形象及其独特的教学风格，使学生建立起活跃的情感，从而提高学生对网球运动技能的掌握。

4.2 因材施教教学方法

因村施教教学方法指的是在了解每个学生实际情况之后，制定出有针对性的教学目标与内容。在教学过程中，针对层次不同的学生运用不同的教学方式，将其运用于网球教学中，在充分调动学生学习主观能力性的同时，还能满足学生对知识的需求，从而促进学生身心健康的发展。

4.3 探究式教学法

探究式教学法是教师针对学生进行引导、支持、促进等探究性活动，通过探究性学习活动完成学习任务。教师在教授网球理论知识的课堂上，通过合理设置问题情境，让学生积极开展团队合作的意识，营造一个和谐的课堂氛围。探究式教学方法可以有效确保网球教学的安全性，并能提高学生对网球的练习强度，在有限的场地内充分利用资源，进一步提高学生掌握网球技能。

5 结语

当前，我国体育事业已经进入了新的阶段。网球运动是当前社会群体最青睐的体育运动项目之一，该项运动具有独特的魅力，能够使人体的整个结构得到运动。随着我国高校大学生规模不断扩大，网球运动在高校内积极开展，以其独特的魅力深受大学生的喜爱，进一步促进我国网球运动的普及与发展。但网球运动的不足之处就是网球教学方式单一传统、教材设备不齐全等，导致我国高校网球质量处于低水平的阶段。针对这种现状，高校必须对网球教学进行创新，使得网球运动的教学质量符合我国当前社会的需求，进一步促进我国网球运动的发展。

参考文献：

［1］刘斌.探析网球教学方法及运用［J］.第一健身俱乐部，2010，（12）：175.

［2］王宝霞.高校网球课的教学方法及其对策［J］.内蒙古民族大学学报（自然科学版），2004，（04）：182.

［3］林启勇.高校网球教学方法改革的趋势［J］.大众商务，2009，（06）：241.

［4］王宝珍.网球教学法创新与有效运用研究［J］.现代企业教育，2011，（08）：190.

［5］吴振东.浅谈探究式教学法在网球教学中的应用研究[J].运动，2009，（04）：68- 69.

Innovative methods of tennis teaching

BI Hong- dan
(Heilongjiang Universityof Finance and Economics, Harbin 150000, China)

Abstract:The teaching method is an important way to achieve the goal of tennis teaching, as well as effective means to improve students' tennis technology. To achieve innovation and reform of tennis education, we must fully understand the current status of tennis teaching, operation laws of tennis and physical and psychological characteristics of students, and implement targeted innovation. Innovative tennis teaching methods should also be improved on the basis of the traditional teaching, and make further innovation with the use of other advanced teaching techniques and teaching experience.

Key words:Tennis teaching; Innovative ways; Tennis; Aerobic exercise; Anaerobic exercise

中图分类号：G845

文献标志码：A

文章编号：1674- 8646（2016）09- 0080- 02

收稿日期：2016- 03- 15