双胞胎宝宝能做到母乳喂养吗？

桑孝诚

只哺喂一个宝宝，妈咪们经常还担心自己奶水不足呢，万一生的是双胞胎，妈咪能实现母乳喂养吗？

双胞胎能纯母乳喂养吗？

母乳是宝宝首选的营养品，对双胞胎宝宝来说更是如此。不要担心母乳不足，乳房可以根据实际需要分泌乳汁，婴儿吸奶越勤奶水越多。据观察，单胎儿母亲每天大约泌乳800～1500毫升，双胎儿母亲每天能泌乳2500毫升，完全能满足两个宝宝的需要。

母乳喂养双胞胎有哪些技巧？

One：50%的双胎妊娠会并发早产。早产儿吸吮、吞咽能力差，母乳喂养开始时，可用吸乳器将母乳吸出，再用滴管或小匙给宝宝喂食。

Two：双胞胎对各种感染的抵抗力弱，喂养时要特别注意卫生，奶头、奶瓶要保持清洁，用后消毒。妈妈的乳头要在喂奶前擦洗干净。

Three：若母奶不足，混合喂养的方式应该是：在两个宝宝都得到母乳的前提下，同时给两个宝宝既喂母乳又喂配方奶粉。可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。

双胞胎可采取何种姿势喂奶？

One：一般主张妈妈躺在床上同时喂哺两个新生儿，即妈妈在中间，宝宝在左右两边用“橄榄球式”哺乳，这样妈妈只要一转身即可应付密集的吸吮，同时哺乳能使激素水平升高，增加乳汁分泌。

Two：准备3个靠垫，一个用来垫妈妈的头和脖子，两个宝宝分别侧抱放在两边靠垫上，用两只手的虎口分别托住宝宝的颈部，将宝宝脸颊贴在妈咪胸前靠近乳房，妈妈的肘部和两个宝宝身体的重量由两个侧垫支撑/垫高。

Three：如果一个婴儿的衔乳技巧较差或吸吮力差，可先让吸吮力较强的宝宝在一侧乳房吃奶，这样因泌乳反射，另一边的乳汁自动就会流出，这时再让吸吮差的宝宝吃，逐渐调节两个婴儿的哺乳时间成一致。每次喂食，两个婴儿的位置最好互换。

母乳喂养双胞胎的贴心叮咛：

One：双胞胎宝宝发育不成熟，胃容量小，消化能力差，吸吮力差，吞咽功能不全，易发生溢奶，应采用少量多餐的喂养方法。

Two：早产的双胞胎宝宝易发生低血糖，出生后半小时内可喂5%糖水25～50毫升，并尝试吸吮母乳。

Three：喂奶次数既要按需哺乳，还要结合体重计算，体重不足1500克的新生儿，每2个小时要喂奶1次，每24小时要喂奶12次；体重为1500～2000克的新生儿，夜间可减少喂奶2次；体重2000克以上的新生儿，每24小时要喂奶8次，平均每3小时喂奶1次。一次不要吃太饱，并用本本分别记下宝宝每次的吃奶量及间隔时间。

Four：如果双胞胎宝宝为早产儿，宝宝从母体获得的贮存铁消耗早，出生后1～2个月即可发生缺铁性贫血，此时在母乳喂养时还应补充铁剂和维生素C。另外，由于钙、磷及维生素D的贮存较少，为预防佝偻病，从出生后第二周就应补充维生素D。