高校体育教学中拓展训练的思考

2016-03-14商丘学院体育学院河南商丘476000

文体用品与科技 2016年24期

□李帅（商丘学院体育学院河南商丘476000）

高校体育教学中拓展训练的思考

□李帅（商丘学院体育学院河南商丘476000）

本文首先分析高校体育教学中拓展训练的背景，它是体育观念开放化、人才需求复合化、大学生兴趣多元化背景下的产物。再提出一些思考，彰显拓展训练的特点，提升拓展训练的效率；优化体育教师素质，推动教师的优劣互补；充分考虑学情特点，实施因生施训；强化拓展训练的安全意识，完善保障体系等。

高校体育拓展训练

体育教学的培养目标之一是培养学生良好的身体素质，学会锻炼身体的方法，同时培养学生强大的内心，让学生在学习与生活当中能够应对各种情况。为了达到此目标，高校体育教学中尝试了多种方式与方法，其中当下较为流行的一种方式便是拓展训练，将拓展训练的内容引入到高校当中，能够让更多的学生在拓展训练中获取自信，了解团队的意义，增强学生之间的彼此配合能力，提升学生心理能力，所以在高校体育教学当中，有效的融和拓展训练内容，对于进一步提升高校体育教学效果，完成体育教学目标具有重要的意义。

1、高校体育教学引入拓展训练的背景

1.1、体育观念开放化

社会经济的快速发展影响着人们思想意识，在物质高度发展的基础上，人们的精神需求日益丰富，体育需求加剧。在现代社会，体育已经不仅仅是一项体育运动，提升人们的身体素质，而且也发挥着积极的育人功能，并且发展为一种文化。体育观念的开放化发展，需要高校体育教学做出相应的调整，发挥体育文化在发展人们体育精神素质方面的作用。

1.2、人才需求复合化

社会经济发展进入转型期，对人才的要求也越来越高，需要人才具有较高的综合性素质。人才结构的复合化，需要人才不仅具有精湛的专业知识，还需要大学生具有坚强的体魄，良好意志力。大学生大多缺乏磨炼，生活经历简单，缺乏抗挫折能力，迫切需要优化高校体育教学，通过适当的拓展性训练，优化大学生的知能结构。

1.3、大学生兴趣多元化

大学生作为高端知识分子，思想开放，追求高远。大学生多元化的兴趣爱好与多元化追求，使他们乐于追求新奇的事物，喜欢冒险，喜欢富有挑战的新鲜事物。拓展性训练项目迎合了大学生多元化兴趣爱好，能够带给学生丰富的新奇体验，培养大学生意志力，因而必然会受到大学生的普遍喜爱。

2、体育教学中引入拓展训练内容的可行性分析

体育教学与拓展训练之间有相同之处，同时也存在不同之处，在体育教学当中融入拓展训练内容，应本着科学化、合理化的原则，有针对性的选择拓展训练的内容，不能一股脑的照搬照抄，完全引入。

2.1、解决体育教学中引入拓展训练内容的障碍

拓展训练的实施需要具备一定的基础因素，另外，拓展训练中的一些训练内容存在一定的安全风险，这都是在引入过程中教师所需要考虑的问题，只有把这鞋问题更好的处理掉，才能够保证拓展训练与体育教学的更好融合。拓展训练内容对于场地的设施要求较高，尤其是设施的安全性方面，需要给予足够的重视。其次，拓展训练的内容方面，分为基本素质训练和综合素质训练两个方面，每个方面又包含很多的不同训练项目，各项目所能够达到的训练目标也不同，所以，体育教学中融入拓展训练内容要有针对性的选择，不能偏离主旨教学内容，拓展训练内容不能够代替体育教学内容，拓展训练的一些内容可以引入到体育教学当中，目标是为了更好的突出体育教学，这一点教师务必要予以正确的认识。

2.2、体育教学中引入拓展训练内容的可行性分析

对于拓展训练内容结合体育教学内容进行教学，这一做法在国外已取得一定的经验和成效，这对于我国目前研究在体育教学中融入拓展训练内容起到很大的帮助，这些成功的经验为我们更深入的研究提供了基础理论保障。另外，随着高校体育基础设施的逐步完善，这满足了很多简单拓展训练内容的开展条件，体育教学中融入拓展训练内容成为了现实。例如：通过室内攀岩等设施来提升学生的力量素质练习。第三，拓展训练的内容学生普遍感到兴趣度较高，符合当代学生喜欢挑战、刺激的性格，所以在体育教学中融入拓展内容，能够提升学生的运动参与度。

3、高校体育教学中融入拓展训练的实施

3.1、高校体育课内引入拓展训练内容

将拓展训练内容科学合理的融入到高校体育教学当中，科学合理的选择拓展内容，辅助体育课堂教学效果的提升。例如：我们可以新生体育课教学初段采用类似拓展训练中的“热身破冰”模式进行教学，这样可以打破师生间彼此生疏的隔膜，使学生顺利进入角色，彼此沟通加强，营造良好的团队氛围。

3.2、高校体育课外教学融入拓展训练内容

课外体育教学是体育教育的延伸，是培养学生终身体育健身观念的重要途径，同时是体育教学工作的重要一环，所以，要提高学生课外体育教学的参与度至关重要，我们可以引入学生感兴趣的拓展训练内容来吸引学生的参与。例如：“挑战极限”(攀岩)就是一个倍受广大青年学生喜爱的新兴户外活动，通过挑战极限的课外训练，可以增强学生的意志力，使学生能够清楚的意识到自我，帮助他们认识挫折、客服挫折、超越自我。

3.3、体育工作部门与学校协会协同发挥作用

体育工作部门与学校协会是学校体育活动的重要枢纽，两者之间的有效配合才能够更好的发挥出体育工作的效益，组织相应的拓展协会，并配有专门教师的指导，定期组织相关活动，并做好安全指导工作。

3.4、彰显训练特点，提升训练效率

高校体育教学中拓展训练要达到预期的效果，必须要加强拓展训练魅力，其途径就是有效彰显拓展训练的特点。

拓展训练设计要具有高度的综合性，能够全方位培养学生的知、情、意等，通过拓展训练提升学生的认知水平，丰富学生情感，锻炼学生意志力等；要具有挑战性，具有一定的难度，但是难度要适宜，通过学生的努力能够实现挑战自我；最后，注重个体训练与团体训练的结合，发挥个体训练的个性化优势，同时又在团体拓展训练中培养学生团队合作意识与能力等。

3.5、优化教师素质，推动优劣互补

高校体育教学中拓展训练需要一支高素质的教师队伍作为保障，高校要进一步优化教师结构，改革既有的教师组合模式。

首先，通过学习培训优化教师知能结构。高校体育教学中拓展训练是一个新教学活动，需要教师基于拓展训练的需要，加强学习与研究，根据拓展训练的要求，进一步提升自身体育综合素质。教师要不断加强拓展训练研究，掌握拓展训练教学的科学方法，提升拓展训练教学能力；

其次，要优化教师组合。目前拓展训练教师组合主要采用“一师一训”的模式，一个教师训练一个拓展训练项目，虽然这样具有很强的专业性，但是不利于实现教师的优劣互补，因此在传统组合模式基础上，可以尝试“多师一训、多师多训”的模式，实现教师的优劣互补。

3.6、考虑学情特点，实施因生施训

拓展训练不同于一般体育教学任务，具有很强的挑战性，对学生的身心素质发展要求也不同。因此高校拓展训练必须要立足于学情特点，根据学生的体育素质与学习能力等，实施因生施训。

首先，教师要加强学情分析，把握学生体育素质与认知特点、兴趣爱好等，根据学生的优势选择适合学生体育素质发展的训练项目，以促进学生体育综合素质的发展；

其次，要尊重学生的自主选择权利。高校体育教学中拓展训练项目在选择过程中，必须要尊重学生自主选择的权利，以利于学生从自身实际出发，发挥学生体育学习优势，也避免拓展训练过程中伤害事故的发生。

3.7、强化安全意识，完善保障体系

安全是高校体育教学中进行拓展训练的前提与基础，高校以及体育教师要进一步提升安全意识，将安全放在首位，防患于未然。高校要基于拓展训练制定完善的安全保障机制，以确保拓展训练安全、有序、高效实施。高校要基于拓展训练制定安全方案，从总体上提出明确的要求，并制定详实的预案，规范师生在拓展训练过程中的行为，构建立体的安全保障机制；

高校体育教师加强拓展训练专项安全知识教育，使学生掌握系统的拓展训练知识，包括自我保护、自助自救等，要指导学生配备合格的拓展训练器材，按照要求规范操作，加强学生之间的互助教育等。

总之，高校体育教学中拓展训练是高校体育发展的必然趋势，也是一种新的教学模式。高校体育教师作为拓展训练的直接实施者，要进一步提升自身在拓展训练中的主动性，加强实践探索，以积极、科学的态度投入到拓展训练中，更好地发挥拓展训练的教育效能。

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