“好朋友”不准 要找对原因

女性一生中最美好的时光都要跟月经打交道，可很多女性却由于种种原因致“好朋友”不规律。是什么原因导致的呢？

营养不良 营养的好坏直接影响月经的来潮。长期营养不良的女性会出现月经不正常，甚至导致闭经。此外，饮食中酸过量，会改变生殖器官正常的周期变化，使月经推迟来潮；饮食中碱过量则会改变生殖器官正常的周期变化，使月经提前来潮。所以，女性平时要注意饮食的酸碱搭配，力保月经周期正常。

滥用药物 如今很多人在出现身体不适时，不是去医院检查治疗，而是自行去药店购买各种药物服用。这样做不仅不能达到治病的目的，药物的副作用甚至会严重危害人体健康。其中最常见的是一个月内出现多次月经，尤其是一些长期滥用抗生素药物的女性，更容易出现月经不规律的现象。此外，部分女性还会经常性地出现不排卵、闭经的症状。专家指出，这是因为药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，从而导致机体功能障碍。

内分泌紊乱 内分泌对月经有很直接的影响，因为荷尔蒙失调会造成无排卵性出血，造成月经混乱。此时经血不但不正常，还会出现时间过长或过短。

慢性病 患有严重的贫血、肺结核和糖尿病的妇女会发生月经异常或产生闭经。

卵巢和脑垂体病变 卵巢受损或因病变被切除，垂体肿瘤，都可以导致月经异常或停经。

子宫疾病 子宫本身的疾病，如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、子宫颈口狭窄等，引起月经不正常。

压力 来自于生活、工作、情感等方面的压力困扰着大部分现代人。长时间压力过大对人体健康会造成很多不良的影响，尤其是处于生育年龄段的女性，如果长时间处于这种“高压”环境下，会抑制脑下垂体的功能，甚至可能会导致卵巢不再分泌女性荷尔蒙。除了压力之外，长时间心情压抑、生闷气，也会引起月经紊乱。

便秘 大多女性不喜欢运动，再加上各种不良的生活习惯，很容易出现便秘等情况。长期便秘是导致月经紊乱的原因之一，尤其是有习惯性便秘的人群，如果不注意的话还会影响到排卵功能。便秘会导致直肠膨胀，这时子宫颈会被向前推移，如果长时间反复发生子宫位置不正，会导致子宫壁充血，失去弹性。

受凉 女性经期前如果受凉，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。因此，无论是经期前还是经期中，女性都要避免受凉，手脚尽量不要长时间浸泡在凉水里。

夫妻生活不规律 夫妻双方性生活过于频繁，会促使女性的排卵，使月经提前来潮，而性冲动较少就会推迟排卵，使月经推迟来潮。所以，夫妻生活应适度为好。