夜啼宝宝，哪里受了“委屈”？

葛蔷

新手妈妈面对神奇小生命的快乐，有时候很快会被宝宝夜间声嘶力竭的啼哭消磨殆尽，也有的宝宝属于越长大越爱夜里哭闹的类型，此时的妈妈该如何是好呢？

不同时期宝宝夜啼“委屈”大不同

0至28天

出生28天之内的宝贝，属于新生儿期，本该吃饱了就睡才对，如果经常出现夜间啼哭，妈妈首先要注意宝宝有无呼吸器官、神经系统先天发育的异常，同时还应仔细观察黄疸状况，以及反思是否存在奶量不足、喂养方式不当、抚育宝贝的环境欠佳等问题。

28天至3月

3月龄内的宝宝，尤其是出生时属于早产、其后体重增长过快的宝宝，夜间啼哭可能与贫血、营养元素失衡有关；此外，有的宝宝存在“过敏”倾向，表现为皮肤湿疹、消化道胀气；当然，这一阶段，“带孩子”的不正确方式也可能引发宝宝夜啼。

3月至1岁

倘若宝宝3月龄之内从无夜啼，其后出现了夜间啼哭的毛病，除应注意维生素D依赖性佝偻病外，已经添加辅食的宝宝，应考虑到喂养方式与食物种类是否适合；宝宝对睡眠的环境，床、被褥、纸尿裤的舒适度要求会更高；也有的宝宝是因为进入了牙齿萌动期。

1岁至3岁

在这个年龄段，有的宝宝夜啼与停乳有关，需要身心调整；有的宝宝则反复罹患急性上呼吸道感染，结果慢慢演变成扁桃体增生、腺样体肥大，夜间出现打鼾、憋醒，其后啼哭；而有的宝宝纯属磨人，睡觉前，没有妈妈陪着，不让吃两口母乳，就坚决一夜哭到底。

3岁至6岁

在托幼机构成长的宝宝如果出现夜啼，妈妈应关注宝宝啼哭的时间，子夜时分的哭闹多与寄生虫有关，比如蛲虫病。另外，夜间啼哭的宝宝问题可轻可重，轻者也许只是撒呓症、梦魇，但严重的也有可能是特殊类型的癫痫发作。当然，更应该注意孩子的心理问题。

面对夜啼宝宝，妈妈该怎样做

初级篇·睡眠呵护

宝宝的中枢神经系统发育规律是先兴奋、后抑制，初期以浅睡眠居多，因此要为宝宝应营造一个适合睡眠的场所，室内颜色浓淡适宜，不要有异味，灯光不可刺眼，环境不应喧闹。

对新生宝宝，可以用柔软的毛巾叠两折垫在颈后充当枕头。

到3月龄后，宝宝能够竖颈，脊柱的生理弯曲随着成长慢慢出现，此时可以使用枕头，但其厚度应根据月龄适时调整，同时注意软硬适度，以免将头或脸睡偏。

为宝宝准备轻薄的小被子，并帮助他把被子盖到肩部，以防发生蒙头憋气的意外，纸尿裤不仅材质极为重要，透气性要好，其设计也应贴合宝宝发育的生理特点。

中级篇·喂养护航

妈妈可以通过观察自家宝宝的进食、尿便、体重和身长等生长发育状况来评估喂养情况，循序渐进地添加辅食，把握好转奶期和停乳期，确保营养摄入的均衡和丰富。

有的夜啼宝宝是由于维生素D摄入不足，导致钙磷代谢异常的“缺钙宝宝”，可以遵医嘱及时补充适量的维生素D。

因辅食添加不当，遭遇铁元素不足的“贫血宝宝”，应补充含有二价铁元素的药物。

对婴儿期的宝宝不要一哭就抱，以免养成“睡颠倒”和“不下怀”的坏习惯，但是一定要安抚宝宝。相对年龄较大的宝宝如果夜里哭闹，妈妈应了解他白天在幼儿园时是否发生了什么不愉快的事情，更加关注他的内心世界。

高级篇·专业出手

呼吸道通畅是宝宝睡眠安稳的关键之一，先天性鼻道闭锁或狭窄、新生儿呼吸暂停、喉骨软化、急性上呼吸道感染、腺样体增生、哮喘发作……这些都可能令宝宝感到憋气以致夜啼，需要到医院诊断、救治。

蛲虫喜欢晚上在宝宝肛门附近产卵，令宝宝肛周奇痒，啼哭不止，或夜间磨牙。应采取驱蛲治疗。

当宝宝经常于入睡后出现奇怪的声响，即使不伴有面色改变、双眼凝视或上翻、吐白沫、口唇青紫、四肢抖动、尿便失禁……也应排除癫痫。

如果宝宝睡眠中突然转醒，面色苍白，心跳加快，可能是梦魇；而在睡眠中突然坐起来，双眼发直，惶恐不安，喘大气，啼哭不止，伴随意识不清，约20分钟后缓解入睡，则可能是夜惊症，均应到医院确诊。