贵州省少数民族地区高中生体育课心理状态调查及对策研究——以黔东南州为例

Investigation of Senior High School Students’ Sports Psychological

State in Ethic Areas of Guizhou Province and Countermeasure Research

——Taking Qiandongnan Prefecture as an Example

关文涛1，程纪香2

Guan Wentao1, Cheng Jixiang2

贵州省少数民族地区高中生体育课心理状态调查及对策研究——以黔东南州为例

Investigation of Senior High School Students’ Sports Psychological

State in Ethic Areas of Guizhou Province and Countermeasure Research

——Taking Qiandongnan Prefecture as an Example

关文涛1，程纪香2

Guan Wentao1, Cheng Jixiang2

作者单位：1.凯里一中体育教研室，贵州 凯里556000

Teaching and Research Section of Physical Education, Kaili No.1 High School, Kaili 556000, Guizhou, China.

引言

随着国家新课改要求的更新，教师们开始注意和加强学生心理健康教育。本文通过对黔东南州高中生及教师发放体育课心理状态调查表，分析黔东南州高中生体育课心理状态，以为黔东南州的高中生体育教育提供参考。

1概念的界定

体育课心理状态：是指学生在体育课过程中的心理预期、学习运动技能过程中的心理特点、对待体育课的认知反应、体育课堂上展现出的自信自尊等各项心理活动的综合体现。只有充分认识了解学生在课堂上的心理状态，才能够满足学生的需要和兴趣爱好，调动学生的学习积极性，体现学生的主体地位，营造愉快的课堂气氛，进而提高课堂效率，促进学生身心健康发展。

2研究对象与方法

2.1　研究对象

贵州省少数民族地区高中生体育心理状态。

2.2　研究方法

2.2.1文献资料法

根据研究需要，本文通过期刊检索及网络查询，收集并查阅了大量与本研究有关的文献资料、著作及相关文章以为本文研究提供理论基础和依据。

2.2.2问卷调查法

对黔东南州高中生发放问卷600份，回收问卷600份，有效问卷576份，有效率96%，其中男生300份，有效问卷282份，有效率94%；女生300份，有效问卷294份，有效率98%。教师问卷50份。

2.2.3数理统计法

对于本研究实验中所获得的数据运用SPSS17.0统计软件处理完成，并采用T检验等方法统一进行处理，使调查结果得以量化，保证研究的客观性和科学性。

2.2.4逻辑分析法

对问卷调查结果及其所涉及的因素指标运用归纳、对比等逻辑学方法进行分析

3研究结果与分析

3.1　黔东南州高中生在体育课过程中的心理预期

心理预期，简单来说就是指人对一件事的渴望及期待值。笔者通过对黔东南州600名高中生对体育课过程中的心理预期进行了调查，调查主要从动机、目标、兴趣三个方面入手，其调查结果如下：(表1)

对体育课的心理预期直接决定着学生在课堂上的表现和学习效果。通过对体育课过程中的心理预期进行调查，统计结果显示，黔东南州高中生在体育课过程中，上课动机的影响因素中，学校要求和考试成绩占总调查人数百分比的41.67%和40.62%。两者占据了高中生上课动机的大部分比例，而以锻炼身体为主要目的的仅有17.71%，特别是女生比例更低。女生中有47.62%的同学是因为学校要求，才上体育课的。这从心理里比较来说，女生由于各方面的原因，惰性要大一些。58.68%的同学上体育课，上体育课的首要目的是完成学校要求，其中女生比例高达63.95%，男生还有36.18%的男生希望自己可以获得优秀的成绩，这从心理追求目标上来看，男生体育课上的活跃率也就要高于女生。同时笔者还对黔东南州高中生对体育课上的教学内容兴趣进行了调查比较，结果显示，男生对教学内容上，希望自由活动或是在教师组织下集体活动的各占一半，通过教师问卷也显示，即使是自由活动，男生也多在如实活动，会选择自己感兴趣的体育活动参加。而76.52%的女生希望在体育课上自由活动，她们多选择坐地聊天或是散步，这种不会消耗太大体力的项目。特别是在女生生理期时，她们更不愿意参加任何体育活动。因此体育教师在教学内容的安排上还应该多多思考。

表1　黔东南州高中生在体育课过程中的心理预期调查结果

3.2　黔东南州高中生在学习运动技能过程中的心理特点

运动技能包括书写、跑步、体操、骑自行车、操纵生产工具等等，即是指在学习活动、体育活动和生产劳动中的各种行为操作。教会学生正确而熟练地掌握教学大纲规定的各种运动技能,是体育教学的重要任务之一,也是促进学生身体发展,增强学生体质的必然要求。运动技能学习过程中的心理特点对运动技能的掌握速度及质量有着很大影响。笔者通过对黔东南州高中生在学习运动技能过程中的心理特点，特别是意志力体现、情绪调控、比赛状态及应激评价等方面进行了测试。其测试结果如下：(表2)

表2　黔东南州高中生在学习运动技能过程中心理特点的调查结果

注：A指占男生总数百分比、B指占女生总数百分比。

通过结果可以看出，黔东南州高中生在学习运动技能过程中，意志力方面优秀率达21.19%，其中男生为25.53%，女生要稍低一些，仅有17.01%，可以达到良好水平的，约有一半的同学，其中男生的为62.06%，远高于女生的28.23%，可见高中生女生就意志力方面更需要老师的引导和培养。情绪调控方面，男生的优秀率可以达到47.16%,而女生的比率远远落后这个值。仅有12.59%，女生约有54.75%的同学就情绪调控来说，表现一般。这与女生的性格有很大的关系，女生更容易趋向于安静，脸皮相对薄一点，对教师的表扬和批评多表现的不好意思，特别是在做动作示范上，很多女生难以做到主动要求出面。相对而言，女生也就更加需要教师的鼓励和引导；就比赛状态而来，男生、女生表现状态优秀和良好的比例相差不大，基本上都是占总数人数的三分之一，这主黔东南州的体育环境很有关系，黔东南州是一个民间体育运动开展的特别好的地方，特别是篮球等，所以比赛环境非常的好，同时比赛时，观众、现场气氛等都对比赛起着积极的促进作用。同时由于黔东南州是一个苗侗人口居多的地域，受民族音乐、舞蹈等影响，一般集体活动一开展，气氛都相当活跃。笔者在对黔东南州高中生发放问卷及实验研究的同时，还对黔东南州50名教师发放了问卷，同时也进行了部分老师的访谈，综合所有资料，对黔东南州高中生的应激能力做出了评价，通过结果可以看出，就应激反应来讲，黔东南州的高中生应激反应处于良好状态的有近一半的同学，有三分之一的同学应激反应一般，还有部分同学，特别是经常出去参加比赛的同学，应激反应处于优秀的状态。综合来看，黔东南州高中生在学习运动技能过程的心理特点主要体现在情绪调控优秀，比赛状态优秀，应激评价一般，且男女生意志力相差大等几个方面。

3.3　黔东南州高中生对待体育课的认知反应

对待体育课的认知反应结果直接决定着体育课教育及学习的效果，学生对体育课认知越到位，教学与学习效果越好，反之越差。笔者通过对黔东南州高中生对待体育课的认知反应进行了问卷调查，其调查结果如下：(表3)

表3　黔东南州高中生对待体育课的认知反应调查结果

笔者从锻炼态度、训练满意感、主观体验、课堂注意力、心理品质及创新能力几个方面，对黔东南州高中生对待体育课的态度进行了调查，结果显示黔东南州高中生锻炼态度良好和一般的学生人数各占到了调查人数的42.36%和44.44%，通过教师和学生访谈还知道，锻炼在态度优秀的学生多为训练队学生或是经常出现参加比赛，技能上较好的同学。锻炼态度较差的里面多是女生，或是身体素质比较差，性格上相对懒惰，身体上相对单细的学生。另外60.76%的学生对课堂训练相对满意，可见黔东南州的教师多数都针对学生的实际情况合理的安排了训练任务，并使学生对训练表现出满意的情感，只不过满意感优秀的比率相对较低，还需要教师加强教学研究。就课堂的主观体验来看，黔东南州高中生对体育课的主观体验半数以上的同学感到优秀或是良好；结合教师访谈和调查，黔东南州高中生课堂注意力良好和一般的比例分别为32.81%和32.64%，注意力差的人数比例远高于优秀的比例，这与高中生性格特点，青春期教育相关，通过查阅资料，不仅黔东南州高中生这样，其它地区也因为受高考，青春期等各种因素影响，而导致部分同学课堂注意力差。这需要老师们多加关注和引导；通过调查还看出，黔东南州高中生心理品质优秀率达到40.62%，这与少数民族地区的传统体育活动较多有着很大关系，他们从小在日常生活中就见过和参加各种各样的体育活动，对体育活动并不陌生，也就练就了他们良好的心理品质。相对而方，创新能力一般，但通过调查和访谈得知，他们还是很有潜力的，受高考等影响，在体育上的创新时间受到很大的限制，这需要体育教师在体育课上加强以学生为主体的体育教学活动，多引导他们开拓思维，培养其创新能力。

3.4　黔东南州高中生在体育课堂上的自信自尊

高中生在体育课堂上的自信自尊与运动技能的学习、教学效果等息息相关，体育活动是培养自尊自信的源泉，体育课堂上的自信自尊也反应着课常的教学效果。笔者针对运动自信心来源、身心自尊、自我描述、胜利及失败时的应激反应等几个方面，对黔东南州高中生体育课上的自信自尊进行评价分析。75.89%的男同学运动自信心来源于对运动技能的把握，而且半数以上的男生很看重运动成绩，这对他们的自信心很有影响，与此同时，对运动技能的把握同样也深深的影响着女生的自信心，但就运动成绩来说67.35%的女生更希望可以得到教师和同学的肯定，这就要求教师在教学过程中，除了对运动技术要给予正确及时的指导以外，对男生要多进行测验，要经常性的让他们看到运动成绩上的进行，以考带练会有意想不到的效果，而对女生则更多的是要给予鼓励和肯定。身心自尊方面，男女生比例持衡，女生相对差一点。从自我描述上来看，男生更多的趋于自我感觉良好，这符合高中生体育锻炼的要求和目标，而半数的女生自我描述一般，由此看来，多数女生上体育课的心态还不够积极，还需要教师在教学思路上多加思考。结合访谈和调查结果来看黔东南州高中生对待胜利和失败的应激反应，良好以上达到半数以上，这与前面的应激评价相对应。影响因素也同样与黔东南州学生参加和参观比赛较多有关。

4结论与对策

4.1　结论

1.黔东南州高中生在体育课过程中上课动机方面，学校要求和考试成绩占总调查人数百分比的41.67%和40.62%。心理追求目标上来看，男生体育课上的活跃率也就要高于女生，教学内容上女生多数希望教师让她们自由活动。

2.黔东南州高中生在学习运动技能过程中，女生更需要老师的引导和培养。情绪调控方面，男生近半数同学表现优秀，而女生半数以上表现一般；三分之一的同学比赛状态良好，近半数同学应激评价良好。

3.黔东南州高中生锻炼态度良好和一般的学生人数各占到了调查人数的42.36%和44.44%；60.76%的学生对课堂训练很满意；对体育课的主观体验半数以上的同学感到优秀或是良好；心理品质优秀率非常高，但创新能力一般。

4.黔东南州高中生体育自信心主要来源是对运动技能的把握，同时男生更注重运动成绩，而女生更注重教师和同学的肯定；身心自尊方面，男女生比例持衡，女生相对差一点。从自我描述上来看，男生更多的趋于自我感觉良好。

4.2　对策与建议

1.在体育教学过程中，教师加强示范教学，同时男生的教学内容上多增加竞技性比赛，而女生的教学内容多设计生动有趣的活动。

2.仅有利于体育成绩的提高，也符合新课改的要求。

3.继续结合自己的地域优势，多开展民族传统体育项目，引导更多学生参与体育运动，掌握正确的运动技能，为终身体育打下良好的基础。

参考文献：

[1]吴明.影响中学生体育参与态度的归因浅析[J].现代教育科学,2011(6).

[2]许中.对激发中学生体育锻炼兴趣与动机的探讨[J].教育教学论坛,2009(7).

[3]周玉成,于秀.中学生体育认知状况调查研究[J].湖南科技学院学报,2011(7).

[4]林海舰.《体育与健康》课程实施效果——不良现状研究[A].浙江省体育科学学会学校体育专业委员会第十一届论文报告会论文集[C].2008.

2.凯里学院体育学院，贵州 凯里556011

摘要：体育心理状态对体育教学的效果有着至关重要的影响，贵州省黔东南州作为一个以苗侗居民居多的少数民族地区，受其少数民族传统体育教育、传统习俗观念等影响，其体育课也有异于其它地区。文章通过文献资料法、问卷调查法等研究方法，对黔东南州高中生体育心理状态进行调查并提出对策。

关键词：黔东南；高中生；体育心理状态

Abstract:Sports psychological state has a vital influence on the effects of P.E. teaching. Qiandongnan prefecture of Guizhou province is an ethnic area with residents of Miao and Dong as majorities. Influenced by traditional ethnic minority physical education and traditional ideas and customs, P.E. classes in the area also differ from that of other areas. With methods of literature and questionnaire, the paper investigates sports psychological state of senior high school students in Qiandongnan prefecture and proposes countermeasures.

Key words:Qiandongnan; senior high school students; sports psychological state

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.01.008

中图分类号：G804

文献标识码：A

文章编号：1005-0256(2016)01-0017-3

作者简介：第一关文涛(1986-)，男，山东潍坊人，中学一级，硕士，研究方向：体育教学。

基金项目：2014年贵州省教育科学规划课题一般课题(项目编号:2014B076)