高职排球教学中动作示范法的应用及重要作用阐述

陶贤彪（台州职业技术学院，浙江台州318000）



高职排球教学中动作示范法的应用及重要作用阐述

陶贤彪
（台州职业技术学院，浙江台州318000）

[摘要]高职院校一直以来都十分注重实践教育，这种理念已经渗透到了其教育体系中的方方面面。在高职体育教学中，排球作为一种团队性强、趣味性及活泼性十足的体育教育科目深受广大师生的青睐。本文应用动作示范法来强化高职排球教学中对技术性与战术性的多元化需求，并根据高职学生的运动及身体特点，阐述了动作示范法在实际教学中的具体应用方法、应该注重的要点和实施的作用意义。

[关键词]动作示范法；排球教学；高职；技术动作

高职排球课程教学讲求的是趣味性、参与性和健康性，它并非是对学生所实施的专业化训练，但是它对教学方法的选择及要求却决不含糊。目前比较常见的排球教学动作示范法涉及诸多种类，它们都是根据学生的不同技术水平特点和理解能力而设计的，并强调对排球技术重点与难点的突出和解决。动作示范法的关键就在于教师能够合理选择最佳示范动作与示范位置，用最简单的方法让学生掌握技术动作要领，并安全、顺利且正确地完成动作，进而取得最佳的教学示范效果。

一、高职排球教学中运用动作示范法的实际价值

高职排球教学在实施动作示范法时应该考虑教学效果，也要挖掘教学价值，做到以示范法基础为主要脉络。而以运用和习得为主要目的，寻求理论与实践的紧密结合，让学生能够在轻松的教学氛围中就掌握排球技术并运用自如，因此动作示范法在高职排球教学中的应用是存在广泛价值的。

（一）表达价值

近些年来我国高等教育院校普遍扩招，生源质量呈现良莠不齐的现状，这也就造成了学生学习知识接收能力不尽相同。单就高职院校而言，这种状况更为突出，所以在高职学生群体中传授教学知识是存在一定难度的。以排球教学为例，它不但涉及到学生的知识吸收与理解能力，也涉及到他们的体质和运动能力，充分考虑这些因素也成为了高职排球教学过程中的一大难题。另外，传统教学动作示范法被视为是一种对理论的视觉教学模式，也就是说教学过程局限于学生对教师动作的示范而缺乏切身实践，这就让示范教学法失去了它应用的意义。对高职生来说，他们大多数均为排球的初学者，教师需要借助动作示范法将排球技术中的各种动作从理论学习升华到实践认知，通过启发学生的运动思维来让引导他们对排球的兴趣，并主动参与进来。所以在示范过程中，教师的肢体表达一定要体现出较高的表达价值，要能够吸引学生，更要能够表达某些关于排球技术的细节特点以及排球教学理论中所无法用语言表达的技术要点。

（二）建立概念

动作示范法具有丰富种类，可以根据学习者的不同特点而合理选择。教师应该明确这一点，并且在排球教学过程中建立完整的动作概念体系，也在教学中帮助学生建立他们对排球动作的正确标准概念体系，简而言之就是“言传身教”。教师要通过概念的建立将排球技术动作中的表象、结构等因素全用动作传递给学生，并能够结合学生的实际理解能力与运动能力来因材施教。如此一来，为学生确立明确的排球技术动作概念体系后，学生就可以将所学知识成套地施展出来，并达到运用自如的学习效果。

（三）提升效果

所谓效果即为教学效果，高职排球教学的作用目的就是向学生普及这项大众运动，让他们拥有一定的排球技巧，强身健体，不求深刻。同时也打破了传统教学中的直观视觉教学固有观念，实现了实践教学的真实价值。而动作示范法的实施则是对实践教学的进一步升华，它提升了学生的学习体验，特别是在动作细节、技能与要领的掌握程度与效率方面都有所强化。在这种教学法的熏陶下，学生普遍反映他们的学习兴趣与学习潜力都有大幅提升。由此可见，运动示范法在高职排球教学中是具有极大发展潜力的。

二、动作示范法在高职排球技术教学中的作用分析

动作示范法教学首先要突出排球动作要领的主要特点，将学生头脑中的抽象与模糊技术动作理解形象化。从心理学角度讲，这种对人模糊思维的整合与激发能够一定程度调度他们的学习热情，并寻求对知识的主动索取。例如排球中的“平击球”动作，它就是由助跑、起跳、发力挥臂、击球等几个动作连贯而成的。而动作示范法在此时的目的就是分解这些动作，通过理论讲解和动作示范相结合的方法来体现它的实用效果，这就是示范教学法提高课堂教学效率所产生的实际作用。

再者，动作示范法的另一个作用是纠错，由于是初学者，高职生在学习排球动作时是很容易出现不规范的错误动作的。此时，此教学方法的作用就是总结实践经验并针对性地提出纠正方法。需要注意的是，对学生错误动作的纠正一定要及时，因为对于初学者来说，技术动作一旦形成就很难改正。例如在排球教学中，学生对排球的上手传球动作就很容易形成大拇指朝前或伸臂、挥臂过早没有节奏等错误动作习惯，教师在此时就应该用到动作示范法给出正确的传球手型及击球动作概念，并且为学生反复演示，让学生在不断的练习过程中纠正错误，学会正确的排球技术动作。

最后，动作示范法的一个重要作用就是强化学生与同学、教师之间的沟通交流。排球是团队运动，相当注重合作性和团队精神，而高职生往往存在自主性、自控性不强的性格心智缺陷，教师通过自身的排球技术动作示范就是要让学生在运动中学会与人交流，学会平和的合作心态，同时也学会对排球这项运动的理解。在动作示范教学过程中，教师就是学生的朋友，而不是严厉的教官。在高职排球教学中，这一点也要深刻体现，那就是教师和学生都要放平心态，将排球作为一项兴趣爱好来学习，而不是要求学生通过排球获取怎样的成绩或达成某些人生目标，或只是单纯地对身体的锻炼、对心智的磨练以及对沟通能力的提升。这也是动作示范法在高职排球教学中所要发挥的最重要作用。

三、各种动作示范法在高职排球教学中的应用讲解

从前文中可知，动作示范法在高职排球教学过程中是举足轻重的，所以在过去高职院校的具体方法实践过程中也总结了关于它的若干种示范应用，本文将作出一一讲解。

（一）完整动作示范法分析

完整动作示范法是排球教学中最基础的方法，它是对排球运动中各种技术动作的全过程完整演示，强调技术动作的节奏性与连贯性。这种方法虽然教学思路单一，但是却完全忠实于理论内容，而且思路较为简单，适用于一些较为初级的排球技术动作，比如发球、垫球、传球等等。同时，它的纠错效果也十分明显，可以让学生在理解与观察过程中懂得最基础的技术动作，并将其融入到排球的进攻战术当中。所以完整动作示范法对学生日后参加排球运动与理解团队排球战术具有技术串联作用、组织作用和保障作用。

（二）分解动作示范法分析

分解动作示范法一般运用于排球技术教学的高阶阶段。由于某些高阶技术动作的复杂高难度，所以才会用到分解动作示范法将其分解开来，一一讲解示范。就比如说扣球技术，包括了起跳——挥臂——发力击球——落地四个动作，教师应该按照技术动作的顺序分别向学生传授技艺，并做到对动作细节与要领的突出和把握，在学生头脑中形成一套完整系统的技术概念。分解动作示范法对教学中难点的技术动作具有很好的攻克效果，它锻炼了学生的反映能力，同时也测试了学生对于排球运动的天赋与理解力，能够看出某些学生是否具有排球运动的天赋。

（三）左右逆向示范法分析

所谓左右逆向示范，就是将排球中的某一个技术动作按照其相反方向进行完整的动作示范，这种方法从某种程度上加深了学生对于技术动作的全面透彻理解，是一种以逆向思维来提升学生排球技术水平的重要方法。在左右逆向示范方法中，学生可以通过左右手来进行动作的交替进行。以发球动作为例，教师按照左右手发球的动作顺序来示范不同类型的发球技术，学生可以从正反两个角度来观察教师的发球动作，并在实践体验中效仿，这就大大加深了学生对于排球发球动作的深刻理解。而在排球教学中也可以利用左右逆向示范来训练学生的步伐移动能力，例如正反动作、左右方向的步伐移动调换练习，它可以从一定程度上为学生的步伐动作思维形成互补，达到完善他们无球跑动技术的教学目的。

（四）对比动作示范法分析

教师在教学过程中用正确动作和错误动作进行对比，能够很好地突出某些技术问题，让学生直观深刻理解，这就是动作对比示范法。它是对排球技术教学的一种革新式教学方法，而且它的教学内容相当新颖，每次教学都能够让学生体会到新技术的优越性，感受到对比之后各项技术动作的或巨大、或细微差别，从而刺激学生的学习兴趣，并让他们在练习过程中加以注意和调整。另一方面，这种动作示范法也具有对新技术动作中某些要点的突出功能。同样在发球的示范过程中，教师对正面上手发球与勾手发球这两种动作进行分别示范，让学生观察其中的差别并进行讨论，随后教师就可以考察学生说出不同发球动作的性质与优越性，从而让他们适应各种不同的发球场合。对比动作示范教学法可以从某种程度上深化学生对技术动作的学习印象，为教师总结教学内容提供点评基础，是一种集实践与评价为一体的先进教学方法。

动作示范法在高职排球教学中的运用还是要讲求精讲、多示范、勤练习，用理论做基础，用动作示范构建教学体系，最终实现教学目的。因此，教师提供一套规范标准且严谨的排球技术动作示范教学体系是势在必行的。它引导学生走向正确的排球学习路径，也拓展了师生之间的交流空间，是一种能够扬长避短的优秀教学方法。

参考文献：

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[3]王俊峰.北京市普通高校排球课技术教学的重点与难点[D].北京体育大学，2007：33- 35.

[中图分类号]G718.5

[文献标识码]A

[文章编号]1673- 0046（2016）1- 0117- 02