大学体育课引入军事体育内容的探讨

许娇　江志鸿



大学体育课引入军事体育内容的探讨

许娇江志鸿

大学体育与军事体育在目标具有一致性，二者结合具有很好的互补性。可见大学体育课引入军事体育内容是可行的。本文试着从军事体育内容的发展军事体能类、团结协作类以及军事基本技能类三方面引入大学体育课中进行初步的探索与研究。

大学体育;军事体育;教学;内容

近年来，大学生的体质状况已经越来越不容乐观，大学生的健康状况问题已经成为整个社会和教育界的焦点和热点。在各大网络媒体和报刊杂志上，屡屡出现大学生军训昏倒、运动中猝死等突发事件的新闻报道。这些现象着实让大学体育课程面临尴尬局面。如何改变这种现状给我们提出了一个新的研究课题。本文通过对H城市几所高等院校的调查研究，以及和体育教师、军事理论教师、军训工作者进行交流研讨，笔者提出在大学体育课中引入军事体育内容的思路，并在实际教学中进行了初步的尝试，取得较好的效果。

1. 大学体育引入军事体育内容的可行性

1.1大学体育与军事体育目的性一致

军事体育是众多体育项目的一种，其本质是体育项目。军队出于提高战斗力的需要，引入一些体育运动项目(或加以改造)作为部队训练的内容，以提高军人的身心素质，培养团队精神。解放军刘可夫副教授认为“军事体育向社会扩展，向广大民众传播，其主要目的是为了使广大民众在和平时期树立国防观念，增强国防意识”。

我国学校体育的目的是促进学生的正常生长发育，增强学生体质，促进学生健康，与学习各种教育相配合，培养学生良好的思想品德和意志品质，促使其成为具有德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和保卫者。

二者所处的环境不同，但是目的性是一致的，都是促进人的全面发展，为国家培养人才，使学生更好地适应时代发展的需求。出发点一致，将军事体育与学校的传统体育相结合是一劳永逸的事。

1.2大学体育和军事体育可以很好互补

大学体育课内容多数在中小体育课的基础上重复进行，学生出现厌学情绪和提不起兴趣的现象。特别是大学体育课中的耐力跑练习学生是不愿意参加的。而对于军事体育内容是学生没有接触过，是神秘的、感兴趣的，具有一定吸引力。根据这一情况，教师应充分发挥大学体育和军事体育的特点，实现“特点优势互补”。如充分调动学生愿意投入新环境的心理特征，将具有军事色彩的军事体育没人，如“小军事三项全能”引入大学体育课中，淡化学生在耐力跑中产生的枯燥心理意识，不丰富大学体育课内容，使教学任务完成的更为有效。

2. 大学体育课引入军事体育内容的具体做法

军事体育内容丰富，主要包括发展军事体能类、发展团结协作类以及发展军事基本技能类。

2.1将军事体能类军事体育内容引入大学体育

军事体能又包括基本体能(力量、速度、耐力、灵敏、柔韧)、专业体能(快速反应、抗大脑疲劳、抗干扰、抗眩晕等)以及综合体能(武装越野、野外生存、定向越野、过障碍、游泳、攀登、滑雪等)。军事体能的基本体能类，与大学体育有重复性，平时教学中都在抓这些运动素质，特别是耐力。对于耐力体育教师最为重视，而学生最为讨厌。如何解决这一矛盾成为一个难题。如果将军事体育加入进来，可增加跑步的趣味性。我们可以在体育课中设计一些军事体育项目作为耐力训练的内容，不仅丰富课的趣味性和内容丰富性，也调动学生跑步积极性。如安排“小军事三项全能”(1500米越野、800米军事障碍、俯卧撑)。在平时1500米的跑步训练中，把他改成1500米的越野，并且在练习之前跟学生说这是“小军事三项全能”中的一个项目，换一种说法和练习方式稍做改变对于学生都是一个新的刺激。同样，平时我们会经常进行800的训练时，如果在跑道中放置几个障碍物，逼迫学生改变跑步节奏，这也会刺激学生不同的跑步体验。在体育课的过程中，我们也可以给学生进行“小军事三项全能”进行测验或比赛，记入个人成绩。除了安排“小军事三项全能”，还可以设计“小铁人三项”(负重行军三公里登山，从山上下来后跳绳100次)，使磨砺教育的目的在趣味中实现。

军事体能的专业体能有太强的专业性，体育老师承担这个体能的教学需要有专业的培训。相关调查通过对2650名学生和144名体育教师的研究发现，学生对专业体能的兴趣最低，在专业体能项目选择中体育教师与学生的意见基本达到一致。但其中抗大脑疲劳是学生和体育教师都想达到的训练目标，主要原因是大家考虑到学习负担重，理论知识学习时间长等因素。

军事体能的综合体能，目前来说是与大学体育课结合效果最好的一个部分。如：定向越野、军体拳、跆拳道、游泳、攀登、野外生存等项目在普通高等院校中开展较好。定向越野运动就是利用一张详细精确的地图和一个指南针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动不但能强健体魄，提高野外判定方向、适应和生存能力，培养和锻炼人的勇敢顽强精神，使人的体力、智力得到全面锻炼，而且娱乐性与实用性兼备。定向越野运动已成为一项新兴的体育项目，并被许多地方院校纳入体育教学的必修课程。军队原是开展定向越野运动的先驱，将该项目作为高校新生的军训内容，不仅改变了学生对军训的枯燥心理意识，而且加强了学生的国防观念，锻炼了学生的毅力、体力、智力。

军体拳是军训的必修课，而掌握好军体拳的基础是武术的基本技术。在以往的军训中，学生虽然学习了军体拳，但表演起来既不像拳，又不像操，其根本原因在于没有掌握武术的基本功或基本技术常识。因此，应该在军体拳的教授过程中安排武术的基本功法训练内容，使训练既是军训内容，又是体育教学，既传授技能，更传授知识。使军体拳的教学不是停留在只教“形”不传授“意”的层面，而是上升到一个较为理性的教学层面。军体拳不受场地器材限制，且趣味性高。近年来研究表明，普通高校开设本土资源的体育活动广受大学生的喜爱，如木兰拳、摔跤、射箭、赛龙舟等。

近几年来，跆拳道在我国已经发展成为青少年极为喜爱的健身运动。由于它既有健身性，又具有一定的军事实用性，因此在高校军训工作中开设《跆拳道入门》训练科目， 会使军训内容不是简单的重复，而是不断地丰富。

目前，在普通高等院校非体育专业大学生中开展较多的还有游泳、攀登、野外生存等项目，这些项目受到学生与体育教师的欢迎。如攀登活动强度大，能很好地锻炼体质，学生对攀登也很感兴趣。另外，从军事综合训练的视角而言，面向普通高等院校的大学生进行行军"宿营"野外生存训练等军事体能训练的内容也是切实可行的。

2.2将团结协作类军事体育内容引入大学体育

发展团结协作运动项目的内容与一般体育运动项目基本一致，其独特点在于把一般体育运动巧妙设计与组合，运动中需要参加者同心协力才能完成任务，从而达到发展团结协作的目的。

完整的大学体育课分为三大部分：准备(热身)部分、基本部分、结束(放松)部分。理论上讲，在不影响上课主要内容的学习，这三个部分的任何一个部分都可以引入，但在上课的实践尝试中得出结论：放在准备(热身)部分最为合适， 5-10分钟时间最为合适。因为，目前大学体育一般每周安排两个学时，主要以运动专项技术教学为主，每次课的教学任务中专项技术有着前后有着很强的关联性，军事体育的内容的加入会打乱原先的教学步骤和衔接。同样实践也证明放在准备(热身)部分中一是衔接过渡最自然，效果也最好，既可完成热身，也可调动学生参与运动的兴趣与积极性。

2.3将军事基本技能类军事体育内容引入大学体育

军事基本技能包括射击、泅渡、登山、格斗、潜水、跳伞、按图行进等。大部分学生军事技能兴趣较高，认为具有神秘性和探索性；而体育教师的普遍观点则认为军事技能技术性太强，且考虑很多项目的安全性和场地器材限制，因此认为其可行性不大。如射击，相关调查通过对2650名学生和144名体育教师的研究数据显示，学生对于射击的兴趣较高，达49.96%，部分学生在军训中短暂地接触过射击，而体育教师考虑其安全因素选择率仅有15.57%。在其他的军事基本技能项目的选择中体育教师与学生的存在着较大分歧。

虽然军事基本技能类军事技能技术性太强，认为其可行性不大。但也是可以与大学体育课有机几个。如游泳和水上训练，举个例子: 现在大多数高校都拥有室内游泳馆或室外游泳池，那么能否将军事武装泅渡与游泳普修课有机地结合起来，可以通过负重游泳训练或延长游泳距离等来有效地提高大学生的体能!需要指出的是，无论采用那种军事体能训练的内容，教师一定要注重对大学生身体不同部位肌肉力量训练的方法，使大学生在学习过程中能够合理的进行过渡和逐渐掌握。

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浙江理工大学校级教改基金项目(项目编号：51910032311301)。

许娇(1983-)，女，浙江奉化人，硕士研究生，研究方向:体育社会学，讲师，浙江理工大学科技与艺术学院；

江志鸿(1964-)，男，浙江奉化人，本科，研究方向:社区体育,副教授。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.01.046