对全国大学生毽球锦标赛平推赛技战术的探析

彭 崴，罗亚娟

1 前言

毽球运动起源于我国，是我国民族传统体育项目，具有深厚的文化底蕴，但由于各种原因，毽球运动的普及程度一直不理想。近年来，为了推动毽球运动的发展，增强群众的参与，在全国毽球比赛中加入了平推赛。

平推赛相对于传统毽球比赛，其技术要求更简单，攻守势力更均衡，而且增加了比赛回合，并在一定程度上减弱了竞技性，提升了比赛的趣味性。平推赛的推广，增加了参与人群，特别是对高校开展毽球运动起到了有效的推动作用。目前参加全国大学生毽球锦标赛平推赛的队伍正逐年增加，水平也不断提高，各高校毽球代表队根据运动员自身特点，形成了队伍独特的技战术风格，大大丰富了比赛的观赏性。

2 毽球平推赛的技术探析

毽球比赛特征与排球运动相似，要求运动员在球与身体接触的瞬间，运用最为合理的技术对毽球进行精准的控制，将毽球击过网使对方失误而达到得分的目的。在平推赛中，消除了传统毽球比赛网口上激烈的攻拦竞争，而是更多地通过彼此的抑制和调动来使对方失误获得胜利。

全国大学生毽球平推赛最常运用的技术动作包括脚内侧踢球、脚外侧踢球、脚背踢球、膝触毽球、胸触毽球五项基本技术。而运动员在比赛中运用各项技术动作时，不论是主动击球还是被动救球，均可在比赛中造成对方失误而得分。可见，毽球的各项技术兼具了攻防两重性。但从实际比赛各项技术得分率来看，其得分主要靠脚踢球，即脚内侧和脚背两个技术，而脚外侧、膝触毽球和胸触毽球三个技术主要运用于对方来球第一次击球的调整和防御。任何战术的成功运用都必须以扎实的技术作为基础，结合平推赛的技术特征，遵循运动项目技术动作形成的规律，一般需要进行三个阶段的技术训练。

2.1 正确技术动作概念的建立

第一阶段的重要任务是让运动员通过进行单一的技术动作练习，强迫他们自己的身体最大限度地、准确地完成技术动作，让他们身体相应击球部位得到正确技术动作的反复刺激，最终形成专门化感知觉，即我们常说的球感。以脚内侧踢球为例，初学运动员由于踝关节韧带伸展性较差，出现内翻不平的情况。可将脚放在台阶上(台阶的高度最好与练习者脚内侧击球位置一致)固定脚型，把毽球放在脚的击球部位，支撑脚膝关节微屈，进行正确脚型的体会；同时结合固定数量和单位时间内计数两种练习方法来增强运动员脚对球的控制力。这一阶段着重要让运动员建立正确的技术动作概念，形成一定的球感。

2.2 技术动作牢固的动力定型

第二阶段是在前一阶段的基础上，让运动员进一步掌握动作细节，提高动作协调性，让运动员根据自己习惯形成固定的技术动作的节奏感。以正脚背击球为例，在第一阶段中要求运动员用正确的动作和击球部位把毽球击过球网，而在这一阶段则要求运动员在上一阶段的基础上，进行打点练习，即通过固定位置打点和移动中接球两种练习方法来实现技术的动力定型，最终让运动员能轻快、协调、正确地完成动作，并找到适合自己的击球节奏。而击球节奏的固定对运动员进一步提高技术及形成稳定的技术动作至关重要，同时稳定的击球节奏对掌控比赛节奏具有举足轻重的作用。

2.3 技术动作自如的优化组合

这是技术动作练习所要达到的最高境界。毽球运动技术的运用不是在原地静止状态下完成的，比赛中运动员都是在移动的动态中完成各项技术动作，并且还不时需要连续运用两个相同或者不同的技术动作进行最优化地组合。也就是我们常说的根据实际出发，自如地运用最佳的击球技术或者技术组合成功完成击球。这个阶段的技术训练不能单一化，而是必须结合实战，增加练习难度，让运动员达到准确、熟练、自如地完成击球技术动作，即条件反射击球。如一人连续进行半场7个点的跑动起球进攻练习，教练任意抛点，运动员需在移动中起球并把球处理过网。这种练习要求运动员在移动过程中根据人球关系选择最佳技术动作或技术动作组合进行调整，然后击球过网。这种练习方法完全与实战结合起来，达到实战性练习的目的。

3 毽球平推赛战术探析

平推赛与传统毽球比赛中攻守两端在网口激烈竞争不同。平推赛节奏相对平和，主要通过牵制对方移动或尽可能减少自身失误来取胜。因而，就目前大学生毽球锦标赛平推赛来看，各队根据自身运动员身体条件和技术特点，主要形成了以下几种战术打法类型。

3.1 全面型

所谓全面型，顾名思义，队伍的整体综合能力较高，队员身材条件好，对球的控制能力非常突出。代表性队伍如晋中学院代表队。这一类型的队伍没有特别明显的弱点，在比赛中始终能很好地控制比赛节奏，并通过击球速度的变化、击球落点的控制和自身较低的失误率而取得比赛的胜利。这样的队伍在比赛中通常表现得十分从容，以不变应万变。

3.2 速度型

速度型的队伍主要体现在两个方面：一是以快制胜；二是以变制胜。

以快制胜，主要是靠快速的回球来制约对方，让对方跟不上自己的节奏，疲于应付而出现失误得分。这一类型以深圳大学为代表。他们在比赛中，针对对方来球基本是一脚回击，尽量减少毽球在本方场区的停留时间，同时击出的球弧度低平，速度极快，导致对方在快节奏的来回中出现心理慌乱，技术动作变形，最终实现让对方失误赢得比分的效果。

以变制胜，则主要是靠不时变化击球速度，让对方注意力松懈时打乱对方节奏，使对方失误而得分。广州外语外贸学院是这一类型的代表。他们在比赛中常常让对方队员麻痹于一个稳定节奏，突然发力以一次低平球或连续快速回球打破之前的平和节奏。在对方球员注意力分散而疏于防守时，出其不意，攻其不备而赢得分数。但这一类型的队伍自身必须具有很好的击球感觉和快速移动的能力，始终要保持好击球时的人球关系，否则就无法达到快和变的效果。

3.3 推点型

推点和羽毛球比赛中 “四方球”是同一类概念，即充分利用场地的长度和宽度，尽量把球回击到对方场地的前后左右四个点，让对手在移动过程中击球出现失误而得分。这一类型的球队以四川医科大学为代表。他们在比赛中往往不断地用不同落点的回球来调动对方移动，让对方在不断移动中以动态形式击球，最终达到让对方失误而得分的效果。这一类型的队伍必须具备相对较高的击球准确性和调整控制球的能力，才能对最后一脚击球的落点有很好的控制。否则回球落点达不到预期效果，抑或造成自己失误送分，抑或不能调动对方移动，让自己陷入被动状态。

3.4 稳定型

稳定型队伍最大的特点就是自身失误特别少。比赛中，他们既没有速度上的优势或变化，也对回球落点没有特别的要求，就是稳定地把球击回到对方场地，在和对方长时间的相持过程中，比拼双方击球稳定性、注意力的持久性以及耐心程度。而这一类型的队伍在大学生毽球锦标赛上占据了大多数。他们没有犀利的进攻，没有华丽的防守，就是在持久的比赛回合中，比拼技术和心理上的双重稳定性，以自身失误率低获取比赛胜利。

4 结束语

全国大学生毽球锦标赛平推赛让越来越多的高校参与到毽球运动中。平推赛不仅推动了毽球运动在高校的开展，达到推广毽球参与热情的目的，还促进了高校毽球运动对技术训练的探索，并形成了目前我们看到的多元化的平推赛技战术打法。平推赛在提高毽球运动技战术水平的同时，大大增强了毽球运动的观赏性，为进一步推进毽球运动在高校的普及奠定了良好基础。

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