老年人需要健康娱乐场所

文 高峰

老年人需要健康娱乐场所

文 高峰

没地方玩、找不到玩伴、娱乐内容匮乏，成了老年人休闲生活的障碍。老人们的休闲活动除了广场舞、合唱团外，就是散步、打太极、抽陀螺，活动种类十分单一。缺场地、缺设施、缺指导、缺理解，这“四缺”成为老年人晚年娱乐生活的阻碍。目前，大部分活动场所针对老年人的布局明显不足，许多老小区建设之初并没有考虑老年人活动的需求，老年活动室更是寥寥无几。资金不足也导致大部分场所设施简陋，只能下下棋、打打麻将，有些地方虽能唱歌、跳舞，但也无法举办小型文艺晚会，乐器、体育器材之类更是“奢侈品”。

都说老年人是“夕阳红”，但现实中老年人能做的、可做的、愿意做的事情却很有限。

人需要融入社会生活，才能保持心理平衡，维系身心健康。目前，许多城市退休的老年人近乎与社会脱节，随着孩子们的独立，他们在家中的被需求度、被认同感也有所下降，导致自我价值感缺失。农村的老年人一旦手脚不利索，干不了家务农活后，也会面临同样的问题。

由于休闲娱乐场所不足，许多老年人只能待在乌烟瘴气的棋牌室里打牌，各种身心疾病易高发，导致疲劳、情绪激动，血压升高，甚至引发颈椎病、心肌梗塞、下肢静脉血栓等严重后果。另一方面，部分老年人因为找不到自己感兴趣的娱乐活动，干脆长期封闭在家，因为缺少活动腿脚越发不灵活，体质变差，免疫力降低，易出现各类躯体疾患和严重的焦虑、抑郁等心理问题。

当今，许多空巢老人的子女大多在外地打拼，甚至在国外生活。由于长期得不到子女的照顾，老年人沟通交流的需求难以得到满足，老年人也可能由此产生被遗弃的心理，或感到孤苦伶仃而自悲自怜等。其实，老年人也应有自己的老年生活，结交朋友，培养爱好。如果能较为广泛地开发专门供给老年人玩乐的场所，环境好，不扰民，能让他们安安静静地休闲娱乐，这将会是非常好的公益项目。

社区规划应考虑按照区域范围开设老年活动中心，给社区老年人发证，便于管理。社区开展的活动要兼顾丰富性和多样性，尽可能提供阅读、音乐、书法、园艺、体育运动等项目，让老年人能各择所好，找到自己的乐趣。

比较而言，西方老年人群体的晚年生活则更加丰富多彩。国外老年人的休闲活动场所非常重视老人社会圈子的维系、自我价值感的保持、与自然的密切接触。比如，美国会组织退休老年人参加社区义工；日本政府普遍会在社区开办老年大学和社区活动场所；瑞士养老院会提供公共会客厅，让老中青三代聚在一起办活动、踢足球等。也有国家把幼儿园建在养老院里，老幼互动既能提升老年人的幸福指数，又能增强他们的自我价值感。

责编/沐云