青少年学生家庭体育运动行为的策略研究

陈肖，李恩荆，2

青少年学生家庭体育运动行为的策略研究

陈肖1，李恩荆1，2

运用文献资料法，从青少年的身体形态、生理功能、身体素质、心理素质、社会适应5个方面阐述家庭体育的重要性。研究发现家庭体育对青少年学生运动行为的影响主要从内在因素和外在因素分析，内在因素表现在家庭父母、家庭情况、家庭环境；外在因素表现在学校体育的制约和社区体育的制约。为此提出青少年学生家庭体育运动行为的策略研究建议应加大对家庭体育的宣传，转变体育观念，提高父母对青少年学生体育活动参与重要性的认识；从城乡两地出发，加大青少年公共服务组织建设；融合家庭、学校、社区体育一体化发展，构建青少年学生体育参与家庭培养体系。

青少年；体育锻炼；家庭体育

1 家庭体育的概念

家庭是组成社会的基本细胞单位，是一个核心的社会组织，同时也是一个经济组织，给予家庭成员的精神花园。家庭承担社会化任务，教育和抚养儿童，使之适应社会。在儿童身心发展中，通过家庭教育培养子女良好的思想品德和健康的身心发展。1995年，《全民健身计划纲要》的颁布引起了对家庭体育的重视。家庭体育的概念主要是围绕家庭成员、活动空间、活动性质、活动目的、教育观5个方面开展谈论。迄今为止，关于家庭体育的概念各有己见，出现了几种代表性的观点界定家庭体育的概念。总结学者们的观点，家庭体育概念的区别在于家庭成员的数量、活动空间的范围、活动性质的自主、活动目的的程度、具有教育性和社会文化活动的结合。

2 家庭体育的重要性

2.1 基于身体形态方面

身体形态包括体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分等［1］。家庭体育运动能有效的增强青少年学生健壮的体格、修饰肥胖和弯腰驼背的体型、纠正不良的身体姿势以减少近视人群、改善营养状况和身体成分。

2.2 基于生理功能方面

生理功能包括机体新陈代谢水平与各器官系统的工作效能［2］。家庭体育运动有利于青少年学生骨骼和肌肉的增长、提高心肺功能、改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、神经系统的机能状况，有助于青少年学生的生长发育，提高免疫能力，保持机体生命活动的正常进行。

2.3 基于身体素质方面

身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧5方面素质［3］。通过家庭体育运动发展青少年学生走、跑、跳、投、攀、爬、负重等身体活动能力。

2.4 基于心理素质方面

心理素质包括人体本体感知能力、个性特征、意志品质等［4］。家庭体育运动能改善心理状态、调节人体紧张情绪，消除青少年学生学习压力，进一步增强学习效果；保持积极健康的心态和个性，充分发挥青少年学生个体的创造力、主动性；培养青少年学生的团结、协作精神。

2.5 基于社会适应方面

社会适应包括对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力［5］。家庭体育运动能有助于青少年学生建立和谐的人际关系、培养良好的社会适应性，提高社会交往能力；培养青少年学生的竞争意识、抵抗挫折的能力以及体育道德规范，形成正确的价值观和道德观，培养青少年学生强壮的体魄、外界环境疾病的抵抗力。

3 家庭体育影响青少年学生运动行为因素分析

3.1 内在因素的制约

3.1.1 家庭父母

1）父母的体育行为影响青少年学生的体育参与。父母作为家庭成员里的领导者，是家庭体育号召力主导行动者。赵咏梅等人认为父母自身的运动参与以及与子女共同运动对未成年人能起到明显的榜样与示范作用［6］。陈宝玲谈到父母的体育行为对子女的影响具有持久性［7］。Fredricks&Eccles等研究证实了儿童自我知觉、态度、价值观、信仰和行为是成年人的态度、信仰、价值观和行为的一种表现，父母透过自身运动期望-价值信念，以行为影响儿童运动期望-价值信念从而改变了儿童行为［8］。总结来说，父母的体育意识较强能正向影响子女们的体育参与意识带动他们参与到体育活动中去。

2）父母的体育认知影响青少年学生的体育参与。家庭是影响子女最基本的文化环境和生活空间。在社会性的家庭里，父母是子女的启蒙老师，父母的行为规范、价值观念以及社会文化潜移默化的影响子女。蔡传明等提到，社会认知理论认为父母的行为榜样可以影响孩子的认知发展。不论在幼儿阶段，还是在青少年阶段，家庭体育都是实现子女和家庭之间社会化的有效途径，家庭中浓厚的体育氛围有利于激发儿童对自我能力的认知和对体育活动的兴趣［9］。通过父母的体育认知，给子女传递体育文化的氛围，使得子女参与到体育活动中，并获得乐趣。

3）父母性别对青少年学生体育行为的差异影响。在传统教育观念下，体育运动受性别局限。体育运动例如球类项目、田径项目等对抗性性和激烈性运动项目大多数男孩子参与其中。在体育运动上，父亲在男孩子心目中是一个运动高能的形象，父亲的鼓励和带动能较大的影响男孩子的体育运动参与。相反，母亲的影响作用不大。女孩子则认为在体育运动上能力不如男孩子，得不到运动中的快乐效能，容易放弃。国外研究中，Paul Downward认为父亲和男孩子之间有大量的相互影响行为的代际关系，母亲单方面对男孩的影响是明显的，而女孩在成长过程中，她们的运动参与只是略微受到母亲的体育运动的影响［10］。有学者研究发现，母亲关注的焦点在生理健康、心理健康、控制体重以及活动乐趣，而父亲更看重的是能力表现，这些差异会相应地导致子女体育参与中目标定向的性别差异。快乐感的获得也具有性别差异，男孩在体育活动中因付出努力而感到快乐，而女孩则因与同伴情感共鸣而获得快乐。

3.1.2 家庭情况

1）家庭经济因素影响青少年学生的体育参与。有学者研究指出，家庭经济条件越优越，在参与社会活动方面常常多于条件较差的家庭。可以认为，青少年学生的体育参与和他们的家庭经济因素有一个中介联系，如父母的运动认知，父母的体育态度和家庭消费水平等。董宏伟提到家庭经济收入对青少年学生直接参与体育活动的影响具有高度显著性意义［11］。综上所述，家庭经济收入影响青少年学生体育参与表现在父母体育认知和体育态度发生了改变，父母对子女的教育观念开始重视到身体的锻炼，加强了对子女的身体健康投资。

2）父母的文化程度和职业地位影响青少年学生的体育参与。谭小春调查研究出不同文化程度和职业地位的父母对子女体育行为有相关性关系，比如在体育项目、锻炼形式、锻炼场所等方面［12］。父母的文化程度、职业地位一方面影响着他们的价值观、道德观以及教育观，另一方面决定他们的家庭经济收入、消费水平。父母的文化程度和职业地位越高，重视体育观念就会越深。总结来说，文化程度和职业地位越高的父母了解体育项目的种类也较多，他们会让子女接触一些高技术要求、多资金投入的体育项目；在体育锻炼上，父母会以陪伴的形式不会让子女陌生的接触体育；在锻炼场所上，父母的消费水平决定子女的锻炼场所在“收费”或是“免费”场地，达到的锻炼效果也不一样。

3）二孩政策影响青少年学生的体育参与。二孩政策下达给许多家庭又迎来一个新成员。但是，生二孩后，父母对教育两个孩子的经济、情感投入难度增大。在现今高度发展的经济社会，经济成本、教育成本不断上升，“精养”孩子已成为一种潮流趋势。“二孩”的出生增加了父母的经济和身心负担，父母为了赚钱养家，他们把大部分精力投入到赚钱养家上，下班回到家没时间、没精力和子女们参与体育活动。所以，二胎的出生影响家长对体育态度力不从心，从而影响青少年学生的体育参与。

3.1.3 家庭环境。

1）家庭所处地域影响青少年学生的体育参与。体育场地和设施是体育锻炼的必需条件，也是影响青少年学生体育参与的重要因素。Johmson&Estabrooks认为家庭离体育场地的距离影响青少年学生的体育参与。距离体育场所越远，青少年学生参与体育活动效能越低［13］。他们由于距离太远失去想去运动的欲望。体育设施条件的好坏也占相当程度的影响。家长担心体育器材陈旧或是保护性不够威胁子女的安全，这也会影响青少年学生参与体育活动。在我国，发达地区与不发达地区、城市与农村之间体育场地和设施投入不平衡导致青少年参与体育活动差异较大。特别是农村，由于经济发展缓慢和人们对体育观念的落后，体育设施分布较少，青少年学生用于体育锻炼就更少了。显然，家庭所处地域的体育场地和设施影响青少年学生的体育参与。

2）社会文化背景影响青少年学生的体育参与。《全民健身计划纲要》最初在1995年颁布至今实施20年，这20年来是我国经济社会大变革大发展时期，体育事业越来越受到重视，国家大力发展群众体育，坚持“以人为本”，增强人民体质。特别是申办承办2008年奥运会期间，体育被放在了重要位置，成为全中国人民关注的焦点，大街小巷在奥运会精神的渲染下已然具有振奋人心的运动氛围；家庭通过奥运会的文化渲染影响他们对体育观念的改变，更加深入了解体育和参加到体育活动中。另一方面，体育明星影响家长的体育观念和青少年学生的体育参与。乔丹、姚明等为代表的体育明星展示体育运动精神，普及推广体育项目，帮助转变体育观念，提高体育参与意识，鼓励人们群众参与体育活动。

3.2 外在因素的制约

3.2.1 学校体育的制约

应试教育观念已留给学校和家长根深蒂固的思想。分数对于学生来说是入学门槛，对于学校来说是教育成绩。虽然现在提倡“应试教育”向“素质教育”的转变，将体育纳入“中、高考”的举措在实行，但是出现的是“刻板的考试形式使得学生厌恶体育”或是“学生不得不在这种压迫的形式下被动接受实行”。中国教育观念“应试成绩高于一切”的学校环境，使得青少年学生除了必要的体育课之外，其余精力都花在书中。在教育体制下，体育成绩与智育成绩不是相当的。学校体育的地位在应试教育观念下每况愈下，运动会的开展虽然带动了体育热潮，但是学校体育成了少部分体育优异者的专属体育活动。体育成绩较差或是一般的学生面对高成绩目标反而失去热情。可以发现NBA各大职业体育联赛的收视率大多数是青少年学生的贡献，这些青少年学生喜欢体育，但是不喜欢体育课。体育课上固有的教学内容、教学形式、动作要求限定了学生的发展。学校体育内容是为追求通过考试评分标准而设定的，学生一周二次的体育课甚至阳光体育活动时间都是被动接受考试项目。体育课没有新颖的体育活动或是学生喜爱的运动项目，学生们会渐渐失去对体育的热爱和兴趣，更别谈在学业压力的情况下回家参与体育锻炼。城乡学校在体育场地、师资力量、体育活动、体育经费等方面有很大的区别，这些情况都影响着学校体育的发展，进而改变对体育的观念和态度，制约着家庭体育的展开。

3.2.2 社区体育的制约

社区体育在中国起步较晚，但是近年来，政府一直关注并投资社区体育。由于广大群众相对缺乏体育和社会体育资源的需求，导致政府在社区体育公共服务方面，组织建设和管理机制仍处于薄弱环节。社区体育是家庭体育的放大化，社区组织，家庭参与，开展多种形式的体育活动。政府积极鼓励政社分离、权责分明，引入市场机制，充分发挥社会体育组织的积极性，投入社会力量参与到体育事业的发展中。近几年，青少年公共体育服务的场地设施、活动组织、指导服务不断的在扩大发展，但是却还是处于基础阶段。主要体现在：青少年公共体育服务依附于政府拨款和管理，社会对青少年体育服务需求投入不足和传统价值观的应试教育，公共体育服务的范围在城乡青少年中分布不均导致公共体育服务领域的发展不均衡等等问题。

4 青少年学生家庭体育运动行为的发展策略研究

1）加大对家庭体育的宣传，转变体育观念。社会应加强体育运动的宣传，特别是注重农村等落后地方，充分利用电视、广播、报纸、杂志、网络等媒体的宣传和影响，提高父母对青少年学生体育活动参与重要性的认识，转变父母的体育意识，树立正确的体育价值观。一方面在体育态度上全面支持青少年参与体育活动，另一方面在体育行为上主动作为青少年的榜样，带动孩子热爱体育，一起参与体育锻炼，培养终身体育意识。

2）加大青少年公共服务组织建设。构建青少年体育组织，确保有人愿动；加强体育场地设施建设，确保有地可动。政府广泛开展社区体育活动，比如“运动节、运动会”等活动，邀请家庭参与。在场地设施的构建上，提供青少年学生感兴趣的体育器材，建设在青少年家庭周边的体育地域环境以方便出行运动，并能及时的检查维修保障青少年的安全。在城乡地域方面，政府应更多的关注并投入农村青少年公共服务组织建设中，使得农村家庭也能参与体育活动。

3）融合家庭、学校、社区体育一体化发展，构建青少年学生体育参与家庭培养体系。体育活动参与是贯穿家庭、学校、社区3个环节的体育资源流动模式，以家庭体育为基础、学校体育为中心、社区体育为依托的一体化教育发展形式［14］。在学校方面，合理布置家庭“体育作业”；在家长方面，鼓励学生参与社会体育活动；在社区方面，为学生参与体育活动创造便利条件，逐步形成家庭-学校-社区体系，共同指导学生体育锻炼的机制。建立完善的青少年学生体育参与家庭培养体系，既能增强家庭体育锻炼意识，提高全民健康素质，又能夯实体育发展的社会基础，构建体育事业新平台。

5 结论

家庭体育在青少年学生运动行为上起到重要作用，主要表现为青少年的身体形态、生理功能、身体素质、心理素质、社会适应5个方面。但是，家庭体育影响着青少年学生的运动行为。从内在因素分析存在3个方面：家庭父母、家庭情况、家庭环境。家庭父母表现在父母的体育行为、体育认知、性别对青少年学生的体育参与的影响；家庭情况表现在家庭经济、父母文化程度和职业地位以及二胎政策对青少年学生的体育参与的影响；家庭环境表现在家庭所处地域、社会文化背景对青少年学生的体育参与的影响。从外在因素分析存在两个方面：学校体育的制约和社区体育的制约。

对于完善青少年学生家庭体育运动行为策略研究，应加大对家庭体育的宣传，转变体育观念，提高父母对青少年学生体育活动参与重要性的认识；从城乡两地出发，加大青少年公共服务组织建设；融合家庭、学校、社区体育一体化发展，构建青少年学生体育参与家庭培养体系。

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表4 高空作业人员身体素质指标测试结果

身体素质的好坏，在一定程度上反应了一个人的工作能力，对身体素质指标，选取了力量（包括上肢力量的握力、引体向上，下肢力量的立定跳远和腰背肌肉力量的一分钟仰卧起坐、背力）、速度与耐力（耐力跑）、柔韧性（坐位体前屈）。对电力配网运行、维护中高空作业人员进行问卷调查结果显示，达到“重要”程度以上的是力量，不论是上肢力量、下肢力量，还是腰背力量，特别是下肢力量和腰背力量，在所有筛选指标中重要程度得分排在了2、3的位置（问卷结果见表2），显示出高空作业的职业性，在“蹬高”与“高空操作”中对下肢力量和腰背力量的特殊要求。实际测试中（测试结果见表4），相应指标高于全国平均值［5］。

4 研究结论与建议

高空作业，作为一个特殊工作行业，对人体形态、机能和素质有其特定的要求。通过对有丰富高空作业经验的电力配网运行、维护中技能、技术优秀、工作高效人员进行问卷调查，身体质量指数、腰臀比，心血管和呼吸系统机能指标，力量素质指标在高空专业安全运行中具有重要的影响因素。建议有国家卫生与计划生育委员会规定的标准的，参照标准严格执行，目前木有明确标准的，可以采用通用的在抽样检测的基础上，采用抽样检测样本平均数加减0.68个标准差的惯例，制度相应的行业标准，具体标准参考值有待在更大范围内测试后修订。

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Study on the Strategies of Family Sports Behavior of adolescent students

CHEN Xiao1，LI Enjing1，2

By means of literature，expounding the importance of family sports from five aspects of adolescents: body shape，physiological functions，physical，psychological，social adaptation.The study found the impact of family sports movement behavior of young students are mainly analyzed from internal factors and external factors，internal factors is expressed parents in the family，family situation，family environment；external factors is represented the constraints of school sports and community sports.This paper proposed strategies of adolescent students family sports behavior should increase family sport publicity research proposals of the young students should increase the propaganda for family sports，change the concepts of physcial education and improve the understanding of the importance of young students to participate in their physical activities. From both urban and rural areas，increasing the construction of youth public service for organizations. Integration of family，school and community sports development.Constucting teenagers'sports family training system.

adolescent；physical exercises；family sports

G812.45

A

1003-983X（2016）12-1044-04

2016-10-16

2016中国博士后科学基金第59号面上资助课题（2016M5 92431）

陈肖（1992-），女，湖北武汉人，在读硕士，研究方向：青少年体育.

1.华中师范大学体育学院，湖北武汉430079；2.湖南师范大学体育学院，湖南长沙410000

1.Physical Education Department，Central China Normal University，Wuhan Hubei，430079；2.Physical Education Department，Hunan Normal University，Changsha Hunan，410000.