网球双打的艺术

翁 喆

四川旅游学院，四川 成都 610100



网球双打的艺术

翁 喆

四川旅游学院，四川 成都 610100

为什么有些网球双打选手看起来像木头做的士兵，而有些的双打选手像一对舞者，动作同步，节奏相似，所有这一切秘密就在球场上。从本质上讲，双打有三种类型的人群：那些让事情发生的运动员，那些看着事情发生的运动员，还有那些想知道到底发生了什么的运动员。你有没有对战这样的双打队伍，他们看起来似乎没有什么特别，他们的动作规格似乎也不如你，也没有很多ace球或制胜分，但当比赛结束了，对手也没让你赢得很多分，双打不是光靠强大正手或是制胜分就可以赢得比赛。网球是一项精细而华丽的运动，包括人与球相对的场上位置、场上的移动，那些网球双打大师常常会让对手觉得自己很愚蠢就是在于大师掌握了场上的节奏与主动，所以我们就来探讨下网球双打的一些诀窍。

网球；双打；团队；站位

通常优秀的网球双打球员不一定具有超强的个人单项技术，时速一百英里每小时的发球并不是一个优秀的网球双打球员的必备配置，把弹跳极高的过顶球用后退高压的方式打到地方底线也不是必备的能力。因而，我们在此列举了你需要熟练掌握的几项技战术。对双打运动员来说，最重要的是网球场上的位置，优雅的移动，出色的预判。这里有八条所有优秀双打选手具备的基本特质：情感跟技术的平衡、强调交流、合适的场上站位、明智的击球线路选择、明确的场上分工、适应对手的能力强、网前的掌控力、顽强的斗志，我们选取其中最重要的三条做详细阐述。

一、创建一个技战术全面的双打团队

选择一个合适的双打搭档去跟你一起分享双打生涯是一件不小的事情。如果你渴望赢得全国双打冠军的头衔，不论是美网或是四十岁以上的常青组锦标赛，选择合适的双打搭档都是一件严肃又必要的事情。选择一个优秀甚至梦幻的双打搭档当然有许多因素要考虑，首先不用说球风必须稳定，熟练掌握各项基本技术，并且在某些技术上超过一般水平。其次，搭档要能在场上心平气和，不要试图球球发ace球，要争取让每个一发进区。同时他要能让他的截击球快而深，并少用单打线与双打线中间的矩形区域去得分。(然而，当四个人在网前短兵相接时，最好不要把球截深，可以尝试泄力或大角度的截击，这样会取得意想不到的效果)他要能攻能守，并且他要是属于在场上越挫越勇的性格类型，因为在网球场上总有不利的局面，在这个时候对队友说鼓舞士气的话语能提升团队的士气，最后能迎头而上，取得胜利。站在一区的，也就是平分区的运动员必须明白接发球的本质价值，因而他必须要有稳定的接发。接发球非常的重要，通过多变的接发球打击对手往往会取得较好的效果。站在一区的运动员需要竭尽全力的去赢得对方每个发球局的第一分，让他的同伴去扩大战果，已达到破对方发球局的目的。

当说到选择理想的双打搭档时，我想强调个一般人会忽略的因素——预判的重要性，预判这点区分了伟大球员与较伟大球员，伟大球员能在同样紧急的情况下，运用不可思议的预判参与并组织进攻。预判分为四个部分：第一，当你击球时，你知道球会飞向哪；第二，集中精力观察对手的动作；第三，从对手动作中泄漏的信息进行预判；第四，你和你的搭档变换位置从而打出高质量的回球。一个有良好预判意识的网球搭档会帮助你在追求梦想的路上大跨步前进。以上没有一个网球高手是通过追求打击抽击球去穿越对手取得分数的。每个要成为双打冠军的球员都必须要具备：高网球智商、耐心、默契配合、艺术性的击球选择等。

二、保持与队友的交流

愚蠢的人抱怨，聪明的人交流，作为双打选手最痛苦的经历是遭到队友的埋怨与吐槽。不论你是唠叨者还是被唠叨的人，这都不是愉快的体验，并且很少能被阻止，除非一方拒绝或是被折磨。双打合作关系在某些时间或情形下会走到尽头，双方都有自己的利益要争取。当唠叨者获得实际的或虚构利益的时候，他就会提出解除合作关系，尽管被唠叨者对现状还是比较满意的。有时要花上一年甚至更久的时间才能发现彼此是不互容的，并且不能相互取长补短。很显然，两个截然不同的个性并不能长时间很好的协调与调控。如果你比赛状态顶的很高，但你的搭档状态低迷，这样就很难达到平衡，你容易让搭档暴露缺点，你搭档容易让你打哈欠。因此，你的团队很难找到一个共同舒适的打球节奏。

双打搭档要学会保持水平的同步性。他们共同上课，共同训练，并且一起打比赛。但通常在一对双打搭档中，有一个具有完美天赋，学习进步快，并且拥有较高的技术水平，另一个通常资质较低，学习知识技能速度较慢，因而是较弱的一个。有时，拖后腿的双打搭档察觉了以上情况，但有时他却没有，但那个有天赋的选手肯定发现了不同。这是一对双打选手必须面对的困难处境，通常水平较高的那个选手对拖后腿的状况置之不理，说没关系，但对于那个拖后腿的选手常常受到打击跟懊悔，并在场上蹑手蹑脚，更加释放不开。这就是一对搭档难以突破的困难点，这时候应该敞开心扉，表达自己真实的需求跟想法。

从事运动心理学研究的艾伦·福克斯博士是《网球杂志》这本刊物的编辑者，他在评论网球比赛心理时说：“赢得比赛是需要解决方法的，不是仅仅描述现象就可以了的”。那些在宝贵的每分之间的间隙时间中只是对搭档说：“我接发完全不行，对方实在太厉害了”的人确实描述了问题，但这种人好像黔驴技穷一样，没有很好的解决办法。如果这个时候说“我接大力接发有难度，我要试图接发挑高球了，你网前要小心”比前种说法有建设性的多。

所有的优秀网球双打搭档经常交流，常发生在每局甚至每分之间。两人间相互分享对场上情况的解读，给队友积极明确的拿分计划，鼓励队友保持自信，即使在比赛进行到很焦灼的时候。这种对话在比分领先的时候容易做到，但在关键比赛又比分落后的时候难度就大多了，但这个时候只有这么样做了，才能扭转颓势，反败为胜。

通常，双打搭档常犯的错误不是说的太少，而是说的太多太杂。一对优秀的双打搭档从不主观臆断，他们不允许偶然事件的发生。当球落在两人中间模棱两可的位置时，他们会大声说“你的”或“我来”来做出明确指示。而不是只是想着我搭档肯定会接这个球的，结果球落在你这边，你却没有接到球，这便是明显的主观臆断，缺乏明确的指示。千万不要傻站着看你同伴打球，或是观察同伴脚踩线没，或是看他这球有没有出界。不要指望你的搭档能读懂你的心思。如果你想在下一分发球中打大角度，或是发出让对手接发成功可能性很小的球，那就一定在发球之前告诉你搭档你的计划，这样搭档就能在对手接发之前做准备，而不是在你发球后，你搭档跟着对手一起惊讶。

注重肢体语言，肢体语言也许是你跟同伴交流中最细微也最容易被人忽略的部分。来自美国网球协会初级发展项目的顾问吉姆·罗贺博士编著了《心理游戏》，吉姆·罗贺博士鼓励运动员去“通过观察外在表象，去让搭档去感受自己内心的世界”。没有人想故意丢分，如果你搭档丢掉一分，你就垂头丧气或是叹气，那么规则很可能会改变，变成三个打一个。

相信你的搭档，不要去贬低他。如果你坚信你的搭档预判错了，误把界内球喊做出界球，不要争吵，别让对手看出来你们不团结。你应该及时的告知你搭档这个判断是错误的，让他弥补失误，这样确保了在对手眼中团队的凝聚力。如果你已经准备去击打这个球，但此时你搭档认为是出界球，让你不要去击打，你应该按着你搭档的建议去做，在这分结束后你再跟搭档解释，说：我对判断不同类型球是否在界内有心得。这样确保了团队的合作力，在场上相互信任是保持团队自信的重要组成部分。

三、双打站位的选择

很多选手执于认为合适的场上位置是随着场上局势不断变化的。那些水平一般的双打选手会两人都站在底线，两个人之间没有配合，抓不住网前的机会球。这种“一前一后”站位的选手可以很轻易的打败执着于双底线，没有网前截击技术的对手。但对于底线稳定，网前技术突出的优秀双打选手，这种“一前一后”站位的漏洞就会即刻显现。合适的网前站位会帮助你在对手想打出高球或是抽击底线时获得反击。

“场上站位”是指在特定情况下，你与网袋的距离还有你搭档与你的距离。从技术层面来说，只有两种站位，一种攻击型站位，一种防御型站位。主要是要做到与搭档配合的同时性，这样才能防御来自对手具有穿透力的击球。站位需要体现对称与平衡，不然对手会去找漏洞混淆你与同伴的判断。形成进攻型的站位是你跟搭档每个球追求的目标，从而让你的对手形成防御型站位。

如果说人生的定位是人生的全部，那么双打场上的站位也就是双打比赛的全部。不要忽视站位的重要性，不然你将很少取得胜利。双打站位是场上你可以单独自己去控制的一项技术。如果你控制了你的站位，你就创造了多种击球选择的可能，每个有创意的击球选择都是建立在多种击球线路的选择上的。学习新的场上站位总是艰难且伤神的，它需要你比原来在场上思考的更多。虽然你在学习新的站位中摸索时，你会遭受赢不了比赛的尴尬，会经受连常规的击球都完成不了的痛苦，但这是从陌生到熟练的必经之路。这很正常，也代表你在告别坏习惯，试图变得更好。享受在不断提高跟经受折磨中成长的过程，并清楚的知道双打站位的几何思维模式，要知道网球双打站位要是没那么难，那么每个人就都打好了网球，网球的乐趣反而就减少了。

[1]王紫.网球：要冠军也要市场[N].经济日报，2006-2-24(8).

[2]上海市网球运动发展情况调研报告[R].上海体育学院赛事研究中心，2009.

[3]张力为，任为多.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社，2011.

[4]樊富珉.网球双打的发展[M].北京：清华大学出版社，2010.

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