简述气息在民族舞蹈中的应用

2016-02-03程斯达

北方音乐 2016年3期

关键词：民族舞蹈气息技巧

程斯达

（黑龙江省歌舞剧院有限公司，黑龙江哈尔滨 150000）

简述气息在民族舞蹈中的应用

程斯达

（黑龙江省歌舞剧院有限公司，黑龙江哈尔滨 150000）

【摘要】在民族舞蹈当中，控制气息尤为关键。人们通过呼吸延续生命，气息也令舞蹈更加富有生命力。舞蹈不同，所需的气息则各不相同，展现出来的内涵也不相同。在民族舞蹈当中，推敛腾挪是透过驾驭气息体现出来的。对气息的掌控及运用，令舞蹈的韵味变得多姿多彩。

【关键词】气息；民族舞蹈；技巧

引言：

自从出现舞蹈以后，气息则与其成为最亲密的友人，在古代舞蹈艺术当中，舞者则通过气息展现出抑、扬、顿、挫，舞蹈无法与气息相分离，气息在舞蹈中也具有尤为重要的地位。在运用气息方面必须谨慎。舞蹈家使用气息与个人意念令肢体自由伸展，表现出剧情与人物的个性。气息运用得当，则能够令舞蹈自由的展现出来。

一、民族舞蹈与气息

在我国古代，民族舞蹈不但是一种娱乐活动，还是人体动作艺术。民族舞蹈通过肢体语言展现出内心的艺术世界，动作则成为艺术表现方式的灵魂所在。民族舞蹈的动作重点在于展现性格的鲜明之处、情感的丰富之处、思想的深刻之处，乃至人与人之间、人与社会之间、人与自然之间的沟通以及各类问题。民族舞蹈通过具象的动作打造出能够被大家感受的及其富有生命力的形象，以便展现出舞者对待生活的体会以及审美的水准。

气息包含了存在于内部气流的流动及运转和呼吸，这是由于呼吸顺畅才能够令舞蹈动作更为协调。而气流在内部流动及运转通过位置的差异分为三个不同类别：气流从头顶喷出的感觉、气沉至小腹的感觉以及气流延伸至身体各处的感觉。在气息下沉或上升时，大多可以确保气息的位置。可是，气息的流动则有所差异，由于在情感所需、动作所需、劲力所需方面，气息则会改变流动的位置或方向。所以，气息在舞蹈动作中十分关键。对于一名舞者而言，身体中的气流运转以及流动能够令其中的生命力以及外在的动作巧妙结合，以便能够更为优美、更为动人[1]。

发音与共鸣是否达到了最佳的效果，关键取决于气息，好的气息可以展现出乐曲的灵魂，舞蹈也是如此。舞蹈艺术先辈们十分重视在舞蹈中如何运用气息。在我国传统民族舞蹈的发展长河中，民族舞蹈成为了各类舞蹈艺术的根源所在，其属于群众的文化，是最能够将人物的思想感情展现出来的舞种。在情感方面，则以大喜、大悲、大起、大落为特点。在动作方面则具有抑扬、顿挫、轻重、缓急。这些有都必须透过气息的大小、长短、快慢、轻重，以此区分各类情感及性格特征，通过气息贯穿动作及情感的始末。正确合理的运用气息，将其已经展现出来，也属于艺术的升华，将舞者本身所想体现出来的艺术内涵及思想情感完美结合。准确使用气息时所有舞者应当具有的最根本的因素。气息不但给予人生命，更加可以通过肢体语言表现出灵魂所在，其具有的魅力及生命力随时影响着观众。每一个动作均为舞蹈生命当中的亮点。一旦在舞蹈当中欠缺“气息”，则无法通过内在的身体韵律展现出来，也无法将内和外、心和形、气和身相协调，肢体语言则失去了本应当具备的感染力，会丧失掉其中的神韵，令肢体语言变成生硬的四肢运动[2]。气息为人们提供的是生命，其给予舞蹈的则为生命力。舞蹈除却通过身体来展示作品，其中更为关键的一方面则为舞者要透过气息掌控身体并协助肢体将各类舞姿完整的体现出来，以此将作品中的思想感情完美的展现出来。舞蹈里的气息不但和其他艺术类别之间具有相同之处，也具有不同之处，可以在相同方面进行参考。比如书法以及声乐等方面，在运用气息上则十分顺畅，气息在频率方面十分平均，无需任何掌控，属于自由互换。而舞蹈中的气息则应当依照所做的动作掌控气息，其频率并非自由、平均，而需依照动作的大小、幅度、节奏等变换进行改变。气息调节得当，可以在动作变换的过程中随之变换气息，能够令动作更加富有生命力，加大舞蹈的魅力。舞蹈的气息通常包含了吸气、提气、屏气、呼气的不同方式。气息通常作为“起法儿”的基础，提气能够提高人体的重心，屏气有利于人体收紧及突然停止，吸气能够进行换气并令身体放松，为下个动作做好铺垫。

还可以通过寻找如下这一规律：在进行吸气时，动作方面大多为起和上，在进行呼气时，动作大多为落和下。在《易经》当中可以看出，气被分成阴阳两极，吸气则为阳，在后背处运行，呼气则为阴，运行与前胸，在舞蹈当中，这也是与《易经》里的阴阳相结合。阳为上、强，属刚，所以在舞蹈当中，吸气大多是向上、提、起。但阴则完全相悖，为下、弱，属柔，所以在舞蹈当中，呼吸大多是向下、沉、落。将气息把控得当，可以通过气息将动作与动作相互间进行有效结合，寻求到运动的伸展，能够通过内在气息体会到身体的内空间与外空间，并将两者相互协调，感受身体对空间的位置，将气息和舞姿展现出来，并将两者结合，展现出最高的艺术境界[3]。

二、气息在民族舞蹈中的应用

气息能够将舞者的情绪及动作带动起来，只有准确将气息与肢体完美结合，才可以展现出我国各个民族舞蹈的差异。比如在蒙古舞当中，体现出粗犷、豪放的韵味；藏族舞的踢踏展现出其洒脱、弦子的稳重；在朝鲜族舞蹈当中，饱含着端庄、含蓄与洁净；在傣族舞蹈当中，体会出灵动、优美；在维吾尔族舞蹈当中，则表现出稳重与激情；在东北的秧歌舞当中，则展现出泼辣与艮俏。

在汉族舞蹈当中，以东北秧歌为主，体现出气息的短和艮，注重快吸、停顿、慢呼。在吸气当中，应当轻如羽毛。在呼气时，应当做到毫无知觉，气息的运转较为跳跃，波动起伏甚小且脆，气息也具有应有的格局，张弛有度。在朝鲜族的古格里舞蹈当中，气息的特征为迟缓，在其中极其富有含蓄，注重慢吸慢呼。在气息的流动方面极其富有延展性，气息也更为顺畅，则更加富有韧性。以此可以看出，气息对民族舞蹈具有十分重要的作用。