健身气功在我国的推广策略研究

2016-01-28苏雯海南医学院

科学中国人 2016年35期

苏雯海南医学院

健身气功在我国的推广策略研究

苏雯
海南医学院

健身气功是一种特殊的运动，是我国文化发展的产物，也就是说是一项传统的体育运动项目，其独特的美学特征赋予了健身气功独特的魅力。近些年来，健身气功渐渐的走向了社会表面，越来越多的人开始了解健身气功，而且在国外，更是有不少外国友人与国人一起进行了一系列国内外人员的健身气功交流会，更是扩大了健身气功的影响力，无形之中对健身气功的弘扬和发展起到了积极的作用。

健身气功；推广；策略研究；基本特点

随着健身气功的弘扬和发展，我国的文化地位也是越来越高，可以看出，健身气功也是起着弘扬中国传统文化载体的作用，而且其本身也是一种中国传统文化的体现。在这种前提背景下，我国也是越来越重视传统文化的宣传，而健身气功则是文化宣传的一个重要项目。

1、健身气功的特点

1.1 健身气功由以动作技能为主，辅以调气血、心、气息等

健身气功同竞技表演类运动，以动作优美、新颖为主。而气功则分为两种，一是静气功，此主动，调息、调心为主，以意识对气息和全是肌肉的调控，达到相对平衡的生理状态，放松身体，更进一步则是放松内脏，激发体内的潜在能力，从而锻炼自己，加强自己对身体的调控。第二则是动气功，此类则以肢体不断变化的动作，动静结合，达到人为主、气为辅、功为执行的状态，并达到三项合一、疏通静脉气血以及中医上所言舒筋活络的效果。

1.2 以浓郁的文化作为根基，人体为附着体和表现体

提及气功与文化，不得不谈谈气功里所蕴含的传统文化，易经讲世间有五行，万物分阴阳。就拿人来讲，人有男女之别，即阴阳之分。拿人体来讲，内脏即五行，肝脏属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。人的身心健康也可谓之阴阳调和，五行平衡。

而气功则是运用自身意识调节身体内部的五行平衡，从而达到强身健体等功效，健身气功以人体的意识、肢体等的协调作用，表现出道家学说中所提“天人合一”的境界，整个身体达到阴阳调和，五行恒定的状态。

人在修习健身气功的时候，在其肢体动作上所体现的实际上就是健身气功与文化结合的体现，使得文化能够由抽象的状态具现化出来。这就是健身气功独特魅力的所在了吧。

2、健身气功的推广现状

目前由于健身气功所具有的独特魅力，使得其在国内外都获得了记好的评价，在2000年的时候我国总局更是以文献的形式确立了健身气功的地位，定义内容的大意是：健身气功作为中国传统的健身运动之一，不仅仅是具备了文化内涵，更是一种科学的以意识和身体的运动为主的运动形式。在其肢体动作上多是简单易行的动作，动作多以平缓、伸展、疏松为主，其动作机理更是与现代科学相通的，符合现代运动科学，有益身心健康。

由于其运动定义的确立，社会上出现了一支统一管理、科学教学为理念的健身气功管理队伍，其成员有专业的气功教学老师团队、健身气功科研专家团队以及专业的裁判团队。此队伍已经具有弘扬健身气功、教学健身气功、研究健身气功以及健身气功的竞赛等功能。并且后期更是加入了指导团队，对管理以及竞赛进行指导，在完善过程中对于团队内部的经费管理问题更是出现了经管团队。各方面的合理安排以确保整个团队在运作时能够合理有效且高效。

但是仅仅是这一个团队的出现并没有将健身气功推向世界一流健身运动的行列，包括其知名度。在我国境内，除了少数的体校和医学类院校有所提及和教学建立外，其余的高校上到领导阶层下到新老学生对于健身气功这个词还是很陌生的，甚至有人会误解健身气功，说其是一种迷信的说法。所以就目前而言，如何让人们能够了解健身气功、接受健身气功仍然是一个问题。

3、健身气功的推广策略的研究

3.1 推广途经少，需要加大推广途径

就目前而言我们在日常的生活中所接触的信息传递方式中（如电视、电脑、手机等）并不能接触到健身气功相关的内容，在宣传上可以通过现代媒体技术，让更多的人认识并了解健身气功。毕竟大部分人们总是对不了解的事物处于一种观望甚至无视的态度。

3.2 健身气功的运动场应该稳定，管理人员、健身配置应该完善

目前大部分的气功训练场地多以公共活动场所为主（广场、公园等），极大的受到了天气、气候的影响，而且简易的设施、不健全的管理更是让人们对于气功的学习失去乐趣。所以在宣传的同时也应该大范围的规划和建设运动场所，配备老练的管理人员以及健全的设施，并且要有专业的教学队伍。可以在各地进行培训，选拔，本着就地取“才”的理念。

3.3 政府应该着手与宏观调控，减少民间自发组建

在这一点上，政府应当继续支持和应有的帮助，进行宏观的组织和引导，让人们了解、学习、参与从而达到弘扬、发展的目的。而民间自行组织的健身气功的活动更是缺乏科学性，没有统一的管理，没有科学的动作指导，所以在健身气功的推广和发展中，政府应该下大力度的支持与引导。

3.4 寻找多元化的方向以及增加竞技类项目

健身气功本身在某种程度上还是有些单调乏味的，时间久了，人们对于健身气功的兴趣就会大大下降，所以增加人们的乐趣和保证人们的热情也是极其重要的，健身气功的多元化则是建立商业型俱乐部等。增加竞技项目，也会刺激人们的兴趣，在玩乐中锻炼身体，这不也是两全其美的事吗。