影响大学生身体素质提升因素的调查研究

影响大学生身体素质提升因素的调查研究

颜非非

(中国美术学院 体育部，浙江 杭州 310002)

摘要：通过文献资料调查法、数理统计方法，对影响大学生身体素质提升因素进行问卷调查，分析结果得出：有喜欢的项目、体育娱乐求知欲、对提高身体素质各项指标强烈需求、每天坚持锻炼一定运动量的意志与信心是影响大学生身体素质提升的最主要因素，通过改善这些因素可以促进大学生身体素质得到更好提升。

关键词：大学生；身体素质；提升因素

文章编号：1004-3624(2015)05-0093-04

中图分类号:G804.85

文献标识码：A

Abstract:Through the method of literature survey, mathematical statistics, questionnaire survey to the factors affecting the college students' physical quality promotion, the analysis to the results concluded that: Curiosity of sports entertainment, the promotion of physical quality, favorite sports, the strong demand of improving the physical quality indicators, the will and the confidence to insist to take exercise every day, a certain amount of exercise are the main factors affecting college students' physical quality promotion. College students' physical quality can be enhanced better through these improving factors.

基金项目：国家社会科学基金一般项目(12BTY045)；浙江省社科规划“之江青年课题研究”成果(13ZJQN071YB)；杭州师范大学科研启动经费项目(PF15002004026)

收稿日期：2015-07-10

作者简介：李吉远(1976-)，男，山东泗水人，博士，副教授，苏州大学体育学博士后，硕士研究生导师，研究方向为武术历史与文化.

The Investigation of Factors Affecting Promotion of

College Students' Physical Quality

YAN Fei-fei

(Sports Team， China Academy of Art, Hangzhou 310002, China)

Key words:college student; physical quality; improving factors

0前言

身体素质通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等，一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。大学生是身体素质提升的关键时期，大学生对于提高自己的身体素质的认识如何，影响大学生身体素质提升因素有哪些等，是目前值得我们关心的问题。这几年许多体育工作者在如何提高学生的身体素质，如何克服身体素质练习时的不良心理等问题进行了大量的研究，分析了诸多因素，并提出了许多具体措施，为本课题的研究奠定了一定的理论基础。但较多是身体素质较差的弱势群体、体育课堂教学，体育工作者经验介绍、考核评价等从某个单一角度出发，然而影响学生身体素质提升因素是多方面的，也许某一方面因素对学生身体素质提升会产生一定的影响，但不一定是主要因素，本文根据龚维义、刘新民主编的《发展心理学》，从社会、家庭、学校、学生生理心理等多角度设计问卷，调查研究找出影响大学生身体素质提升的主因素,从学生内心需要的角度和实际促进提升条件进行分析，提出策略意见，为我们的体育教育教学提供一定的参考价值。

1调查对象与方法

1.1调查对象

本文对浙江大学、中国美术学院、浙江工业大学的大一至大四学生为调查对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料调查法。本研究参阅了《发展心理学》和《青少年心理发展》等大量有关体育兴趣、身体素质的著作与文献。参阅的文献资料主要来自于浙江大学图书馆以及浙江图书馆和中国知网。

1.2.2问卷调查法。本文根据龚维义、刘新民主编的《发展心理学》的影响青少年个性发展的因素主要是内环境(生理、心理)和外环境(家庭、学校、社会环境)[4]设立问卷。其中生理因素分为外形变化、身体机能、身体素质、性与第二性征成熟；心理因素分为认识的发展、情感的发展、意志的发展、自我意识的发展。家庭环境分为：家庭结构、父母教育态度和教育方式、家庭气氛；学校环境分为：师生关系，课堂教学和班集体、学校生活的同伴关系；社会环境分为：社会文化氛围、媒体、人际关系。问卷分为二部分：第一部分，学生的基本信息及学生身体素质提升情况(五点量表)；第二部分，影响大学生身体素质提升因素的强度量表，采用李克特(Likert)五点量表，计分方式是“不重要”记1分，“不太重要”记2分，“一般”记3分，“重要”记4分，“非常重要”记5分。于2015年3月份对杭州市3所大学发放问卷，每所学校110份，共计330份，回收问卷320份，回收率达96.97%，其中大学生身体素质有提升的占311份，有效问卷311份，有效回收率达97.19%。

1.2.3数里统计法。本文对影响大学生身体素质提升因素进行因子分析、相关分析、逐步回归分析统计处理。数里统计法依托Spass17.0统计软件统计处理。

2结果与分析

2.1大学生身体素质提升的主因素

对大学生身体素质提升中的31个影响因素进行因子分析,提取特征值大于1，对应的有8个因子， 8个因子的方差累计百分比达到62.436%，基本反映了整体问题，为了对因子进行命名，本文采取了“极大正交旋转法”。根据因素分析理论，进行了在计算出影响身体素质提升的8个自变量的均数及标准差的基础上，为深入分析自变量和因变量之间的关系，我们进行了相关分析，见表1。

归类见(图1)。

图1

表1　因变量与8个自变量的皮尔逊积距相关系数

注：*P<0.05,**P<0.01；表2同

表2显示，在影响身体素质提升因素的8个自变量因素中“体育锻炼需求因素、学校因素、社会环境因素”同因变量之间存在有非常显著性相关，它们的显著性水平Sig.都达到了P<0.01；“体育考评制度因素、家庭环境因素”同变量之间存在有显著性相关，它们的显著性水平Sig.都达到了P<0.05。可以认为以上5个因素结果在一定程度上反映了因变量与自变量之间的两两单相关，但由于影响身体素质提升的诸多因素本身存在着不同的相关性，因而这些简单的相关系数不能真正反映因变量与自变量之间的关系，为了进一步分析自变量与因变量的关系，我们在相关分析基础上，进行逐步回归分析。

表2　影响身体素质提升因素的回归结果

表3　被删除的自变量

从表2表3逐步回归表明,影响身体素质提升的5个具有显著性影响的自变量因素中,只有“体育锻炼需求因素”被选入回归方程,其他4个因素都被剔除,原因是其容忍度(Tolerance)分别为.780、.860、.813、.697，大大超过了系统设置的0.10的容忍度标准。由此可知，“体育锻炼需求因素”是影响大学生身体素质提升发展的最主要因素，也就是说通过改善”体育锻炼需求因素”可以促进大学生身体素质更好的提升。其它4个因素：学校因素、体育考评制度因素、社会环境因素、家庭环境因素对提升大学生身体素质的影响仅次于体育锻炼需求因素的影响，但它们还不能构成预测影响大学生身体素质提升。

2.2讨论

通过逐步回归分析得出：体育锻炼需求因素可以促进大学生身体素质更好的提升，它的内容为：有喜欢的项目、体育娱乐求知欲、对提高身体素质各项指标强烈需求、每天坚持锻炼一定运动量的意志与信心。本文根据需要的生物性—社会性理论[1]，对影响大学生身体素质提升的最主要因素作进一步分析。

2.2.1有喜欢的项目需求。在以往的研究中,人们过多强调的是学校、家庭、社会因素，学生的心理需求往往被忽视。在本次调查中有喜欢的运动项目已成为影响大学生身体素质提升的主要因素。说明大学生对体育运动项目的兴趣既有一定的稳定性，每个学生都有自己固定的运动项目需求，并且认为自己通过这种自己喜欢的运动项目的锻炼，可以提高自己的身体素质。本次调查发现，大学生对运动项目的喜欢程度主要表现在篮球38%，排球21%，足球33%，乒乓球26%，羽毛球25%、体育舞蹈23%，跑步15%，健美操15%，网球15%，游泳10%，武术8%，以上均为多项选择(前三位)，说明学生对运动项目的需求具有广泛性，多数学生希望了解与参加更多类型的体育活动项目，丰富自己的体育活动内容。因此，加强大学生体育运动项目兴趣的培养，并积极引导他们参加体育锻炼，具有重大现实指导意义。建议如下：①应对运动项目的功能与价值加以准确的引导；②深入拓展大学体育的选项教学，使学生有喜欢的项目可选；③加强业余休闲体育项目的拓展，如：俱乐部、运动队、选修班等，以满足学生对不同运动项目的需求。

2.2.2对体育娱乐求知欲需求。本次调查发现：娱乐求知已成为大学生积极参加体育锻炼提升身体素质的内在驱动力，老旧、刻板的灌输式的教育教学显然已被淘汰。体育发展至今,体育已成为一种健身娱乐文化范畴。如：“美国、日本等国的那些冲浪爱好者、高空特技跳伞者、滑翔爱好者、潜水爱好者、摩托车爱好者等正以惊人的速度在增长。他们代表了一种以体育娱乐为基础的、围绕着某一技术设备开展活动的体育文化诉求，并且越来越受到体育人们的青睐。可以看出, 在高度现代化的社会里, 寻求愉快感觉, 消遣余暇时间是人们参加体育活动的主要目的。现代大学生也不例外，他们正处在精力旺盛时期，具有广泛的兴趣和强烈的求知欲，对新奇、有趣的事物常会引起强烈的需求，他们对体育运动的渴望不仅仅是强身健体，更多的是通过体育运动来达到娱乐、求知的目的。其实在我们的教学实践中经常会遇到这样的情况：当你去上体育课时，总有一批学生在课前经常会问“今天上什么内容，今天有什么好玩的”等内容，其实，这些内容都与兴趣、娱乐、求知有关。所以，娱乐、求知才是大学体育之根本，并且以此为基础，展开身体素质的锻炼，才会达到预期的目标。因此，建议如下：①转变教育教学理念，要把“技能体能教学”向“娱乐求知”转变，要向好玩、具有成就感、刺激等这种需求方向发展。②积极提升教师的体育娱乐知识水平，加强对体育欣赏、明星效应、时代体育新闻等信息更新。③学校应创设体育休闲、娱乐文化环境，建立体育周、体育月、体育欣赏、体育小型比赛等，激发学生对体育的渴望和需要。④积极调整学生的生活方式，优化体育设施，制定和强化相关方针政策，改革学校体育卫生评估体系。

2.2.3对提高身体素质各项指标强烈的需求。本次调查发现：对提高身体素质各项指标强烈需求是影响身体素质提升的主因素。也就是说：“提升身体素质是学生自己想不想要的问题”，虽然学校、家庭、社会和体育考评制度因素对身体素质提升有影响，但绝不是决定性的主因素。说明，在现代体育教育教学中，我们更应该关注学生的心理状态，这比制度、锻炼手段、方法更为重要。另外，本次调查发现：学生认为提高身体素质有用的占92.3%。说明，身体素质的重要性得到了很好的认识，学生对提升自己的身体素质已具有强烈的要求，但是，这种意志要转化为行动，如何来提升学生的身体素质，如何克服素质练习时的不良心理等是摆在我们面前的重要课题。如“据本项目组对我国青少年学生体育活动喜好程度现状调查结果显示，尚有23.5% 的学生不喜欢体育活动，而在不喜欢体育活动的原因中“没有兴趣”选项高居11个选项的首位，占37.1%。绝大多数学生不喜欢体育课的原因主要是由于他们怕累、怕脏和怕痛，这将会影响学生对体育运动的参与热情和积极性[3]。”因此，目前体育课内容的趣味性和吸引力不能满足学生的要求，亟需体育教师的改进和提高；体育管理机构和学校应结合教学大纲要求和自身的教学条件及教学特点，侧重培养大学生多项运动项目兴趣。使大学生积极主动地投入到体育锻炼当中，使提高身体素质的愿望，转化为实际行动。

2.2.4每天坚持锻炼一定运动量的意志与信心。锻炼强度是锻炼行为的一个重要方面，是影响体育锻炼的健康效益的重要因素，体育锻炼必须持续一定的时间、强度才能对身心产生积极的效益。“能每天坚持一定的运动量、有坚持每天锻炼的意志与信心”已成为影响大学生提升身体素质的主因素，说明，现代大学生已深刻认识到自己体育锻炼态度与行为的重要性。本次调查发现，学生不积极参加体育锻炼的原因主要为：学习紧张无时间35%，怕苦怕累33%,无合适的活动伙伴23%,锻炼场地器材缺15%(多项选择前三位)。说明现代大学生对体育锻炼的价值意义与态度虽有很高的认识，但是他们的锻炼行为受客观条件的限制而无法得到很好的锻炼，这是现代大学生体育锻炼的现实写照。因此，建议如下：①体育教育应对体育健康教育加以正确的引导，促进学生对体育锻炼的功能与价值的理解，提高锻炼意识；②学校应合理设置体育课程，保证体育课时和充分业余体育锻炼时间；③积极探索各种措施和方法来克服大学生不积极参加体育锻炼的惰性，这也是我们现阶段各高校和教育界急需解决的重要课题。

3结论

3.1有喜欢的项目、体育娱乐求知欲、对提高身体素质各项指标强烈需求、每天坚持锻炼一定运动量的意志与信心是影响大学生身体素质提升的最主要因素，通过改善这些因素可以促进大学生身体素质得到更好提升。学校、体育考评制度、社会、家庭环境因素对提升大学生身体素质的影响相关度较高，但它们还不能构成预测影响大学生身体素质提升。

3.2积极培养大学生更多的运动项目兴趣，并且为大学生喜欢的运动项目创造各种条件，使学生积极投入到体育锻炼运动当中来，是目前学校体育需要解决的重要问题。

3.3目前体育课内容的趣味性和吸引力不能满足学生的要求，亟需体育教师的改进和提高；大学体育教学要把“技能体能教学”向“娱乐求知”方向发展，提升教师的体育求知娱乐方面的知识，创设休闲体育、娱乐体育文化环境。

3.4目前大学生对提高身体素质各项指标强烈需求的愿望是好的，也知道坚持每天锻炼并需保持一定的运动量，但这种锻炼意向与行为控制存在一定的差距，在实践中需要克服怕苦、怕累、没时间、没场地、没活动伙伴等问题。

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