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手到病除

2015-12-28

家庭科学·新健康 2015年12期
关键词:曲直大拇指指尖

【曲泽穴】速效“定心丸”

据《针灸甲乙经》:“心痛卒咳逆,曲泽主之,出血则已。”据《尚书·洪范》记载:“木曰曲直。”因为在五行之中,肝属木,而曲直就是曲中有直,刚柔相济的意思,肝木的正常属性是“坚中有韧”,就像肝所主的“筋”。所以,这个穴位具有护肝的功效,对于痉挛性肌肉收缩、手足抽搐、心胸烦热、头晕脑胀等病状非常有效。

【取穴技巧】正坐伸肘、掌心向上,微曲约45度,以另手轻握肘尖,四指在外,弯曲大拇指,用指尖垂直按压穴位即是。

【功用】 散热降浊。

【伍配治病】

呕血:曲泽配神门和鱼际;

心胸痛:曲泽配内关和大陵。

【自我按摩】

用大拇指指尖垂直按压穴位,有酸、胀、痛的感觉。每天早晚,左右各按压一次,每次1-3分钟。

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