足球运动员集体体能表达的理论研究

2015-12-25朱富明朱晓峰

上海体育学院学报 2015年4期

朱富明，朱晓峰

(安徽工业大学体育部，安徽马鞍山243000)

足球运动员的体能在比赛中起着非常重要的作用，它不仅是运动员完成技术的基础，也是运动员实现战术目标必不可少的条件;因此，对足球运动员体能的研究一直是足球科研工作者关注的焦点。通过学者们多年不懈的努力，在足球体能研究方面获得了一定的成果。综观现有对足球运动员体能的研究，主要围绕3个问题展开:①足球运动员的体能是什么［1］;②如何提高足球运动员的体能;③足球运动员的体能评价。对于足球运动员体能评价研究经历了一个不断发展的过程。

20世纪80年代初，常规的评价方法是评价单个运动员的每场跑动距离或整个运动队每场比赛的平均跑动距离，这种体能评价方法重视其结果而忽视其跑动的过程，对足球运动员的体能特征认识不够清晰。于是，建立了足球运动员体能特征研究基础上的体能诊断模型［2］，不仅在比赛中对运动员体能跑动量上具有体现，而且对体能的机能特征、运动学特征及形态结构特征均有深刻的认识。这种评价方法依然无法体现体能在比赛中发挥的效率、无法表达体能在比赛中的发挥与战术之间的关系等，进而促使我们对现有体能研究范式进行合理性反思。为了推进足球体能研究的深入，将体能在比赛中的效率及体能与战术之间的关系等综合纳入体能评价的量化分析，本文提出足球运动员集体体能表达的概念，并构建集体体能表达的数学模型，分析其理论基础及意义，拟为在比赛中对体能综合评价的量化分析提供新视角。

1 足球运动员集体体能表达的概念及理论模型

1．1 足球运动员集体体能表达的概念足球运动员集体体能表达是指在足球比赛中，在任何一个时间段内，在一个队中每位运动员在此时间段内的体能状态的总和。这种体能状态可表现为力量、速度、反应、灵敏等方面。在比赛中，任何一个时间段，足球运动员集体体能的表达都有2种极端的形式。一种是当一名运动员处于运动状态时，其他运动员都是静止的，类似于田径比赛中的接力跑，可称之为“接力式”集体体能表达。另一种是当一名运动员以最大强度运动时，其他运动员也以最大强度运动，当一个运动员静止时，其他运动员也静止不动，在此，可称之为“完全爆发式”集体体能表达。在实际比赛中，集体体能的表达经常处于这2种极端形式之间，属于区域式的集体体能表达。由于足球比赛时间长、比赛场地大等，运动员体能消耗较大，所以就要求每位运动员合理分配自己的体能并与其他队员之间形成一定的默契，在适当时选择“完全爆发式”或“接力式”集体体能表达。

1．2 足球运动员集体体能表达的理论依据

1．2．1 哲学基础早在古希腊时期，亚里士多德就提出著名的论断:“整体大于部分之和”，开启了人类关于部分与整体关系的认识。从物质组成看，整体和部分形成一对相对立的哲学范畴，整体由部分组成，而部分由整体分解而来，既没有无整体的部分，也没有无部分的整体。从物质表现的性质而言，整体具有某些独特的特点，是部分所不具有的，人们将这种现象称为涌现，而整体具有的独特特点叫做涌现性;同样，虽然部分不具有整体的性质，但部分也具有整体所没有的性质，苗东升［3］将这种现象叫做还原释放，而部分具有的性质就叫作释放性。从更大范围看，跨物质层次时，向上跨越就会产生涌现，较高层次具有较低层次所没有的性质;同样，向下跨越时就会出现释放，虽然较低层次不具有较高层次所没有的性质，但较低层次也具有较高层次所没有的性质。

集体体能和个体体能之间的关系反映的正是整体与部分之间的关系，对足球运动员体能进行研究时，既要研究足球运动员个体体能的特征，发现运动员个体体能释放性特征，同时又要从整个足球队或比赛中的某个区域研究足球运动员的集体体能，发现集体体能下所涌现出来的新特点。通过集体体能的表达可以综合反映集体体能变化所涌现的新特征，以及集体体能与技术、战术、意识等之间的关系。

在研究集体体能方面，学者们已意识到集体体能研究对足球运动训练的重要性，如朱军凯［4］对位置体能的理论及国家队男子足球运动员位置体能的特征进行了系统的研究，然而，对集体体能的研究还刚刚起步，更未将其纳入整个体能研究体系中。

1．2．2 足球运动员集体体能表达理论的战术思想依据集体体能表达的提出，从战术上看有其理论依据，如在《左转》曹刿论战中，曹刿说:“战，勇也。一鼓作气，再而衰，三而竭。”［5］强调在作战过程中，如何激发士兵的集体意志和战斗的攻击性。一鼓作气，说明战争时的第1次击鼓，士兵的思想是一致的，就是要勇往直前杀敌，此时，士兵作战体能的爆发力是最强的，攻击性也是最强的;第2次击鼓，士兵的思想可能出现了分歧，有的士兵可能在想，到底是勇往直前还是再等等看呢，要是我向前别人不动，我可能有更大的生命危险，因此就会出现部分士兵向前冲，还有部分士兵畏缩不前，此时，作战的体能爆发力减弱，攻击性次之;到了第3次击鼓，士兵可能产生去与不去都不重要的念头，此时，作战的体能爆发力最弱，攻击性也最低。集体体能的表达就是要说明在恰当的时机，在合理的区域内，运动员体能发挥是否表现出一致性的特征，从而综合评价比赛中体能发挥的效率等。

2 足球运动员集体体能表达理论与相关体能理论间的关系

2．1 理论模型尽管足球运动员的体能在比赛中的表现是多方面的，有速度、力量、灵敏等，然而，衡量体能的常规量化指标是运动员在比赛中跑动速度的变化。为了建立集体体能表达的理论模型，选择具有动态特征、可测、相对综合性的指标——速度表达集体体能的变化。

在一场足球比赛中，假设比赛时间为t(0≤t≤90)，某队有n(1≤n≤11)名运动员在赛场参加比赛，第i(1≤i≤11)个运动员在比赛中的速度函数为φi(t)，则集体运动员总的跑动距离为

假设在比赛中，某个进攻时段或防守时段或其他某个研究时段的时间为T∈(a，b)(0≤a≤b≤90)，则进攻或防守时段或其他某个研究时段的集体运动员总的跑动距离为

其中:0≤a≤b≤90;1≤n≤11。

用S'反映集体体能的表达，可以在任一动态时间段中将它与技战术等结合分析。

2．2 与相关体能理论间的关系在体能研究中出现了若干体能理论，不断地推动了体能研究的发展，其中具有典型代表性的有战术体能、一元训练理论［6］及体适能等。其理论依据都是基于整体论或系统论视角，在训练中综合地考虑各方面的因素，将体能、技术、战术的相对分隔训练转变成统筹安排的一体化训练，更加注重于体能的实用性，这在一定程度上促进了体能训练的进步。然而，这些理论的提出侧重于促进训练理念、方法上的一种转变，对于运动员体能表现的评价仍然基于感性、主观的认识。集体体能表达理论提出的理论依据与上述多种理论的提出具有共同之处，即基于整体论及相关战术理论;然而，集体体能表达理论的提出试图从运动员在比赛中跑动的一致性视角分析体能状况。①从理论上证实了运动员跑动的一致性，在一定的程度上能够综合反映运动员在战术意识、意图上的一致性、战术配合的默契性及攻击性等。②建立了跑动一致性的量化理论模型。侧重于运动员量化综合评价，其目的是解决运动员体能表现评价的感性认识及主观性认识的不足。它在一定的程度上弥补了上述若干理论在体能评价上的不足。

3 足球运动员集体体能表达理论的意义

3．1 在实践中的应用

3．1．1 可操作性作为体能综合评价的新视角，集体体能评价的可操作性表现在集体体能数据采集的完整性和时空性特征。在足球比赛时，参赛运动员携带类似于GPS的速度定位仪，全程记录位置及速度的变化，再结合比赛视频，为集体体能数据采集的完整性及时空性提供了保障。

在具体分析过程中，只要截取不同视角下的特定时间段的数据，就可进行统计分析。如:分析某一足球队与另一足球队在比赛拼抢阶段成功率与集体体能表达之间的关系;在进球前25 s双方集体体能表达比较研究等。集体体能的表达与比赛中产生的某种效果之间并非存在必然的联系，但通过这一综合性的评价视角可发现体能表达的合理性和不合理性的更多影响因素，将体能研究推向深入。

3．1．2 战术中的综合评判在比赛中，集体体能的表达不仅在量上反映足球运动员的机能、运动学特征，且能综合地评判进攻的攻击性、抢断的成功率和防守的有效性。在进攻方面，决定因素是多样的，比如个人技战术能力、战术的合理运用、队员之间的配合默契程度等。在抢断对方传球或与对方队员进行拼抢时，预判、果断、勇敢及其对方的技术、体能等自然重要，然而，具有更多人参与且具有较高的体能爆发的抢断是最为有效的。

假如一名运动员抢断处于三角站位的3人传球，成功的概率非常小，若2名运动员或更多名运动员抢断同样站位的传球，自然容易得多。在防守方面，防守应是抢断的延续，在短暂的时间内不能抢断对方控球，可能给对方带来进攻的机会，这时防守就特别重要，更多人参与的具有较高体能爆发的防守依然具有更高的有效性。集体体能的表达一方面反映体能强度本身对进攻、抢断及防守的有效性，另一方面，集体体能表达的强度体现了运动员行动的一致性，在一定程度上综合反映战术思想的统一性、配合的默契性及文化意识的一致性等。

3．2 对足球运动员体能研究的反思

3．2．1 现有体能研究范式目前，对于足球运动员体能的研究，从理论基础看，是基于对体能结构认识上的研究。在我国首次提出体能结构概念的是田麦久先生，他将体能分成身体素质、机能及形态结构［7］。基于这种纯生物学意义上的体能结构论，相对于当时人们把体能等同于速度、耐力等几个简单的素质因素来说是一大进步，它透析了身体素质背后更深层次的机能和形态结构因素。几乎在同一时期，这种纯生物学意义上的足球体能研究在国际上也占据着重要地位，唯一不同的是，在同样的生物学意义上的体能研究，他们的视角更加多样化，更多的是实证量化分析。

从研究结构看，体能研究主要包括体能特征研究、体能训练研究及体能评价研究，它们密切相关，相互渗透。体能特征研究是体能训练研究的基础，也是形成体能评价的基础。体能训练研究是为了实现体能的特征，同时受到评价的监控，体能评价研究是对体能特征的综合归纳，对体能训练研究进行检验和指导［8-10］。

从研究方法看，体能特征研究方法主要有:①基于优秀足球运动员的运动-时间分析，试图总结运动员的运动学规律;②基于优秀运动员运动中的生理生化分析，试图总结运动员的机能特征;③对某些运动员团体进行身体形态结构的测试，总结概括优秀运动员的身体结构特征;④基于运动员在比赛场上的位置特征，对上述3个方面进行综合研究。体能训练的研究方法主要有:①分组对照训练法，即把训练队员随机分成两组，对目标组干预新的训练方法，对对照组使用传统的训练方法，经过一段时间的训练以后，再对两组进行各项指标的比较，判断新的训练方法的效果;②训练前后比较法，即通过某种新的训练方法，对某个实验团队训练前后进行各项指标比较分析，从而判断训练方法的效果;③体能关系研究法，即在体能训练中为了达到体能在比赛中的效果，经常分析体能内部各组成要素之间的关系及体能与足球运动员其他要素之间的关系，为训练提供新的指导。如茅鹏等［6］在《一元训练理论》中，分析体能与技能之间的辩证统一关系。对于体能评价研究，所采用的研究方法主要是主成分分析法、聚类分析法或层次分析法等，给相应的指标分类加权，建立多元回归线性理论模型方程，作为体能评价的依据［11-15］。

综观上述研究范式，从体能研究的理论基础看，建立在体能结构特征理论基础上的体能研究，主要是从身体素质、形态结构及身体机能三方面着手研究体能量上的变化及其组合［4，16-17］。这种纯生物学意义上的体能研究，一方面，存在着体能结构形式在量上的等同性却产生不同的比赛效果的矛盾，另一方面，由于不考虑体能在比赛中发挥的效率，在样本甄选上暗含假设，即把某个足球运动队的体能特征等同于足球运动员体能特征。最终导致体能训练研究局限于身体素质、形态结构及身体机能三方面在量上的提高;体能评价局限于身体素质、形态结构及身体机能三方面在量上的评价，对于体能在比赛中的综合表现无法体现。总的来说，现有体能研究范式并未从体能的量和效率2个方面进行思考。

3．2．2 体能研究范式的拓展体能研究范式应突破基于纯生物学意义、体能结构上的体能研究理论基础，把体能放在足球比赛的大系统中，既要考虑体能的生物学结构因素，还要考虑体能在比赛系统中与其他因素的联系，建立集体体能表达的综合量化评价体系。这种突破常规的体能研究在国际上已显现，如从法国艾米思科公司提供的足球体能报告可以看出，其数据涵盖了整个运动队在比赛中集体5 min高强度跑、10 min高强度跑等量化指标，尽管未从理论上诠释这些量化体能指标的重要性，但至少他们意识到量化的必要性，或是从中可以提取他们想要的一些信息。比赛大系统中的体能特征研究，在样本甄选上，一方面要考虑体能生物学意义上的量化特征，另一方面要通过集体体能的表达判断体能对进攻、防守、抢断等产生的效率。体能训练研究不仅仅关注身体素质、形态结构及身体机能的要求，更要综合考虑训练中的文化、意识、战术及技术。体能评价一方面要考虑体能生物学意义上的特点，另一方面要考虑比赛中体能发挥的效率，为体能研究样本甄选和体能评价模型的建立提供依据。