绥化市农村体育群众锻炼现状调查与研究

刘丽辉 朱立斌

（绥化学院体育系 黑龙江绥化 152061）

一、研究对象和方法

（一）研究对象。本文以绥化市北林区新华乡、连岗乡、红旗乡、永安镇、绥胜镇、西长发镇、兴福乡、津河镇、东富乡、三井乡十个乡镇农民的体育锻炼情况为研究对象。

（二）研究方法。

1.文献资料法。通过中国学术期刊网和中国期刊全文数据库，广泛查阅了与本文相关文献资料25篇，为本文的选题、问卷设计和分析研究奠定了理论基础。

2.问卷调查法。本文对绥化市北林区十个农村乡镇农民参加体育锻炼者的性别、年龄、锻炼地点、锻炼项目、锻炼需求等随机发放调查问卷500份，回收492份，回收率98.4%，有效问卷483份，有效率98.2%。

二、研究结果与分析

（一）绥化市农村群众体育人口概况分析。体育人口是指经常从事体育锻炼、身体娱乐，接受体育教育，参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体，即每周参加体育锻炼的次数在3次以上，每次体育锻炼的时间超过30分钟的人[1]。针对绥化市十个乡镇483名经常参加体育锻炼的农村群众进行调查，属于体育人口的有57人，占被调查人数的11.8%。这说明绥化市各乡镇参加体育锻炼的农村群众中属于体育人口的数量还比较低。

（二）绥化市农村群众选择体育锻炼项目分析。通过对体育锻炼项目的统计结果分析，绥化市农村体育锻炼项目，健身舞蹈占32.7%居于最高的比例，健身舞蹈主要包括广场舞和扇子舞以及秧歌等一些具有强烈音乐节奏感和艺术性的健身项目，尤其是广场舞深受广大农民群众的喜欢。选择其他锻炼项目（如散步、器械辅助练习等）的位居第二位，占到24.8%。另外体育锻炼项目中球类项目占17.6%位居第三位，球类项目主要包括足球和篮球以及乒乓球，而体操项目主要是以健美操和健身操为主，在传统武术项目方面以太极扇和太极拳、太极剑为主（见表1）。

表1 绥化市农村体育锻炼项目（n=483）

（三）绥化市农村体育锻炼群众性别及年龄结构分析。调查结果显示，绥化市农村体育锻炼群众中，女性比例低于男性，占被调查对象的42.9%，体育锻炼是繁忙、枯燥、单调工作和生活中的一种特殊的缓冲剂，也是现代文明中的特殊享受，这种文化享受已被越来越多的现代人所看重、所珍惜[2]。农村体育的开展不仅受锻炼时间随意性和季节变化的影响，而且农村经济条件的滞后性以及锻炼项目传统性、锻炼场所天然性制约农村体育的发展。尤其是女性自身的特点与男性的不同，在家庭中所承担的角色也存在差别，参与体育锻炼也有其本身的特殊性。

由于老年人和中年人以及青年人在体育锻炼的理念和和锻炼目的的不同，社会的老龄化形成了老龄健康问题，并由此产生了巨大的体育需求，在调查的乡镇中体育锻炼群众年龄结构比例较高的是老年人，其次是青少年，中年人比例最低仅占19.3%（见表2）。在农村群众中老年人和青少年属于有闲人群，中年人几乎承担家庭所有的农活，大部分中年人错误的认为体力劳动等同于体育锻炼，而老年人对自身身体健康问题尤为重视，因此老年人对体育锻炼的重视程度也越来越高，每天能够有目的、有计划地进行体育锻炼活动，如散步、武术、气功和秧歌等活动。青少年对健康的理解很主观同时也很自我，片面地认为体育锻炼等同于娱乐和休闲以及交友的手段，所以青少年对体育锻炼的需求与日俱增，从而增强自身的身体素质。

表2 绥化市农村体育锻炼群众性别及年龄构成（n=483）

（四）绥化市农村群众参加体育锻炼时间的分析。由于农村群众每个人的生活习惯以及身体状况和每天所承受劳动负荷的不同，多数人把体育锻炼的时间安排在清晨和傍晚。调查表明，绥化市农村群众选择清晨和傍晚锻炼的锻炼者分别为37.7%和53.8%（见表3）。锻炼内容大多选择散步和慢跑，清晨空气质量较好，能够加快机体的新陈代谢，提高大脑神经的兴奋性。清晨锻炼能够提高机体适应外界环境的能力，减少疾病的发生。所以有人说：“清晨动一动，少闹一场病。”[3](P58-601)

傍晚由于刚吃完晚饭，肠胃系统还在繁忙的工作中，而此时长时间的、剧烈的运动会出现肠胃功能紊乱以及胃下垂等不良现象[4](P140-142)。运动强度不可过大，否则运动量过大会出现大脑神经过于兴奋，肌肉酸痛等情况，影响夜间睡眠质量。控制好运动时间和运动量才能促进消化吸收和对身体起到良好的锻炼效果。

表3 绥化市农村群众体育锻炼时间（n=483）

（五）绥化市农村群众在体育锻炼场所上的选择分析。体育锻炼场所是体育锻炼者进行体育锻炼必备的场地，调查结果表明，绥化市农村群众选择体育锻炼的地点，首先，环境优美、视野开阔的广场成为人们的首选占34.4%,这部分人群主要进行集体健身舞的锻炼项目。其次，选择庭院作为锻炼场所的占28.4%，这部分人群的主要锻炼内容是散步。而选择去体育场地锻炼的只有15.3%，主要是青少年锻炼者从事篮球或足球等比较剧烈的运动项目（见表4）。

表4 绥化市农村群众对体育锻炼场地的选择（n=483）

（六）绥化市农村群众体育年均消费水平的分析。通过调查绥化市农村群众在体育锻炼中的年均投入，表明绥化市农村群众体育消费水平不高，每人在体育锻炼方面的年均投入以200元以下的居多，占被调查对象的59.4%。

人们错误认为体力劳动等同于体育锻炼，由此不愿在体育锻炼上投入过多，导致农村群众不愿去购买一些对自身有防护作用的体育设备，从而使农村群众在体育锻炼中危险性有所提高。从实际出发需要进一步改变农村群众的体育消费观，同时政府增加对农村体育的投入力度为改变农村群众的传统观念起到关键作用（见表5）。

表5 绥化市农村群众在体育方面年平均投入（n=483）

（七）绥化市农村体育场地设施基本情况。调查表明，绥化市十个乡镇标准的体育场地几乎没有，篮球场和足球场在调查的乡镇中所占比例最高有8块场地，但设施整体情况不容乐观，由于年久失修有些场地已经看不到原来的模样，存在很大的安全隐患问题，由于缺少资金的维护，有的甚至已经荒废或闲置。因此需要地方政府和有关部门采取有效措施加强对农村体育场地设施的建设，从而为提高农民整体的身体素质提供依据（见表6）。

表6 绥化市十乡镇体育场地设施基本情况

三、结论与建议

（一）结论。在调查的绥化市十个乡镇中农村体育虽有所进步，但是在实际发展的过程中，总体上仍处低水平、不全面、发展不均衡的现状。这些都需要我们客观的结合农村实际情况来加以完善。绥化市农村体育锻炼群众中属于体育人口的比例还比较低，数量仅占被调查对象的11.8%。体育锻炼项目健身舞蹈占32.7%以及球类项目占17.6%，参与锻炼的男性群众比女性群众多，老年群众比青少年多，中年人参加体育锻炼的人数相对较少，受时间、经济、和场地的限制直接影响绥化市农村体育锻炼群体的发展。

（二）建议。要改变当前的局面，首先要加大宣传体育锻炼的益处，转变当地群众的体育消费观念，增强农村群众的体育健康意识，指引农村群众建立良好的体育健身目的，最终提高体育锻炼的质量。其次，各乡镇政府要多组织体育竞赛活动，以比赛形式带动农村体育的发展，提高体育人口数量。再次，增加绥化市乡镇的体育社区指导员数量，开展丰富的体育项目，并指导其合理的锻炼，为农村体育人口更好地服务，最后，各级政府加大对农村体育的投入力度，改善农村体育人口的锻炼环境，完善体育设施的建设，这样才能为农村体育蓬勃发展奠定基础。

[1]宋允清，张爱平，汪广茂.粤湘桂黔滇少数民族全民健身活动现状及发展对策研究[J].成都体育学院学报，2013(6).

[2]须晓东.江苏省农村体育人口现状调查与对策研究[J].体育科技文献通报，2007(4).

[3]国家体育总局.中国成年人体质测定标准手册[M].北京:中国标准出版社，1990.

[4]全国体院通用教材编写组.群众体育学[M].北京:人民体育出版社，2002.

[5]冯晓东，杨树工.北京市农村群众健身现状及对策研究[J].北京体育学院学报，2012(5).