大学生运动损伤成因临床调查及对策研究—以云南省为例

王世超，邹 华，赵悌金，刘健明

大学生运动损伤成因临床调查及对策研究—以云南省为例

王世超，邹 华，赵悌金，刘健明

1 研究对象及研究方法

1.1 研究对象

选取云南省5所高校（云南大学、云南财经大学、云南民族大学、大理学院、玉溪师范学院）本科学生2 455名（男生1 358名，女生1 097名）及16名专任体育教师为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

依托学校图书馆资源，广泛查阅关于运动损伤方面的文献资料，为撰写论文奠定理论基础。

1.2.2 走访调查法

走访所研究的高校学生及教师，深入了解本研究现状，广泛征集意见与建议，拓宽视野。

1.2.3 问卷调查法

共设计了2套调查问卷 （《大学生运动损伤调查问卷》、《体育教师对大学生运动损伤认识的调查问卷》），对云南省5所高校2 600名本科大学生发放问卷 （其中云南财经大学和大理学院通过网络发放问卷936份），共回收问卷2 549份，经审阅与逻辑校验剔除无效问卷，用于数理统计的有2 455份，问卷的有效率为94.4%。对的16名专任体育教师发放调查问卷，回收有效问卷16份，问卷有效率为100%。

1.2.4 数理统计法

利用excel表格和spss13.0对调查的数据进行数理统计与分析。

2 研究结果分析

2.1 大学生运动运动损伤的发生率注：N男=1 358，N女=1 042，男生损伤的发生率=受伤次数的人数/男生总人数，女生亦然。

表1 大学生运动损伤的发生率统计

发生率，是在某时间内一组人群发生新的例数［1］。表1显示，云南省大学生发生过运动损伤的概率为42.4%（含男女），其中男生运动损伤的发生率（49.7%），高于女生（33.8%）。实地走访发现，男生参与的运动多数较为激烈、对抗性强，而女生更多的是参与轻缓的、运动强度较低的运动项目，这是造成该现象的主要原因。根据其他省份已有的研究，云南省大学生运动损伤的发生率低于陕西省51.2%［2］、济南市47.4%［3］等，高于黑龙江省33%［4］、山西省 30.7%［5］、广东省 42.2%［6］、上海28.4%［7］等。通过对专家的访谈了解到，云南省大学生运动损伤成因主要是参与运动准备活动不合理、运动负荷不合理、动作技术不过关、身体素质欠佳、机体过度疲劳、自我保护意识差等因素。另外，地域区别，体育场地设施等方面东、西部发展不均衡是造成上述结果的主要原因。

2.2 发生运动损伤的种类

表2 大学生运动损伤种类统计（N男=677，N女=316）

表2显示，在有过运动损伤的677例男性大学生和316例女性大学生中，损伤种类排前3位的均是皮肤损伤、关节损伤、肌肉损伤。其中男生上述损伤种类的比列分别为：19.4%、24.5%、31.9%，女生分别为：36.1%、21.5%、21.5%，其余损伤表现为肌腱和韧带损伤、滑囊损伤、骨损伤、软骨损伤等。皮肤损伤是运动损伤中较为轻微的一种。关节的损伤多见为关节扭伤和关节脱位，在运动当中，若无自我安全保护意识或者准备活动不合理的情况下，极易发生关节损伤，如篮球运动中的指关节挫伤和踝关节扭伤。肌肉损伤常见的有外力作用引起的肌肉挫伤和主要由间接外力作用下发生的肌肉拉伤［8］。

3.3 大学生参加各类体育活动的运动损伤情况及课外体育活动损伤项目统计

3.3.1 大学生参加各类体育活动的运动损伤情况对比

表3 大学生参加各类体育活动的运动损伤情况统计（N=993）

表3显示，课外体育活动损伤比例最大，其次是运动会及体育比赛，损伤最少的是体育课。通过实际走访和对专家的访谈发现，体育课只有大一、大二开设，课堂上有体育教师指导和监督，对于较难和较危险的动作是经过教师的讲解后保护完成，因此损伤几率较小。课外体育活动在大学生的各类体育活动中比重最大，当然，各学校或者学院每个学期都组织一定规模的体育赛事，但不是每个同学都能参加，“少部分参与，大部分加油”是当前学校体育比赛的现状，参加课外体育活动又很少有体育教师指导、监督与保护，因此忽视了准备活动、自我安全防护意识等的重要性是出现上述统计结果的主要原因。

3.3.2大学生参加课外体育活动发生运动损伤项目调查

在设计大学生运动损伤成因的调查问卷当中，笔者有针对性的根据大学生课外体育活动运动损伤的项目做了得分设计，按损伤的项目进行分类，损伤项目分值1分，未受伤项目不计分，得分值与损伤发生率呈正相关。

图1 大学生参加课外体育活动发生运动损伤项目统计

体育项目万千种，笔者设计的调查问卷所涉及的课外体育活动项目均为时下大学生活动最为广泛的项目。图1显示，大学生课外体育活动发生运动损伤的项目存在显著性差异，男生易发生运动损伤项目依次为：“三大球”、“小球”、健身跑、健身操/健身舞蹈等，女生则依次表现为：羽毛球、排球，健身操/健身舞蹈、篮球、健身跑、足球等。男女大学生喜爱的项目不同，运动风格迥异，男生多喜欢运动激烈，强度大的项目，女生多是喜欢室内运动且强度低的项目。因此在课外体育活动中，男女生损伤项目有差异且男生损伤的比例高于女生。

3.4 大学生运动损伤与季节的关系

有研究表明，运动与季节变化息息相关，受伤的多发季节主要是在冬、夏两季［9］。冬季严寒，准备活动预热若不充分，神经兴奋性不强，肌肉粘稠度不高，难以调动各器官系统功能从而引发损伤；夏季炎热，激烈的运动导致大量出汗，从而致使体内水分和矿物质大量流失，身体疲劳易致损伤。与先前研究不同的是，云南省大学生运动损伤在各季节无明显差异（见表4），这可能是由云南得天独厚的地理位置和气候导致，受南孟加拉高压气流影响形成的高原季风气候，全省大部分地区冬暖夏凉，四季如春，年温差小的气候特征［10］，云南素有“彩云之南”美誉，省会昆明更是享有“春城”美称。云南高校地处昆明最多，笔者所做调查人数中昆明居首，这可能是导致云南省大学生运动损伤与季节变化无显著性差异的重要因素。

表4 大学生运动损伤与季节关系统计

3.5 大学生运动损伤成因调查

在设计损伤成因的调查问卷当中，对专任体育教师和大学生的真实情况做了得分设计，按对损伤不同程度的影响分为：非常影响（5分）、较影响（4分）、影响（3分）、一般影响（2分）、不影响（1分）。

结果显示，体育教师与大学生对运动损伤成因看法虽不尽相同，但总体方向大致一致。经过统计整理发现，导致云南大学生运动损伤的因素主要是准备活动不合理、运动负荷不科学、身体冲撞激烈、技术动作不过关、自我保护意识差、医务监督不到位、场地设施不符合规格等。准备活动不合理表现为不充分和过量，准备活动不充分，中枢神经兴奋性欠缺，难以克服内脏器官组织的生理惰性，肌肉伸展性和弹性得不到充分提高，准备活动过量导致疲劳不易恢复，或直接导致运动损伤［11］。机体过度疲劳容易导致肌肉力量下降，动作迟缓，反应迟缓，注意力分散，动作变形等。从教师反馈的信息来看，技术动作不过关是导致大学生运动损伤的重要因素，云南省地处边陲，民族众多，经济较中东部欠发达，学校体育场馆设施陈旧、医务监督不到位、学生膳食不合理、安全意识不足皆是造成运动大学生运动损伤的因素，因此每一个环节出现疏忽也许都会造成运动损伤。

3 结论与对策

3.1 结论

1）云南大学生体育运动损伤发生率与已有其他省市相比有差异，且云南省大学生运动损伤发生率偏高，男生运动损伤发生率明显高于女生。2）在学校各类体育活动中，课外体育活动发生运动损伤的发生率较高，其次是运动会及体育比赛，体育课学生发生运动损伤的比例最低。3）男女大学生喜爱的体育运动项目不同，导致男女大学生运动损伤在各项运动中的发生率截然不同。4）云南省大学生运动损伤与季节变迁无显著差异。5）造成大学生体育运动损伤的原因主要是准备活动不合理、运动负荷不科学、身体冲撞激烈、技术动作不过关、自我保护意识差、医务监督不到位、场地设施不合规格等。

3.2 推进对策

1）加强学习，提高认识。云南省大学生运动损伤发生率偏高说明学校与学生认识不充分，预防不及时，方法不得当。建议学校开设关于运动损伤预防、保护与恢复的通识选修课，让大学生了解运动损伤的一般知识，学会运动损伤急救与处理方法。女生需要加强对体育运动再认识，积极运动，改进健康观念。

2）教师教学树立榜样，树立责任心，课前检查器材设施的安全性，课上做好运动中的保护与帮助工作，积极传授课堂内外体育活动中的自我保护意识和避免运动损伤的方法。

3）科学合理运动，强调技术动作练习，为终身体育奠定牢固基础。加强关节及侧副韧带力量练习和柔韧性的训练，注重运动前的准备活动练习，循序渐进，因人而异。

4）完善校园保险制度，结合保险，减少大学生运动损伤后的财力损失，同时给学校减轻负担。

5）适当给予贫困学生伙食补助，云南少数民族大学生众多，很多一部分来自高寒山区，因此，给予补助刻不容缓。

6）完善运动场地设施建设。场地设施的陈旧存在重大安全隐患，及时更新完善对大学生运动损伤的预防起到举足轻重的作用。

［1］谢贞义.成都市部分高校体育专业大学生运动损伤情况及影响研究［D］.成都:四川师范大学，2012.

［2］曲 强，闫振龙，王小春，等.对大学生体育运动损伤现状及原因的调查研究—以陕西省为例［J］.中国学校体育，2014（8）.

［3］张瑞云，孙 健，李海霞.济南市普通高校大学生体育伤害现状研究［J］.内蒙古体育科技，2014（1）.

［4］李立伟.黑龙江省高校大学生运动损伤现状调查与分析［J］.武汉体育学院学报，2012（12）.

［5］任肖博.山西省普通高校学生运动损伤情况的调查与分析［J］.山西科技，2009（5）.

［6］宋 军，吴建强.高校学生运动损伤中的教学保护和自我保护调查研究［J］.广州体育学院学报，2011（1）.

［7］林良所.上海市普通高校学生体育伤害研究［D］.上海:上海体育学院，2011.

［8］王瑞元，孙学川，熊开宇.运动生理学［M］.北京:人民体育出版社，2002.

［9］陈 昱，任秀琪.不同季节运动损伤的调查分析［J］.西安联合大学学报.2001（4）.

［10］杨冬琴，刘波.云南全新世气候变化研究综述［J］.云南地理环境研究，2011（4）.

［11］姚红恩.体育保健学［M］.北京:高等教育出版社，2006.

Investigation and Countermeasure Clinical Research on Sports Injury Causes of College Students
—— Taking Yunnan Province asan Example

WANG Shichao，ZOU Hua，ZHAO Tijin，LIU Jianming

运用走访调查、问卷调查等研究方法对云南省大学生运动损伤成因进行调查，从运动解剖学、生理学、运动学角度深入剖析损伤成因。研究证明云南省大学生体育运动损伤发生率与已有研究的其他省市相比有差异，男生运动损伤发生率明显高于女生。造成大学生体育运动损伤的原因是运动前准备活动不合理、运动负荷不科学、技术动作不过关、自我保护意识弱、医务监督不到位、场地设施不合规格等。

大学生；运动损伤；成因；对策

Thisstudy investigates the causesofsports injury，using visiting surveymethod，questionnaire survey method and other research methods.It analyzes the causes deeply from sports anatomy，physiology，kinematics point of view，aiming to protect the students'health and extend their sports life.This study demonstrated that the incidence of sports injuries and other provinces are different compared to previous studies of Yunnan students，themale sports injury incidence is significantly higher than that of female，and the causes of students'sports injury are unreasonable preparatory activities before exercise，unscientific exercise loads，unqualified technical movements，weak self-protection awareness，lack of medical supervision，substandard stadiums and equipments etc.

college student；sports injury；cause；countermeasure

G804.53

A

1003-983X（2015）07-0648-03

2015-03-17

王世超（1985-），男，山东临沂人，硕士，助教，研究方向：体育教育、民族传统体育.

大理大学体育科学学院，云南 大理671003 College of Sports Science，Dali University，Dali Yunnan，671003