网络环境下女大学生职业发展心理健康影响因素的多元分析

王瑾

摘要：通过对女大学生职业发展心理问题的研究，分析网络环境下女大学生职业发展过程中存在的心理障碍，并对制约其职业心理健康发展的因素进行多元分析，并提出相应的对策。

关键词：网络环境;女大学生职业发展;心理健康

中图分类号：G444     文献标志码：A     文章编号：1674-9324（2015）45-0203-03

现代社会的多元化的发展，极大地改变了以往固定、单一的就业模式，促使影响女大学生的职业发展及心理健康的因素向多元化迈进。多元化的就业心理与传统的就业心理有诸多不同之处。相较于男大学生，在双向选择的就業市场上，女大学生在职业发展的过程中，都不同程度地感到“焦虑、恐惧、挫折、孤独”。这是因为，女大学生在人生及职业发展中都必须应对更多的社会压力，她们在求职过程中，在将所学理论同工作实践相联系时，经验尚浅，遭遇性别歧视、面临家庭与工作选择时多表现为无所适从，由此而引发的心理问题将越来越大，如果不懂得科学、合理地调试，则很有可能在其职业发展中处处碰壁。因此，关于女大学生在职业发展中的心理问题越发受到广泛关注。本文的研究正是源自于此背景下。分析影响女大学生职业发展及心理健康的因素，对于科学评价女大学生的就业心理，进一步提高对女大学生的就业指导能力，帮助女大学生顺利就业都具有非常重要的现实意义。

一、女大学生职业发展中的主要心理问题

1.自卑依赖。表现为一方面，受有些用人单位“重男轻女”的思想，未就业的女大学生普遍有“女不如男”的自卑心理和悲观情绪。“男主外女主内”的传统思想，使女性在性别上受到歧视，在价值上不被信任使她们在求职过程中普遍存在自卑心理。另一方面，部分女大学生从小在父母亲人的呵护下长大，在求职过程中依赖心理就会明显增强。由于缺乏社会经验，在面对社会竞争时，她们往往显得不够独立和自信，在就业上缺少充分的准备，却又希望得到良好的就业机会，这种矛盾的心理促使她们将希望寄托于自己的老师、父母和亲友的帮忙，而自己却一味地等、靠。特别是在“学得好不如嫁得好”的观念影响下，逐渐滋生“女人靠男人”的依赖思想。

2.焦虑抑郁。工作是人生的一件大事，每个人在踏入社会的过程中都会遭遇一些挫折。特别是一些性格内向，个人能力不高，学习成绩不理想或者综合素质较差、专业不符合理想的女大学生，在职业发展的过程中，其焦虑抑郁的表现更为明显。特别是频繁被拒之后，使大学生对就业感到困惑与失望，也对自己参与社会的能力产生怀疑，往往会彻底失去参与社会竞争的勇气和信心，产生萎靡不振、焦虑抑郁的心理障碍。

3.安全心理过强。大部分女生再就业时安全心理强，缺乏主动竞争意识：女生再择业中多表现出求稳心理，在择业和职业定位的选择上更加青睐国有企业、事业单位、公务员等稳定的工作;在工作环境上，拒绝条件艰苦的环境，追求安逸舒适的工作状态;在事业与家庭中，往往更致力于家庭生活和情感生活，更多地表现出接受和服从的特点。

4.情绪不稳定。女性自身个性存在弱点，也制约了事业方面的持续发展，促使女生情绪的变动往往大于男生。如：心胸狭窄、嫉妒心强、爱斤斤计较等行为，在择业就业的过程中会让人产生更多心理问题。总之，这些女性自身的特点致使其情绪极不稳定，容易产生巨大的心理波动。

二、原因探析

针对网络环境下的女大学生职业发展情况，为构建影响女大学生就业心理多元模型，影响她们职业心理发展的“元”应该是独立的、多维的、稳定的。

1.职业元。女性树立职业发展观念时往往更倾向于选择安稳的轻松的生活方式。另一方面，女生在工作和生活中往往是以“家庭”为重心，特别是女大学生在适婚年龄时，恋爱和婚姻分散了她们的大部分精力，一定程度上影响了其工作的质量和就业的意愿，往往会失去斗志，安于现状，在工作中缺乏积极性、创造性。

2.情感元。情感认知主要是指就业压力下产生的各种情绪和情感。从职业情绪来看，女性在求职过程中往往比男生更加焦虑，表现为异常敏感而又失去自我控制能力。对就业单位的性别歧视、男女不平等的待遇感到无力，对自己的就业能力感到怀疑。

3.能力元。女大学生在校期间更多地注重理论知识的学习而不注重能力的培养，忽视自我素质的提升。除此之外，部分女生缺乏长远的职业规划和足够的就业心理准备，面对就业机会不能及时调整自己的就业心态，就业准备过于简单，就业能力上不达标也会影响其职业心理的健康。

4.网络环境元。对于大学生而言，网络资源的传播，将会直接影响大学生的职业心理。网络环境为大学生的职业发展提供了一种外在的条件，从某种程度上网络环境对就业认知和就业观念的形成也有较大影响。

在网络环境下的各个独立元相互关联，关联职业发展的心理健康的各个因素及其运作如图所示，模型中各个独立元相互作用，共同对职业心理产生影响。笔者认为：职业发展心理健康是否是上述各个独立元综合作用的结果，并非简单地对应于各个独立元，而各个独立元的形成与发展，离不开网络环境的作用与影响，受主观与客观的共同作用。进一步研究上述四个独立元和女大学生心理障碍可知，职业发展的心理健康与否受主观、客观两方共同决定。我们发现这主要源于其中更深层次的主观个人与客观社会两方面的原因。也就是说除了自身的认知之外，社会环境的影响也是十分重要的。

三、对策

1.独立自主，从自我做起。首先，女生应该积极树立独立自主、自尊自爱的意识，学会正确处理好家庭情感与事业的矛盾，充分体现知识女性的社会价值。其次，对自己的行为要有充分的认识，要客观准确地评价自己，合理地要求自己，选择适合自己的职业。在做好职业发展规划和就业准备的同时，要学会正确对待失败，不要攀比，学会在失败中寻求经验和教训，运用灵活的思维想问题。最后，要学会调适情感，遇到不良情绪，要学会控制，学会宣泄。改变自己的不良行为，可以从角色学习来消除焦虑。总之，要积极、主动地参与到职业生涯中，利用自己的专业知识与能力优势，通过工作事业为定向来充分发挥知识女性的聪明才干，投入火热的现代社会生活之中，充分体现知识女性的社会价值。

2.发挥家庭的引导作用。家庭在女性的人生规划和职业发展心态上有重大影响。家长对子女的期望值过高或过度溺爱，都不利于子女树立正确的职业规划，特别是在父母的意愿和自我选择相矛盾时表现的更为突出。首先，要对当前的就业形势做出正确、理性的了解和判断，并对子女进行准确有针对性地指导;其次，家长应平等地与子女探讨职业规划的问题，充分听取子女的意见，不能把自己的认识和意愿强加在子女身上，同时在了解子女就业需求的前提下，积极帮助子女寻找就业渠道;第三，家长不要过多地代替子女进行职业规划，应鼓励孩子自主择业;最后，父母在子女读书的过程中就要引导孩子认识自己的兴趣所在，尽力帮助他们进行正确的自我定位，充分挖掘潜力，培养孩子的就业能力。

3.发挥学校的积极作用。首先，学校在专业课程设置应主动适应市场的需求，在学校期间主动联系企业为学生提供实习锻炼的机会，培养学生的实践能力，为参与社会竞争做好准备。其次，要完善符合女性特点的教育培养制度，做好女学生就业指导工作，建立专门的就业机构，增强就业指导老师的业务能力，为在校女学生提供一个具有针对性的职业生涯教育，帮助学生了解自己，平衡家庭与事业的关系，做好就业准备。最后，设立心理辅导机构，及时针对女大学生在就业过程中存在的焦虑情绪实施心理辅导，降低焦虑水平，恢复情绪平衡。

4.发挥全社会的作用。第一，我们应充分挖掘网络环境资源，提供更丰富的就业资讯，拓宽女生就业渠道。第二，改变企业在招聘时的不良之风，努力清除招聘歧视、职业歧视，让女性有机会参与到社会生活的方方面面，给予女性就业者积极性和自信心，让她们能够展现新时代女性风采。第三，在就业机制和法律法规给予女性一定的保护，减少女性在择业过程中的心理顾虑和就业心理的风险，维护女性的合法权益。

綜上，在网络环境下，女大学生的职业发展心理健康在主体和客体两个方面，同时受到职业认知的程度，职业情绪情感和就能能力的多重影响。因此，在指导女大学生职业发展及心理健康的问题上，要重视这几方面的培养和引导，及时采取相应的对策，充分发挥学校、家庭、社会各方面影响作用，共同营造良好的心理社会环境，为女大学生提供更多关爱和温暖，促使她们更好地成长成才。

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