浅议学校体育教学中开展击剑运动教学的可行性①

钱如明（上海市嘉定区震川中学　上海　201805）

浅议学校体育教学中开展击剑运动教学的可行性①

钱如明
（上海市嘉定区震川中学上海201805）

摘 要：击剑运动集竞技、运动、挑战于一体。既能够锻炼学生的体魄，又能够激发学生的竞争、运动热情，同时还能健全青少年的人格，是一个优秀的体育运动项目。该文探究了中学体育教学开展击剑运动的可行性，指出击剑运动受到大多数中学生的欢迎，有广泛的受众基础。通过击剑运动文化、击剑运动具有较高的安全性、击剑运动的意义与作用等方面，来论证中学体育教学开展击剑运动的可行性。

研究表明，中学阶段是学生体育锻炼的重要时期，学生在这一时期养成的运动习惯和爱好将会伴随终身。然而，目前由于学业压力较大，加之学校开展的运动项目较为单一枯燥，学生喜欢体育但不喜欢上体育课的现象较普遍，而学生的整体的身体素质正逐年下降。击剑运动集竞技、运动、挑战于一体，既能够锻炼学生的体魄，又能够激发学生的竞争、运动热情，是一个优秀的运动项目。随着击剑运动设备和规则的不断完善，该运动的安全性和可操作性都比较高。因此该文接下来探讨的是学校体育教学中开展击剑运动教学的可行性。

1　学校体育教学开展击剑运动的意义

在学校体育教学中开展击剑运动，不仅可以丰富学生的课余生活，还可以改善单一的中学体育课堂教学。在中学体育课堂引入击剑运动，不仅可以改变中学体育的教学模式，还可以增加学校课余生活的乐趣。引进击剑运动，可以改变学校体育活动的单调性，激发学生锻炼的热情和对体育课的兴趣，让学生快乐地进行身体锻炼，为终身体育奠定良好的基础。击剑运动又被称为贵族运动，可以很快地培养和提高学生的心理素质和气质。此外，击剑运动对学校而言也有着划时代的意义，击剑运动带动了中学体育的改革和发展，推动了学生素质教育发展进程，促使学生全面发展，为学生进入社会打下了坚实的基础。

2　学校体育教学中开展击剑运动的有利因素

2.1击剑运动受到多数学生的喜欢

为了探究击剑运动是否受中学生的欢迎，相关学者曾经就此展开调查研究。调查结果显示，大约六成学生欢迎在中学开展击剑运动。认为击剑运动安全、刺激、节奏感强。用这些学生的话来说，击剑运动是“一项很酷、很潮的运动”。而大约三成学生表示对击剑运动不了解，无法表明态度。而只有不到1/10的学生表示，虽然不了解击剑运动，但听名字应该是很危险的。

从上述调查结果可以得出以下结论：大部分学生是了解、欢迎击剑运动项目的。部分学生对击剑运动还不够了解；而少部分学生对击剑运动存在误解，需要教师普及击剑运动知识，解除误解。由此不难得出结论：击剑运动在中学校园中，存在着一定的受欢迎基础，从这个角度来讲，击剑运动在学校体育教学中开展具有可行性。

2.2击剑运动文化适宜于中学体育教学

欧洲文学中经常出现一个词“决斗”，这次词语受到许多中学生的追捧。在中学历史课堂上，学生也对骑士及骑士精神印象深刻。这些历史事物便是击剑运动兴起的背景。17世纪中旬，路易十四统一规定了击剑服装和器具，这为击剑竞赛的开展创立了先决条件。当中国正在进行鸦片战争的时候，在西方列强国家中，击剑运动广泛兴起。击剑运动有效锻炼了参与者的体魄和意志。

中学生受网络文化和历史知识的熏陶，对骑士文化非常崇拜，而骑士所具有的强大技能——击剑，也是中学生羡慕的对象。因此，击剑运动文化适宜于中学体育教学，从文化角度来说，击剑运动在学校体育教学中开展具有可行性。

2.3击剑运动具有较高的安全性

有部分教师、学生和家长担心击剑运动的安全性，认为击剑运动是一项危险的运动。虽然，早击剑运动的早期，由于缺乏防护，运动员确实经常受伤，甚至死亡。但随着防护器材、措施和规则的不断完善，击剑运动的危险性已经非常低了。有研究证明，学生在击剑运动中受伤的概率大大低于足球、篮球等运动项目。目前，击剑运动项目中有面罩、比赛服的保护，而且比赛用的剑的剑尖是钝的。

2.4击剑运动具有较好的锻炼作用

击剑运动的胜负往往在分秒之间，为了达到最终的胜利，参与者要不断地观察、分析对手，根据对方的进攻、防守策略制定自己的进攻或防守策略。而且剑道比较窄，无法左右移动，那么如何在只有14 m的剑道上出其不意地攻击对方呢？这中间既涉及到观察力，又涉及到运动员的博弈能力。在参与这项运动时，运动员必须在高度紧张的情况下，做出最快、最准确的判断，并且动作执行到

位。因此，这项运动能够锻炼人的注意力集中程度、随机应变能力、果断判断能力以及战胜苦难的心态等。此外，击剑运动还能够锻炼运动员的全身协调能力。

3　学校体育教学开展击剑运动的价值

3.1击剑运动可以提高学生的身体素质

击剑教学训练的基本功训练主要训练运动员的力量、柔韧性和协调性等方面。在练习击剑的过程中，我们可以采取多种形式进行练习，例如单人练习、实战训练和个别课练习等。击剑运动与太极有着共同之处，它们都讲究“四两拨千斤”，用巧劲去完成进攻、防守、反攻、对抗等一系列的技术动作。击剑运动对学生的身体素质要求比较低，通过击剑运动的训练，可以增强学生的柔韧性、协调性以及爆发力等。

3.2击剑运动可以提高学生的心理素质

心理战一直是各种竞技中的重点战术，它是运动员击剑战术意识的基础，也是生理素质能力和技战术发挥的根本保证。在击剑比赛的过程中，心理战术显得尤为重要。击剑运动的时间很短，胜负偶然性很大，因此，心理素质成为了取胜的关键。让初中学生学习击剑，不仅可以让学生展示自我，还可以帮助学生克服胆怯的心理，有利于学生身心的健康发展。在经历了多场比赛之后，运动员们会在比赛过程中逐渐学会调整比赛的心态，最终达到临危不乱的境界，充分发挥出学生的自身水平。同时，教师还可以通过击剑的团体赛活动培养学生的团结协作精神和能力。

3.3击剑运动帮助学校进行人才培养

随着社会的发展，生活水平的不断提高，新兴的体育项目也越来越被人们接受，击剑运动就是其中之一。练习击剑运动不仅可以锻炼身体，还可以磨练意识，提高反应能力和思考能力。现在，学生的学习负担越来越重，考试压力很大，学生每天都过着两点一线的日子，很少有时间能参加体育运动，即使学校安排的体育时间，也大多被各个科目所占用了。仅剩的少数体育课时间基本都在练习跑步等，这样使得学生的身体和思想都异常疲劳，学习效率也大大降低。击剑运动能够很好地改变这一现状，首先，击剑运动是新兴运动项目，很容易引起学生的好奇心；其次，击剑运动可以缓慢增强学生的体质，提高健康水平；另外，击剑运动还可以锻炼学生的快速反应能力和思考能力，促使学生积极地进行思考。

3.4击剑运动还能健全学生的人格

击剑运动，可以缓慢改变一个人的气质，这对目前的学生来说尤为重要。气质的培养对于以后进入社会有着重要的作用，笔者在对某校进行调查时发现，练习击剑的同学交际能力和自信心都有很明显的提升，他们的头脑更加灵活，思维更具跳跃性和创新性。在遇事时，他们表现得更加镇定有主见，解决问题的能力也很强。从他们身上，我们很明显就能感觉到体育的精神。通过击剑的训练，他们的自信心和耐心得到了很大的锻炼。

3.5击剑运动可以给学生提供升学先机

击剑运动与其他运动相比，它们的运动量更小，很明显，击剑运动注重的是思维的锻炼，并且在短期的训练就会取得明显的效果。因此，对学习压力大的学生而言，选择击剑运动进行锻炼不仅不会占用大量的学习生活时间，还能锻炼思维创新能力，这样劳逸结合，在学习中也能取得良好的效果，有效提高学生的学习效率。

4　结论

（1）击剑运动受到大多数中学生的欢迎，有广泛的受众基础。击剑运动文化适宜于中学体育教学。击剑运动具有较高的安全性。击剑运动有着强身健体、锻炼意志的作用。中学开展击剑运动具有较高的可行性。

（2）击剑运动在普通中学的开展可以改善和活跃中学体育课堂教学，丰富和充实中学生的业余文化生活，对其在我国的普及和发展起到极为重要的推广作用。综上所述，在普通中学开展击剑运动不仅可行，而且是很有必要的。

（3）该文仅仅是对击剑运动在普通中学的开展的可行性进行了探讨，并未就如何开展进行深入的研究与讨论，这是该文的不足之处，希望接下来，相关学者能够对这一领域进行探究。

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关键词：中学学校体育教学击剑运动可行性

Feasibility of School Physical Education Program fencing Teaching

QianRuming
（Shanghai Jiading District Zhen Chuan High School，Shanghai，201805，China）

Abstract：Fencing set of competitive sports，challenge and integration.Both to exercise the student body，but also to stimulate students'competition，sports passion，while sound personality of young people，is an excellent sports programs.This paper explores the feasibility of high school PE fencing，noting Fencing welcomed by most high school students with a wide audience base.By fencing culture，fencing and other sports have a high security fencing significance and role to demonstrate the feasibility of high school phys ical education undertaken fencing.

Key Words：High school；School physical education；Fencing；Feasibility

作者简介：①钱如明（1983，1—），男，汉，江苏人，本科，初级，研究方向：击剑运动开展。

中图分类号：G885

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）06（a）-0086-02