辽宁省城市女大学生体质健康发展趋势与对策研究

陈凯 万妮娜

(1.沈阳农业大学体育部 辽宁沈阳 110866;2.辽宁省交通高等专科学校 辽宁沈阳 110121)

辽宁省城市女大学生体质健康发展趋势与对策研究

陈凯1万妮娜2

(1.沈阳农业大学体育部 辽宁沈阳 110866;2.辽宁省交通高等专科学校 辽宁沈阳 110121)

揭示辽宁省普通高校城市女生体质健康现状存在的问题、产生的原因,提出改善对策,旨在促进其体质健康发展,培养德智体全面发展的建设者和接班人。方法：采用文献资料法、比较研究法、逻辑分析法、数理统计法等进行研究。结果：该文还为如何提高普通高校女生体质健康长效运行机制提出若干对策。

辽宁省女大学生 体质健康 发展趋势

女生是辽宁省高校学生的半边天,是学校物质文明、精神文明的践行者和创新者,是学校发展的推动者。揭示辽宁省城市女大学生体质健康发展趋势存在的问题、产生的原因,提出促进对策。提高其体质健康,对国家的繁荣昌盛、长治久安、个人与家庭幸福都具有重要现实意义和深远的历史意义。

1 研究对象与方法

1.1 对象

以辽宁省城市3592名女大学生(1985年—2010年)体质健康检测数据为研究对象。

1.2 方法

采用文献资料法、比较研究法、逻辑分析法、数理统计法等进行研究。

2 结果与讨论

1985年—2010年辽宁省城市女大学生体质健康发展趋势:25年来,辽宁高校城市女生身体形态、身体机能、身体素质经历漫长的发展变化,时高时低,时好时坏,犬牙交错,恰似一条河,曲曲折折。形式上看是一组简单的数据,实际上反映了辽宁高校体育走过的风雨历程，是政治、经济、社会变革、体育教育思想等变化对学生体质健康影响的反映,是催人奋进的号角,有时也会吹出平平仄仄的音符。

如果把1985年作为起点,2010年作为终点,则发现这样的规律:身高、体重等身体形态指标均值呈现上升趋势(t=9.12,p≤0.01,差异有统计学意义);肺活量等身体机能指标均值呈现下降趋势(t=18.13,p≤0.01,差异有统计学意义);身体素质中的速度素质:50m跑指标均值呈现下降趋势(t=3.41,p≤0.01,差异有统计学意义);力量素质:立定跳远指标均值呈现下降趋势(t=7.75,p≤0.01,差异有统计学意义);、仰卧起坐指标均值(t=1.42,p≥0.05,差异无统计学意义)。耐力素质:800m跑指标均值呈现下降趋势(t=18.66,p≤0.01,差异有统计学意义)。

每一组数据都反映了当时的社会背景:1985年[1]是十一届三中全会召开后的第五个年头。文化大革命刚结束,受其影响,经济处于恢复初期,人民的生活水平不高,青少年儿童生长发育较差,这是青少年儿童身高、体重均值低于2010年的主要原因;当时的大学生在艰苦生活的磨砺下,刻苦锻炼身体,培养出吃苦耐劳的意志品质,这是大学生身体机能、身体素质好于2010年的主要原因。

配套的《大学生体育合格标准》及《大学生体育合格标准实施办法》相继出台,明确规定“体育不合格不允许毕业,按肄业处理”。于是学校、家长、学生、全社会都把体育课当一回事。1995年的检测成绩显示:身高、体重、立定跳远、体屈、仰卧起坐都高于1991年,其它各项差异无显著意义,遏制了大学生体质健康继续下降。

全国各省(市)唯有辽宁观测点不进行引体向上、仰卧起坐项目检测,以此显示“改革”精神,学生体质健康到了危险的边缘。此后的2005年[5]、2010年[6],一蹶不振,其体质健康一直在低水平徘徊。

3 改善辽宁省城女大学生体质健康的对策构想

(1)认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)文件,《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》(国办发[2012]53号)文件,《辽宁省加强学校体育三年行动计划》,辽教发[2013]47号文件。提高全民族对大学生体质健康重要性的认识。

(2)大学生体质健康下降必须依法治理。以学校体育法律法规为准绳,执法必严,违法必究,让那些拿学生体质健康当儿戏者不得不重视、不能不重视、不敢不重视。对体育不及格者,不姑息、不迁就,按文件规定坚决不许毕业,按肄业处理,以正视听。

(3)全面发展身体素质:体育部要争当落实体育法律法规的典范,对体育成绩不及格者,不同情、不枉法;学校要按要求拨款,配齐足够的现代化的体育场馆、设备、器材,建设美丽的校园体育锻炼环境、形成良好的校园体育文化,为学生的体质健康创造良好的校园环境。全面提高身体素质,学生是主体。内因的动力来自远大的理想、宏伟的抱负,把增强体质健康上升到国家安全、兴旺发达、中华民族伟大复兴的高度,就会有无穷的力量,信仰能使学生克服任何艰难险阻,劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身,达到理想的彼岸。

(4)发展专业实用性身体素质:大学生的成长过程就是社会化过程。发展专业实用性身体素质,是国家的需求、市场的需求,个人与家庭幸福的需求。专业实用性身体素质,按未来职业工作岗位特征,分为三类,即“伏案工作型”,“站立工作型”,“野外工作型”。

农业大学的大部分专业都要长期工作、生活在艰苦的环境中。如:农学专业,要翻山越岭进行土壤、水利、气候资源调查;田间试验,要进行选种、发芽、春耕、播种、施肥、田间管理、秋收、烤种、仓储等，艰苦复杂的系统工作。特别是田间调查,无论是下雨刮风,都要定时观测,为了取得夜间开花植物的花粉、数据,在露水、蚊虫叮咬的环境下,昼夜不停地工作。农林、农垦专业:经常出没在森林、荒原上,进行森林调查、土地测量、土质、水质、木质样板收集、分析,经常身背数十斤测量仪器、样本,翻山越涧、风餐露宿、缺少蔬菜、水的野外生活。畜牧专业:经常在草原牧场策马扬鞭,特别是发生疫情,要不分昼夜的的奔走于牧场之间,治疗病畜,控制疫情发展,十分辛苦。水产专业:经常在江、河、湖、海、水库、池塘进行水面作业,摇橹、驾船,投放鱼虾幼苗,饲料,监测水质氧气,疫情等。野外工作型专业体育教学,必须高度重视勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质培养。通过野外生存训练等拓展课程,发展力量、耐力等长时间奔走、跳跃、支撑、悬垂、攀登、爬越、负重、搬运、涉水的,以及对自然环境的适应能力;设计站坐可以轮替的活动空间,工作现场配合员工的身高,提供可调整的脚踏垫式座椅等。个人防护措施:例如穿着弹性长袜,使用个人护腰固定带、工作期间定时让踝关节活动及按摩双腿等,不要穿底太硬,跟太高的鞋子,晚上用热水泡脚,还可在床上将两脚抬高十几分钟,都可以减缓下背疼痛及骨骼肌肉疼痛的症状,预防下肢水肿与静脉曲张等症状,预防野外工作、站立工作职业病的发生。

农业大学部分毕业生,需要从事教师、会计师、公务员等伏案工作,每天连续数小时伏案工作,缺少运动,致使心脏功能减退,收缩力下降,输出量减少,身体重要器官供血量不足,大脑缺血,引起头晕、头痛、失眠、记忆力减退;腰部、颈、肩部损伤,骨质增生,引起酸痛不堪;连续伏案工作时,胃肠蠕动减缓,引起消化不良,下肢长时间处于下垂状态,会使下肢静脉回流障碍,常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力,下肢浮肿、静脉曲张,皮肤变薄,脱屑、瘙痒,色素沉着,湿疹样皮炎和溃疡形成。久而久之,沉默寡言,甚至出现性格改变等职业病。预防伏案工作造成的职业伤害,唯有体育活动,八段锦、太极拳、广播体操、健美操、街舞、瑜伽等简单、不受场地、时间限制的体育项目效果都很理想。

[1]教育部,国家体育总局,卫生部等.1985年中国学生体质与调研报告健康[M].北京：人民教育出版社.1987.

[2]教育部,国家体育总局,卫生部等.1991年中国学生体质与调研报告健康[M].北京：北京科学技术出版社.1993.

[3]教育部,国家体育总局,卫生部等.1995年中国学生体质与调研报告健康[M].吉林出版社1987.

[4]中国学生体质与健康研究组.2000年中国学生体质与调研报告[M].北京:高等教育出版社，2002.

[5]中国学生体质与健康研究组.2005年中国学生体质与调研报告[M].北京:高等教育出版社，2007.

[6]中国学生体质与健康研究组.2010年中国学生体质与调研报告[M].北京:高等教育出版社，2012.

G804

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2095-2813(2015)01(c)-0238-02