关于影响田径技术教学讲解时机与示范位置因素的分析

2015-12-05刘亚军

当代体育科技 2015年22期

关键词：时机田径学习者

刘亚军

(苏州建设交通高等职业技术学校江苏苏州 215104)

关于影响田径技术教学讲解时机与示范位置因素的分析

刘亚军

(苏州建设交通高等职业技术学校江苏苏州 215104)

田径技术教学是体育教学的一类。田径课程是一门实践性和应用型极强的体育课程,因而讲解法和示范法是田径技术教学的基本和主要教学方法。影响田径技术教学的关键是示范位置与讲解时机,但示范位置与讲解时机通常受内外两种因素制约。内部因素对讲解时机与示范位置的影响是直接的,而外部因素对其影响是间接的。该文主要运用文献资料法、逻辑分析法等对田径技术教学讲解时机与示范位置进行分析研究,旨在在此基础上,提高当前田径教学的教学质量。

田径技术教学影响因素示范位置讲解时机

体育教学既是实现学校体育目的与任务的关键途径，又是落实素质教育的一个方面。体育课与其他课程相比，具有其自身独特性。讲解与示范是体育教师实现体育教学目的，传授体育基础知识的基本途径。由于各种因素的制约导致教师对田径技术教学中的讲解时机与示范位置在不被重视，影响了学生田径成绩的提高。该文将分析影响两者的若干因素，希望能够为田径技术教学提供相关参考，提高教学效率。

1 外部因素

外部因素虽然对讲解时机与示范位置不构成直接的影响，但是它也是影响时机与位置的一个较为主要因素，会对学生注意力、意志力以及学习效果造成一定影响。外部因素主要包括时间、场地、器材、天气和气候等。

1.1 时间因素

观察体育教学课程安排可以发现，时间主要分为上午和下午；按照每次课程中学生的技能变化规律，田径教学可分为准备、基本和结束三个部分；按照课型可将其分为新授课和复习课三种；按照学生在教学中表现出来的心理活动变化，可将田径教学分为注意力主导、意志力主导和情绪主导三部分。

在田径实践教学中，上午和下午通常都是两个课时的教学，每个课时为45分钟。由于人体生物节律在一天中的各个时段都不相同，据相关研究调查发现，人体局部工作能力最高峰值出现在15～18点之间，因此，下午第二部分是田径技术教学的最佳时间。15～18点学生精力旺盛、体力充沛，最适合讲解。

田径运动中，学生机能状态可分为五个阶段，即运动前状态、进入运用状态、稳定状态，所以在具体实践之中，可把一次田径技术课分成准备部分、基本部分和结束部分。在具体教学当中，学生需要承受双重刺激，即田径技术因素引起的刺激和由身体技能变化引起的运用负载刺激。这两种因素共同决定了教师讲解的最佳时机是运动中学生身体机能被充分调动起来之时。具体讲解时间与讲解次数不是固定不变的，需根据具体情况适时进行调整。

田径教学过程是学生从认识到掌握的过程，学生情绪、意志力、注意力对教学起着重要作用。当这三种因素在学生身上并存时，严重增加了教师授课难度，但教师也可根据实际选择教学内容。技术教学和体能教学是田径教学的关键，体能教学需学生具有较高意志力，而技术教学主要考验学生的意志力和情绪。教师进行讲解应进行选择学生注意力集中和情绪高涨的时间段进行。

1.2 场地和器材因素

田径教学主要场所是场地，为了使教学氛围有效地增强，教学场地通常选择在田径场。特殊情况下，也有可能将教学场地选择在其他场所，例如：场地紧张，辅助练习等。因而这一系列因素的变化会使田径技术教学的常规被打破，致使教学方位改变。如撑杆跳高教学中的“转体拉引”教学对场地要求较为严格，仅仅依靠讲解和示范不能达到良好教学效果，学生也不能理解这一概念，因而需将讲解示范地点转移到体操房，然后教师利用双杠和单杠完成具体动作来有效进行示范。

器材的选择对讲解时机和示范位置也具有影响。教学器材的选择应该根据教学方位的变化来进行。例如：撑杆跳高教学中，利用双杠进行“攻竿”教学，也可选用吊环作为器材。利用吊环和利用双杠的讲解时机与示范位置不同，在进行双杠教学时，教师可一边作示范一边来讲解，学生可以自由选择教师周围合适的位置学习和倾听。而利用吊环教学，为了学生能够看清和听清教师的教学示范和讲解，教师需先进行讲解，然后进行示范。

不同教学内容需选不同器材，也可利用同一种器材对不同的技术进行练习，教学方位则应该跟随技术的改变而改变。在教学实践当中，可按照教学内容来选择相应的器材，也可使用同一器材完成不同教学内容，讲解时机与示范位置也可从多角度进行选择。例如：使用栏架进行跳高的弓背技术和跨栏侧腿过栏技术教学，位置选择具有严格区别，观察跨栏侧腿过栏最佳方向与起跨腿方向一致，观察弓背技术在栏两侧均可。

1.3 天气和气候因素

天气和气候对讲解时机和示范位置影响是不确定的，和前面提到的时间和地点因素有一定联系。它们之间联系主要表现在：天气与气候变化可能会引起教学时间和教学场地的改变，从而就会引起一连串因素的改变。虽然天气变化不可以控制，但在进行田径技术教学前，教师可通过网络、电视等方式了解天气情况，然后事先做好相关准备和调整，从而解决天气变化对教学方位的改变等相关问题。

风向、阳光因素是对田径技术教学造成影响的一个因素，因而教学中需考虑风向和阳关带来的问题。由于学生观察点和观察效果受阳光和风向影响，因而教师在教学中需根据具体方向和阳光强烈程度，适时进行调整，从而有效规避不利因素。例如：教学跳高腾空步时，教师做示范可在顺风方向，学生观测需在教师助跑方向一侧。

2 内部因素

内部因素是影响教师讲解时机与示范位置的主要因素和最关键性因素，也是直接因素，内部因素种类较多，下文逐一进行分析。

2.1 教学群体的不同

体育教学群体为教师和学生，运动教学群体为运动员和教练，这一类因素主体为人。第一类人是学习者，第二类人是教育者。田径技术教学需综合考虑两个方位，从而找到两者最佳方位结合点。同时，由于各个学习者的技术水平和身体素质不同，教学者水平也不同，而两类教学群体可以进行任意搭配组合，从而增加了讲解时机与示范位置组合范围。

在一定程度上，学习者后天技术水平可反应讲教学者解时机与示范位置选择的水平和能力。为了达到最优的教学效果，使讲解时机和示范位置对田径技术教学的重要作用得到充分发挥，必须对教学群体进行灵活搭配。

2.2 项目类别的不同

物体运动形式通常是对物体观察位置进行确定的主要因素。

田径运动中，物体运动形式可分为三类，其一是平动类，例如：走，跑、跳远等。其二是平动+转动类，例如：实心球、铅球、铁饼等。其三是平动+旋转+转动类，如撑杆跳高。

平动类各个项目运动形式相对单一，可从侧面、前面、后面进行观测。针对平动和转动组合类，由于这一类项目需转动超过360°，因而观察者不能仅在示范者前后观察，需以示范者为中心，适时调整角度。撑杆跳是一项较为复杂项目，需预加速和空间转体两种动作，因而示范者选择位置需以学生建立完整空间技术动作概念为出发点，让学习者完整观察示范者的团身、上翻、上穿以及旋转动作。

2.3 不同项目与不同技术动作要素

因为田径项目众多，每个项目整体技术和各个分解技术对教学方位和讲解时机要求不相同。怎样使示范位置和讲解时机与各细节技术相吻合，是教学者必须解决的重要问题。

每一技术动作都有与之相应的技术要素。田径技术动作中，有一些动作是承上启下的，具有关键作用。这些动作的完成质量与项目整体技术的发挥效果息息相关，例如：跳高中助跑与起跳的衔接动作。这些具有关键作用的动作的质量是由组成该动作的要素决定的，因此，选取适当的时机进行讲解，恰当的位置进行示范，从合适位置示范关键动作的技术要素，可保证动作的科学合理。

2.4 不同阶段的技术学习

根据学习者学习情况和效率，可将田径技术教学分为学习、掌握、提高三个阶段。由于各个阶段教学目的与教学任务的差异，因而讲解时机与示范位置也根据阶段变化有所不同。教学中应根据每个阶段不同任务采取适合于该阶段的讲解示范，体现讲解与示范的层次性和传递性。

学习阶段是学习者刚接触田径技术，因而对技术要求不应过高，主要以概念为主增进学生对各项技术的认识。教学者示范时只需抓住动作框架，使学生把握整体动作，讲解不必过细。在该阶段，对局部和分解技术可单独讲解示范，讲解位置需便于学生清晰观察，准确把握讲解时机。同时，学习者出现错误时，需及时对其进行纠正。在提高阶段学生已经掌握完整技术，教师不需进行示范，主要把握讲解时机，学生出现动作失误或者不规范时及时指正，当学生有所提高时给予适当鼓励。