山东师范大学健身健美操开展前景的广泛性分析

2015-12-05高龙喜

当代体育科技 2015年4期

高龙喜

（山东师范大学山东济南 250014）

随着我国“全民健身计划”的实施,人们都积极地投身到健身活动中来。健身健美操凭借其独特的优势,大受欢迎。它简便、优美、富有活力。阳光体育运动的开展,使健美操以其强大的生命力、不可遏制之势进入高校,并深受广大大学生的喜爱。然而,该校的健美操开展集中于体育学院,并且以竞技健美操的训练和比赛为主。其它院健身健美操的开展仍有很大欠缺。该校健美操专业的老师、学生专业水平高,参加过很多大型的健美操比赛,获奖颇丰。该校要充分发挥师资优势,创办多种形式的健美操协会,带动广大学生参与健身健美操运动,推进该校健美操的发展。该文试通过分析该校健美操的发展现状及存在的问题,结合实际,对今后的发展前景进行了粗浅的论述。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该次研究的研究对象是:山东师范大学体育学院健美操专选的学生20人、普通院系的学生50人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据研究需要,通过电子检索和手工检索的方式查询了山东师范大学图书馆有关书籍及与该研究有关的国内文献资料,对该研究有关的文献资料进行充分的检索。

1.2.2 访谈法

结合学校师资情况,积极谦虚地向健美操专业的老师、同学咨询健美操方面的专业知识,了解该校健美操的发展史、发展现状,分析问题。

2 分析讨论

2.1 问题的提出

健美操实用性强,能适应现代社会生活需要。随着改革开放的深入,经济的发展,人们的生活水平的不断提高,以及《全民健身计划》的实施、学校阳光体育运动的提出,人们参与体育锻炼的意识在逐渐增强,都在选择适应于自身的锻炼形式。其它体育锻炼形式或多或少受到某些条件限制,很难适应自身的需求,健美操条件限制少,动作简单易学,融体操、舞蹈、音乐为一体,运动时刚柔并济,活力四射,同时符合当代大学生的天性,精神风貌,是展现大学生青春活力的时尚运动项目。从该校健美操的现状来看,该运动主要局限于体育学院健美操专选的同学。其它院系虽有开设健美操课程,但参与的多为女生,并且也只是局限于课堂参与。该文从该校师资情况的实际出发,结合该项运动的项目优势,积极的引导该校学生参与到健美操运动中来。讲求实效和实用,理论与技能课程同时开设,实现学生对健美操理论技能认识的同步提高。增强学生艺术审美能力,感受健美操运动带来的快乐,促进学生的终身体育意识,进而实现该校健身健美操的广泛开展。

2.2 健身健美操在高校体育运动中的项目优势

2.2.1 节奏感强

健身健美操运动都是在音乐的伴奏下进行,动感活力。它有明显的节奏感、韵律感能使参与者获得欢快的心情和激昂的情绪,拥有轻松愉悦的心情。

2.2.2 相对于竞技健美操无严格规则

健身健美操富于变化,在符合人体生理、解剖特点的前提下,可以随心所欲的对动作进行组合、编排,既可以做徒手练习,又可以在器械上进行练习,符合大学生追求轻松活泼气氛的心理特点。个体可以根据自己对音乐的喜好及自身的体质状况,选择或舒缓或激烈的节奏进行练习。健美操的练习形式比较随意,对练习时间和地点也没有过高的要求。学生只要有时间,随时随地都可以练习。

2.3 山东师范大学健身健美操制约因素

2.3.1 学校经费投入少

健美操方面的绝大多数投入集中于竞技健美操的训练和大型比赛,对大众健身健美操的关注颇少,一台录音机、几盒磁带便成为教师上课的家当。

2.3.2 缺乏系统的健美操专业教材

专业健美操的同学尚有教材,但绝大多数的普通院系的同学缺乏教材,使得学生对健美操的理论认识局限于课堂上老师的讲解,造成实践运动与理论知识不能结合,使学生对该项运动的了解不透彻。

2.3.3 学生选课不均衡

大多数男同学认为,健身健美操的作用在于减肥、塑造体形,是女生才会选择的运动,这种错误的观点造成了阴盛阳衰的现象。

2.3.4 大学城学校间的健美操活动少,缺乏交流

各学校自身的健美操发展迅速,但是缺乏交流,使新鲜成分的注入循环慢。

2.4 山东师范大学健身健美操开展资源优势

2.4.1 优秀的教师队伍

建校60多年来,该校健美操专业的教师队伍不断加强,现职教专业健美操教师长期从事健美操的教学与研究,并多次在学术期刊上发表专业研究论文,具备较高的健美操专业水准。

2.4.2 专业的健美操队伍

山东师范大学健美操队是一支逐渐发展成熟的队伍,在教练和队员的共同努力下,该队的大赛经验、技术水平已逐渐列入全国高水平运动队之列。他们多次代表山东师范大学参加国家级及省级的各项比赛,均取得优异的成绩。参加了在韩国举行的“2010国际健美操节”,该次大赛是由中日韩举办的国际规格的比赛。在第16届亚运会啦啦队全国选拔赛中荣获华东赛区第二名;在2010年“浩沙杯”第九届全国万人健美操大赛中荣获一等奖;荣获2010年全国啦啦操联赛华东赛区荣获一等奖。

2.4.3 男女生比例优势

山东师范大学属师范类院校,女生多,男生少。健身健美操在趋于大众化的同时,更吸引女生。该校女生比例高,有利于健美操的开展。同时,女生的参与也能带动男生的参与。

2.5 山东师范大学健身健美操发展现状分析

通过调查了解到,该校学生成立的健身性的娱乐社团有舞灵团、常青藤舞蹈健身协会等。这些社团尽管都有专业的学生在组织,但往往都是在大一新生入学时景象火热,并且持续参加的时间也就是一个学期。虽然舞灵团从成立到现在参加过很多比赛,但是人员集中于水平较高的几个人,并且是专注街舞,开展的普遍性很不足。

山东师范大学虽有较多健美操专业水平很高的老师,但是总体来讲健美操课程开设较少,上课时间短,间隔时间长,加之学生课下练习少,这就造成学生动作遗忘。理论课的开展少,学生只是学习动作而不能全面的了解专业术语;运动会开幕式的团体健美操表演人员也是选自于体育学院的专业学生,不能够普及到各个学院的同学;体院专业的同学虽有很多,但大都局限于自身技能水平的提高、参加竞技比赛、商业表演,没能够积极建立推动健身健美操开展的社团,专业优势的带动作用不能凸显;学生自身心理素质差,源于对竞技健美操高难度的畏惧,认为健美操很难。观念错误,导致他们主动放弃参与到该项运动中来。

2.6 山东师范大学健身健美操开展前景的广泛性分析

我国正处于快速发展的时期,各方面都力争世界先进水平,高校教育对发展至关重要。全民健身的提出,使得高校更注重学生体质增强,增进健康的要求。健康的体魄是做好任何事的前提,高校学生面临学习就业的各种压力,因此,创造条件,鼓励他们参与到健美操运动中来,让他们在音乐中,在动感的节律中,获得心理上的释放,轻松的心情,无疑是不错的选择。加之该校在健美操方面有充足的场地、老师、专业学生等各方面的优势,在推动阳光体育运动的开展中,健身健美操这一运动在该校一定能得到广泛开展。

3 结论与建议

3.1 结论

上述对山东师范大学健美操现状进行了较全面分析,可见问题是存在的,但优势更加突出。既然健身健美操凭其独特的运动特点已成为了大众喜爱的、所向往参与的运动,并且投入上符合在校学生消费水平。在全民健身的大潮中,该校大学生也正逐步的的培养终身体育参与意识,因此该校就有了广泛的热爱健身健美操运动的群体基础,同时又具备有充足的场地,专业的教师,优秀的健美操专业的学生,只要加之宣传,健身健美操必然会在慢慢发展中广泛开展起来。