浅谈少儿拉丁舞艺术表现力的影响因素及培养措施①

王栋梅

（安徽工业大学　安徽马鞍山　243032）

浅谈少儿拉丁舞艺术表现力的影响因素及培养措施①

王栋梅

（安徽工业大学安徽马鞍山243032）

该文以少儿拉丁舞爱好者为研究对象，对当前影响拉丁舞艺术表现力的影响因素进行了归纳汇总，经过详细梳理，发现影响拉丁舞艺术表现力的主要因素有：专项运动素质、师资力量、人文内涵和艺术素养因素，这些影响因素既包括主观原因，也包括客观问题，既包括外部因素，也包括内部因素，最后根据这些影响因素提出培养拉丁舞艺术表现力的相应措施，从而为拉丁舞以后的发展和训练提供参考依据。

少儿 拉丁舞 艺术表现力 培养措施

拉丁舞是一项美的运动，它集舞姿美、形体美、音乐美、服饰美于一体，显示了艺术与体育的完美结合［1］。拉丁舞自20世纪80年代传入我国，深受广大人民群众的喜爱，它的快速的发展使拉丁舞的普及度极高，但因舞蹈选手和学员对拉丁文化、拉丁风格、拉丁音乐、运动素质等方面理解及运用上存在不足，导致他们在拉丁舞艺术表现力上较为欠缺，阻碍了拉丁舞的进一步发展。该文对拉丁舞表现力的形成与培养做了本质上的剖析并提出了相关解决方案。

1　影响少儿拉丁舞艺术表现力的因素分析

1.1专项运动素质因素

1.1.1专项力量因素

专项力量素质是指掌握专项技术、提高专项速度与专项能力所需要的力量素质。拉丁舞是以技术为核心、力量素质作保证的难美表现类运动项目，对人体的腰、腹、背、肩、髋、膝、踝、趾关节的力量要求较高［2］。目前，在培训班学习的学生中，由于年龄较小，身体处于生长发育阶段，而且是业余学习，不能接受专业系统的训练，力量相对较弱，很多时候总是站不稳，感觉腿部没有力气。

1.1.2专项速度因素

随着拉丁舞的普及和发展，速度起着至关重要的作用，成为越来越多的选手选择的方向。特别是现在的赛场上，竞争越来越激烈，选手具有速度优势，舞蹈的艺术表现力会增强，极易吸引裁判的眼球。在培训班的学员中，舞蹈速度相对较弱，在旋转上表现尤为突出，有些培训学校虽有加强速度的练习和引导，使学生肌肉能力有一定的增长，但由于个别培训班教师方法和手段的缺失，致使学生的速度爆发力颇为欠缺。

1.1.3专项柔韧因素

柔韧素质是指人的各个关节活动幅度以及肌肉、韧带的弹性和伸展能力，即身体各关节的整体灵活性。拉丁舞展现的是身体线条的舞蹈，对身体各个关节的柔韧性要求较高，柔韧性的好坏直接影响拉丁舞的艺术表现力。在调查中，发现许多学生横叉下不去，只有部分的学生能够下纵叉，同时发现学生的肩韧带比较差，致使手臂的延伸和舒展度不够，直接影响了舞蹈的线条优美性。

1.1.4专项耐力因素

耐力素质是反映拉丁选手心血管系统工作能力的一项素质指标［3］，在拉丁舞比赛时，每支舞曲时间虽然较短，但由于音乐节奏很快（除伦巴舞），选手一次要跳五支舞，并且还要反复完成许多技术动作，这就要求学生必须具备很好的耐力来适应比赛。通过调查发现，根据少儿的生理运动规律，学生的训练负荷不宜过大，学生的耐力存在不足，影响了其动作技术的发挥。

1.2师资力量因素

教师是整个教学的设计者和组织者，是培养和激发学员表现能力的主导力量，其教学理念对选手整体技术水平的提高有着非常重要的意义。因此，教师对学员进行美的教学引导，能够有效地激发学员的艺术表现力。良好的教学环境，能够提高教学的质量和效果，激发学生的学习兴趣和热情。一般的教学场地要求足够大且平整防滑，配上较好的音响和镜子，有助于学员的练习，增强他们的艺术表现力。

1.3人文内涵因素

1.3.1对拉丁文化、风格的理解

拉丁舞是一种综合性的舞蹈，它起源于拉美不同的国家，是拉美人民在漫长的历史长河中形成的［5］，具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力的艺术表现形式，其展现女性生动活泼、热情奔放的性格和男士气质，具备着一定的文化内涵。所以少儿在学拉丁舞时，需要学生了解不同国家、不同民族的文化特征及其审美特性，了解这种文化产生、形成、变革与发展的过程，了解其生活方式、历史传统、风俗习惯、宗教信仰乃至地理环境的影响因素。

1.3.2心理素质、情感的投入与把握

优秀的拉丁舞蹈选手，在比赛中拥有较好的心理素质是完成比赛的重要保证，同时还要有情感的投入，通过面部表情和身体动作，以及眼神的语言正确把握，展现其在舞蹈中的风情与激情。这就要求少儿在练习舞蹈时，要深刻体验舞蹈语汇，在举手投足间要领会相对广泛的意义，把丰富深刻的思想内容蕴含于精炼而富于表现的肢体语言中，创造出一种外形鲜明而内涵深沉的艺术境界［6］。

1.4艺术素养因素

1.4.1对音乐风格的理解把握

音乐是拉丁舞的灵魂，拉丁舞选手通过掌握必要的乐理知识、把握拉丁舞不同音乐的特征及其结构特点，才能准确的把不同乐曲给予其不同的舞蹈感觉。如果学生不了解音乐的内涵，也就无法抒发自己的情感，体会舞蹈的美。许多学员也认识到这个问题，但是由于乐理知识的匮乏，他们并不能很好的听懂音乐、理解音乐，致使他们在节奏上有些跟不上。

1.4.2服装服饰因素

拉丁舞服装有严格的要求，相对而言比较暴露。首先，少儿学员必须有一定的心理承受能力，能穿着比较少的衣服做大幅动作，如果没有则会不好意思，影响其表现力；其次，舞蹈服饰作为舞蹈艺术的组成部分，如果衣服不合身或者不符合学员的要求，也会影响舞蹈的整体发挥；再次，在拉丁中表现力与留头甩头有关，如果服饰不便也会造成表现力的欠佳。

2　少儿拉丁舞表现力的培养

拉丁舞的艺术表现力不是一朝一夕可以做到的，它需要学生从内和外的双重修炼才能达到。在学习练习过程中建议以下几点。

2.1积极锻炼，加强身体素质练习

良好的身体素质有利于少儿对拉丁舞运动技能的掌握，练习身体素质如力量、速度和耐力是拉丁舞的基础，在日常生活中，要加强学生腰腹、后背的力量练习及背、腹肌群相对紧张的平衡能力和整个身体的控制力，采用负重练习，增强机体的反应和灵敏性，从而为拉丁舞的身体素质练习打下坚实基础。

2.2多参加培训，提高教师业务水平

教师教学水平高低决定了学生舞蹈的表现能力，教师只有不断的参加业务培训，更新知识结构，提高业务水平和理论水平，才能跟上拉丁舞快速发展的步伐，提高拉丁舞的教学质量、加速拉丁舞教学的科学化进程。同时要提高培训机构领导的重视程度，加大宣传效应，扩大对拉丁舞教学经费的投入，增加所需教学设备，改善教学环境，为教学的顺利完成提供保障。

2.3多听音乐，培养音乐的节奏感

拉丁舞蹈中，不要一味的模仿，针对少儿应多听音乐，用心体会音乐的强弱和所传达的信息。如初始阶段应该选用相对舞种风格节奏鲜明强劲、旋律优美动听的音乐，或者选择有代表性、熟悉的音乐，使他们逐步掌握音乐的内涵，领会音乐的情感，让学生能合上音乐，树立他们学习拉丁舞的信心。在业余时间多听多想，通过对不同音乐风格的感受，提高音乐修养，不断加深对音乐的感悟，并融入其中，提高学生的学习兴趣。

2.4勤于观察，用肢体传递信息

在拉丁舞情感培养中，眼神非常重要。我们可以让少儿先对着镜子练习“眉目传情”，然后在平时的练习中与舞伴对视，一直把对方看到不好意思为止。同时要加强他们肢体的练习，进行一些基本的形体姿态训练及芭蕾舞的基本功训练、增强身体肌肉的控制能力与基本姿态的协调性。培养他们敢做并勇于做，从最初的模仿到有心而发，将地板传导的力量源源不断的利用和挥发，做到情感在体内的“川流不息”。

2.5敢于表现，抓住每次机会

在平时的练习中要让学生不要羞于表现自己，舞蹈就是用来看的，不要怕在陌生人面前展示。鼓励学生多参加舞会表演，锻炼其表现能力；也可以在教学与训练中，让学生分组表演，或者多参加比赛，锻炼自己，从而做到动作、表情、音乐的和谐统一。

3　结语

少儿拉丁舞学生艺术表现力的培养首先应是对身体外部形态的训练，这是完成使动作优美、舒展提高表现力的先决条件。其次，内部情态，如，音乐、舞蹈又是影响表现力的重要因素。应加强音乐舞蹈的训练，通过各种方法培养学生自身表现风格。最后，在影响表现力的内部情态中，神态、眼神、想象力的训练往往被忽略，这些都是从点滴上影响学生表现力的展现，所以从一开始就应采用科学的训练方法进行训练，从而提高培养学生的表现力，以获得理想的训练效果及比赛成绩。

［1］崔睿.对高校舞蹈教学中提高学生舞蹈表现力的思考［J］.大舞台，2011（11）：236-237.

［2］黄蜂.拉丁舞选手艺术表现力制约因素分析［J］.河南工业大学体育学院，2012（32）：3.

［3］王小军.健美操表现力的影响因素及提升策略［J］.中国科技投资，2013（30）：472.

G807.2

A

2095-2813（2015）12（c）-0137-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.137

王栋梅（1983，10—），女，汉，安徽马鞍山人，硕士研究生，讲师，安徽工业大学，研究方向：体育教育运动训练学。