阳光体育运动下贺州学院乒乓球现状对策研究

黄咏松

(贺州学院 广西贺州 542800)

1 高校体育运动现状

中国人自早就把体育运动当成乐趣,不同形式的体育运动也给人们带来了不同的锻炼方式和娱乐方式。但是在近些年,中国的经济发展了,可人们的体质却变差了,尤其是大学生！据此各教育部门针对学生开展了“阳光体育运动”,以此来推广体育运动,倡导人们加强体育锻炼。自2008年奥运会乒乓球运动项目再创佳绩后,乒乓球热又在高校展开,随着高校招生人数不断增多,报乒乓球项目的人也越来越多,致使乒乓球运动深得人心,但也导致乒乓球体育运动场地不够,而别的体育项目场地就大大有余,使得体育运动项目不能均衡发展。尽管如此,教师们还是以尊重学生为重,本着学生身体健康及步入社会后强健的体魄能为国家作贡献的理念,在每节课都强调运动的重要性,每节课都加强体育锻炼,根据不同学生不同的体质状况进行不同的教导,以便于更深的挖掘学生的潜力,来达到教师的教学要求。而现代的高校学生都不喜欢真正意义上的运动,大多数人仅仅是把体育运动当成了一门必选的课程,或者是随大流,大众化的选课,不是真的用心喜欢一类体育项目。经过调查研究,现在高校的体育活动还是乒乓球项目的学生多。

2 高校乒乓球运动的改革创新

2.1 在进行乒乓球教学时注重提高学生兴趣

报乒乓球项目的学生很多,也大致分为两类：一类是学生是真的很喜欢此项目；另一类就是跟风随大流了。但是就算如此教师也应该在教学过程中尊重学生,也应该在教学上多多提起学生的兴趣,让学生真正喜欢上该项目。在近些年的体育教学中,教师过于注重理论知识的讲解而忽视了学生的自主性,从而也使学生对此项目失去了兴趣,也有的教师把课程简单化,仅教一些简单的动作,技术问题根本提不到,这样就将课程简单化,从而更容易完成教学任务。在这种情况下,学校应该提高教师的教学质量,将教学目标指向学生的身体素质和健康,而不是简单的应付,对于教学上的一些关于乒乓球的技术问题,可以在以学生身体健康为基础的前提下提到,学生都喜欢不枯燥的课程,作为一项体育运动,教师应该在教学时加点娱乐性质的东西,或者进行一些比赛,以此提高学生的身体素质。作为一门课程,学生应该认真对待,教师也应该在教学方式上创新,提起学生爱学的兴致。总之,应该进行一些时间活动,同学生切身处地的交流,了解学生想了解的东西,真正的增强学生对乒乓球的兴趣,提高课堂效率。

2.2 针对不同学生进行不同教、练

不同的学生有不同的体质,针对不同体质的同学有不同的教学方式,不同的学生有不同的潜力。学生都是有自己的感情的,教师对待不同的学生按照相同的模式去教学,不适应的同学便会对教师产生生疏,进而会影响课堂效率,也会使学生对着门课程失去兴趣,就达不到以学生健康为目的的目标了。不管什么运动科目都需要足够的运动量和技术水准。在每一届的学生中,总是会有运动强度很大的学生,也有体育运动不足的学生。这就需要针对不同的学生有不同的教学方法,方法用对了就可以尽可能大的开发学生的潜力。在体育场上,教师要以增强学生身体素质为目标,结合自己的教学方式,有效的提高学生的学习能力。

2.3 在教学过程中注重综合化发展

不同的学生有不同的能力,并不是所有的学生都是天才,这就需要后期的不断锻炼。乒乓球项目是综合了学生的敏捷能力和思考能力。在传统的体育运动中,我们一般只注重单个体育运动的锻炼,而忽视了体育运动是综合了多方面因素的,乒乓球在一定程度上考察的是一个人的敏捷度和大脑思考能力。高校中学习乒乓球的人数渐增,而真正对乒乓球运动的考核也存在一定的差异,我们一般的仅仅是对动作的考核,而不是学生的综合能力,这也就提示了教师在以后的考核中可以采取综合性质的方式,仅仅在动作上展示的乒乓球运动的不到人们的真正的兴趣,也使得它的实际价值降低,课堂效率也降低了。为了能够真正的利用起课堂时间,提高课堂效率,以学生的身体健康为目标,我们可以采用新的考核方式,比如：综合型的考核方式或者团体考核方式,团体考核方式还可以在平常的联系中体现合作精神。

2.4 在教学中教师应该注重实践

现代的高校体育运中,比较注重的就是理论上的讲解,不管是乒乓球运动还是别的科目的教学,教师都喜欢进行理论知识的讲解,然后进行自己练习状态。这就降低的课堂学习难度,也就降低了学生的兴趣,仅仅注重理论知识而缺少了实践的锻炼,学习乒乓球运动就华而不实了。技术精湛的运动员都是在理论的熏陶下进行了大量的实践活动才可以成为真正的强者。在大学中,对乒乓球的技术不要求过于精湛,只是能够得到锻炼就好,但是学生需要对乒乓球有兴趣,能够锻炼学生足够的实践能力,也就是说在课堂上教师能够留出大部分时间用于实践教学。平常的运动场所也就是室外了,如果遇上风雨天气,在室外的计划就打破了,也就是学生实践的时间又少了。而关于乒乓球教学的理论学生完全可以课下完成。学生喜欢乒乓球,肯定喜欢打乒乓球而不是经常的理论知识,经常的实践活动会大大的提高学生的兴趣,提高了兴趣学生肯定喜欢该项运动锻炼,就正适合学生身体健康的目标啦。

2.5 在练习时,要注重对练习的娱乐化和健身化

体育活动是加强学生锻炼的最佳选择了,在各种理论课表中,唯独体育是可以实践的,也唯独体育是可以摆脱枯燥的文字的。在体育活动中,学生的体质是不同的,身体状况也是不同的。这就需要教师创新教学方式,不能仅仅依靠理论或者单调的实践活动,这就应该学会注重教学的娱乐性和健身性。健康是第一位,学习体育运动会让学生减轻学习的压力,放松心情,在别的科目进行紧张的理论知识教学后,一直进行脑力活动的学生的精神都比较疲惫,这时候的体育运动正好可以缓解学生的这种精神状态。要想让学生从枯燥的理论知识中走出来配合娱乐性质的东西进行教学是最佳选择了。这就考验到了教师的教学水平啦。这时候教师可以在教学中,利用学生的竞争心理,进行一些小比赛,更加加强了锻炼的能力,还能学会团结振奋人心,极大程度上缓解学生的精神状态,使学生充满精神力,仅仅对乒乓球运动进行知识讲解或者是自己练习,这样是会非常的枯燥而且会降低课堂效果。在体育运动中加入了娱乐性,可以增进教师同学生的感情,更加强壮学生的身体健康。在竞争中体验学习的快乐。

2.6 在教学中教师应该做到言简意赅

乒乓球项目的人数年年渐增,而高校也将目标转向了学生的身体素质,推出一系列的形式去增强学生的积极性。教师应该在教学过程中深刻了解需要在有限场地上加强对学生的体育锻炼,也需要完善自身,在有限的时间对理论知识做到言简意赅,让学生学得更透彻。体育锻炼是为了给学生一个更强壮的体魄,因此，不需要太多技术上的技巧。只要在有限的时间得到充足的锻炼就是最好的了。而且学生一节课也不过就几十分钟,锻炼的时间不是很长的,能在这个有限的时间让学生养成爱锻炼的好习惯着实不容易。所以在体育运动中可以摒弃大多数的理论知识,取而代之的是更多的小比赛,让同学们更加意识到团结和对生活的美好。

3 关于高校的体育运动实践效果分析

高校的乒乓球运动自2008年以来更热门,多数学生选择了乒乓球这个运动项目,不管是不是真正的喜欢这项运动,学生都对乒乓球运动情有独钟。每次体育课后都会看到多数学生拿着乒乓球拍感觉好像是无精打采的走路,没有了应该有的那种体育运动者的热情。体育教师有时候也会显得些许疲惫,这种情况在自由的大学中出现确实是很差强人意。平常的理论课程已经让学生身心疲惫,再加上体育课上的理论知识有时候真会让学生崩溃。当体育锻炼失去了它原有的热情后该教育不会对学生有利,反而会给学生的学习带来负担。这种情况持续下去的话,会造成多数高校学生体质得不到有效的增强。

经过高校体育运动的不断改革创新和教师的教学方式的转变,高校体育教师在有限的时间内增加了许多的比赛形式,更大限度的激发起了学生的竞争心理,提高了课堂的效率,在没有过多枯燥的理论知识后,学生对乒乓球运动项目的兴趣大大提高,也提高了课堂的效率。高校教师在改变教学方式后,增强了课堂的娱乐性,在娱乐型的基础上使得学生对体育项目的兴趣大大提高,学生们的热情比以前更加澎湃,在一次一次的比赛中也表现得更加阳光,更加团结,而在这时候同教师的关系也不再仅仅是教师与学生的关系,更是好朋友了！在“阳光体育运动”下,贯彻了“达标争优,强健体魄”的目标,贯彻了“一切为了学生”的可持续发展的理念。切实加强学校体育工作,激发学生运动兴趣,培养学生的锻炼习惯,锤炼学生勇敢顽强。坚韧不拔的意志品格,促进了学生的身心健康及其对社会适应能力等各个方面健康的发展。

4 结语

体育教学中应该多注重学生的兴趣,这对学生的别的科目的学习也是非常重要的,经过研究大多数热爱体育的学生性格都非常好,对待学习和办事都有一种主动性。进行体育运动,以学生的身体健康为主,锻炼学生的体质,培养学生的身心健康,使其适应社会。体育教学中,可以进行比赛分组练习,让学生在共同的练习中体验乒乓球运动乐趣。提起运动的兴趣。教师根据不同学生不同的水平进行教学,使学生的潜力得到不同程度的挖掘。以新颖的形式注重提高课堂效果,适应瞬息万变的社会,培养一代有能力的社会人才。

[1]陈晓琦.“请进来、走出去”共助乒乓球运动和谐发展[J].科技创新导报,2010(12):235.

[2]李广海.天津市乒乓球早期专项化训练的现状对策研究[J].当代体育科技,2013(28)：52-54.

[3]范海霞.重庆市高校乒乓球运动开展现状及对策研究[D].重庆大学,2010.