尿得远就代表肾好吗

刘升学

“想当年，豪情壮，顶风随便尿三丈；现如今，中了邪，顺风使劲湿一鞋。”这种民间顺口溜，常用来揶揄人的肾脏功能下降的尴尬现象。其实，如果你看了这篇文章就会知道，这都是唬人的！

尿得远肾就好？这不科学！

很多男性认为，排尿时尿线的距离远近与肾或自身性能力等有密切关系，其实不然。

尿得远近与肾功能好坏无关。尿是人体新陈代谢后的排泄物，它的排泄主要与膀胱逼尿肌、尿道括约肌的功能以及相关神经支配功能有关。肾脏是产生尿液的器官，但并不参与尿液自膀胱和尿道排出体外的过程，因此凭尿线的远近来判断肾功能的好坏是不科学的。

事实上，男性尿线的远近，主要与膀胱和尿道的功能状态，以及尿道是否有梗阻、炎症等有关系。一般情况下，男性排尿时若无明显不适、排尿过程顺畅、无残余尿，便说明一切正常，无需担忧。而如果正常排尿姿势（站立位）下，男性小便出现频繁滴湿鞋面，甚至出现尿痛的情况，就应及时去医院检查了，这很有可能是前列腺疾病或尿道结石、尿道炎症等疾病的预警信号。

尿分叉一定是病吗？未必！

除了尿得远近之外，尿出来的状态——分叉与否，也是不少男性关心的话题。

尿分叉不一定是病，偶发或单次性的尿分叉是正常现象。男性偶尔早晨起床后小便出现分叉是正常的。男性在射精后，由于部分精液仍存留在尿道中，也常常会出现尿分叉的情况，这也是正常现象。

但是，如果是长期性的尿线分叉，且伴有排尿不适感，那就要及时就医了。这种情况多见于患急慢性尿道炎、前列腺炎、尖锐湿疣、尿道结石等疾病的男性，此类人群在排尿时往往还会伴有尿道灼热、疼痛等不适感。

尿液黄不必过于紧张

小便颜色很黄，这是正常的吗？不少男人一发现自己尿液颜色变黄就会很紧张。

尿液颜色变成深黄色，主要是因为尿液中含有尿胆素、尿胆原及卟啉等物质。单纯的颜色深并不一定是病，大部分情况是男性喝水少的缘故。此时只要增加饮水量，促进排泄，尿液的颜色自然就会变淡。