个子矮不易患癌

据美国《医药日报》报道，一项新研究发现，个头越矮，寿命越长。新研究发现，在日本男性中，矮个与长寿之间存在明显关联，这与其特别的长寿基因不无关系。

夏威夷大学医学院教授布拉德利·威尔考克斯博士及其同事对8006名日本裔美国人的相关数据进行了深入分析。研究人员对这些出生于1900～1919年的参试者进行了为期50年的跟踪调查。结果显示，大约1200名参试者活到90多岁至100多岁。其中近250名参试者至今依然在世。研究人员按照身高将参试者分为两组：5英尺2英寸（约合1.56米）以下组和5英尺4英寸（约合1.62米）以上组。在身高寿命对比的研究中发现，身高不足1.56米的参试者最长寿。

威尔考克斯博士表示，研究发现，矮个参试者之所以长寿，与其体内携带的FOXO3长寿基因的保护作用关联密切。该基因会导致人在生命早期阶段身材发育矮小，但优点是延年益寿。此外，矮个人群血液胰岛素水平相对更低，罹患癌症危险也更小。

柠檬和芒果香味有助减压

日本研究人员发现，柠檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改变基因活动和血液中的化学物质，从而帮助人们减轻压力。

日本川崎市一技术研究中心的研究人员指出，人们从古代就开始使用一些特定植物的香味来帮助减压、消炎以及改善低落情绪和促进睡眠。如今，使用芳香植物油来改善情绪和健康状态的芳香疗法已成为一种常见的替代医学疗法。

研究人员在实验中将置于压力环境下的老鼠分成两组，其中一组可吸入能帮助缓解压力的里那醇香味，另一组则不能。里那醇是一种无色芳香液体，从花梨树、佛手柑和其他植物油中蒸馏得到，应用于香水工业。

嗜中性粒细胞和淋巴细胞是免疫系统中的重要组成部分，在压力环境下，这两种细胞呈现较高水平。研究人员经过对比发现，里那醇香味能使两种细胞恢复到接近正常水平，同时超过100种基因在压力状态下会超速运动，而里那醇香味则可降低这些基因的活性。

雄激素低易抑郁

美国乔治华盛顿大学医学与健康科学学院男科中心的研究者发现：与普通人群相比，雄性激素含量处于临界水平的男性，抑郁症的发病率更高。

研究者选取了200名年龄在20～77岁之间的成年男性，他们的雄性激素含量都处于临界水平（200～350毫克/分升之间）。研究人员收集了参与者的病史、用药情况、性腺功能低下的症状、抑郁症症状的诊断以及服用抗抑郁药物情况等相关信息。分析结果显示：有56%的参与者存在抑郁症状。此外，这些男性中有1/4的人服用了抗抑郁药，他们肥胖症的发病率较高，体力活动量较少。这些男性性腺功能低下的最常见症状包括勃起功能障碍、性欲降低、晨勃减少、体力差等。

发表在《性医学杂志》上的研究成果认为：男科医生在对性腺功能低下的患者进行治疗时，应筛查他们是否存在抑郁症状、超重和不健康的生活方式等因素。