例谈体育课堂中教师对学生进行的学法指导

张建 （江苏省宿迁市南师附中宿迁分校，223800）

例谈体育课堂中教师对学生进行的学法指导

张建 （江苏省宿迁市南师附中宿迁分校，223800）

叶圣陶先生说过“教是为了最终达到不需要教”，这是教师教学理应追求的境界。因此，教师要注重教给学生关于学习方法的知识。

对学生进行及时、有效的学法指导，让学生掌握正确的学习方法，既可以提高体育教学的有效性，又突出学生的主体性，符合《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的基本理念：以学生的发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。

学法指导是指体育教师在教学中通过一定的手段和方法对学生进行学习方法的指导和传授。在体育课堂中对学生进行学法指导是为了让学生会学、善学、乐学，培养和提高学生的体育学习能力，逐步形成较强的自学、自评、自主锻炼的能力，最终达到掌握知识、运用知识、具备一定创新能力的目的。

一、教师引导、启发学生思考

教师讲解时，引导、启发学生思考有助于学生理解动作要求、明白技术原理，进而掌握动作要领。如，学习排球自抛自垫球技术时，教师应先展示一下乒乓球拍颠乒乓球动作。

教师：“如果把排球当作‘乒乓球’，怎么用手臂‘制作’‘乒乓球拍’”，学生会认真地模仿出常用的基本手型和手臂动作，两掌跟贴紧，小臂紧靠，两臂伸直“制作”出平整的“乒乓球拍”；教师：“在排球及手臂弹性不及乒乓球和乒乓球拍的情况下，如何用‘乒乓球拍’颠‘乒乓球’？”学生会明白利用下肢力量及手臂由下向上迎击球，从而学习基本姿势和全身协调用力进行完整的徒手垫球动作；教师：“如果乒乓球落在乒乓球拍边或拍柄上能颠好乒乓球吗？应该用什么部位颠球？”学生自然回答要让乒乓球落在平整的拍面上，然后引导其找到手臂的平整垫球部位，即手腕以上10厘米左右两小臂桡骨内侧所构成的平面，结合垫球部位图解，准确找到垫球部位；教师：“乒乓球拍颠乒乓球时，拍面始终与地面是平行的，那么击球时的手臂也应该与地面是平行的，这样垫排球才能让球垂直起落”。学生自然明白垫固定球时，持球同学将排球固定的适宜高度和位置，两名学生如何合作才是正确的、有效的。这样学生很容易理解、识记动作的要点，做出正确动作，学习更轻松、更牢固。

二、教师指导学生学会观察

教师示范前，一定要有针对性地提示学生应如何观察教师的示范，让他们有的放矢地去观察学习。先观察什么，后观察什么，主要观察什么等，使学生明确观察的目的。从而学会观察动作，培养观察兴趣，养成观察习惯。特别是在新授课中，教师指导学生如何观察显得尤为重要。这样才能抓住重点，突破难点。如，教师示范排球自抛自垫球的动作前要求学生结合“抛、夹、抬、压、蹬”几个关键点进行观察，即上抛排球、两手臂伸直夹紧、抬臂、压腕、蹬地伴送。教师示范后再提示动作要点，让学生对将要学习的动作进一步理解，示范时提醒学生观察教师手臂垫球的部位，并让学生指出垫球的部位，使学生建立清晰而完整的动作表象。教师逐步引导学生观察示范动作的重点，避免学生仅仅将注意力集中在排球上，而不注意观察动作要点。再如，在前滚翻教学中，教师结合图解示范，让学生重点观察用什么部位先接触垫子，学生就知道并能在练习中低头、含胸，用头的后部先接触垫子。

三、教师指导学生学会预防、纠正错误动作

教师观察学生在学习过程中学习方法不合理或者不正确，遇到困难或产生疑问、出现错误动作时，为了及时纠正错误动作，教师要教会学生自主评价的方法。通过分析对比，使学生区分好坏或正误，从而学会分析评价动作，形成评价技术动作的能力。在此过程中，教师还应帮助学生分析错误动作的症结所在，即发现问题；根据错误点及时给予纠正，即分析问题；在此基础上，引导学生学会改善、提高动作的方法和措施，即解决问题，同时指导学生运用辅助手段来解决问题。如，跨越式跳高教学中，让学生明白跳高的关键是通过助跑尽可能地获得最大的垂直起跳速度，改变人体运动方向，带动身体重心腾过更高的高度，身体重心腾起的高度越高才有可能跳得更高，学生便能评价自己与他人的助跑起跳技术的正误。当学生助跑后起跳动作正确，但跳不高，学生很困惑，主动向教师请教时，教师让学生分析除了起跳腿蹬伸地面外，还有什么部位能促进身体向上腾起，逐步让学生找到原因：是自己摆动腿不能积极上摆和两臂没有密切配合，仅仅是起跳腿的蹬伸，身体重心腾起的高度不够。如何解决这个问题，让学生思考和讨论。

受准备活动中教师让学生助跑摸高的启发，学生也想到用摆动腿触碰物体的辅助练习。于是学生快速助跑后起跳、缓冲和快速有力蹬伸，摆动腿由后向前、向上积极摆动，两臂快速用力上摆突停后，用摆动腿的脚去触碰悬在高处的装在网兜里的球或另一人手持的羽毛球拍，全身协调用力，身体腾起的高度更高了，跳得也就更高了。再如，学习排球自抛自垫球技术时，教师向学生提问：乒乓球拍颠乒乓球时，拍面是水平还是倾斜的？学生自然回答“是水平的”。同样道理，手臂与排球接触瞬间是水平时，球才能垂直起落。徒手练习时，学生明白手臂迎击排球并上抬到水平位置。教师再提问学生：若前倾、后仰、向左或向右倾斜，乒乓球会飞向哪里？帮助学生理解手臂击球瞬间：若前倾，球会向前上方弹起；若后仰，球会向后上方弹起；若向左，球会向左上方弹起；若向右，球会向右上方弹起的道理。明白这个道理后，学生会在之后的练习中避免错误动作，自己找出原因，自行解决问题。

四、教师指导学生掌握技术动作的基本规律，尝试自主、合作、探究学习

教师帮助学生抓住技术动作的基本规律，举一反三，触类旁通。

新生学习广播操时，教师应引导学生发现广播操编排的基本规律，如，动作方向、结构等，也可向学生介绍基本手型、基本动作等，了解基本动作后，教师可描述一些动作名称，让学生尝试做简单的上、下肢的组合动作，如，左脚向左侧横跨一步，稍宽于肩，两臂经前摆至上举，掌心向前。让学生尝试用1拍和2拍节奏去做一个动作，一边做动作一边喊节拍，以此来让学生明白1拍1动或2拍1动的区别，训练动作和节拍的配合。再让学生做反方向的动作（动作一样，方向相反）。人人学会喊2个、4个、8个节拍，学练到位后，再教授学生第1节动作，教会学生学会看图解：本节操的名称，几个8拍，了解动作的方向、节奏和规律，如，第几拍和第几拍动作一样或动作一样但方向相反。指导学生基本看懂简单的图解，并按动作说明和节拍做出动作。

后面几节操就可以分小组学习，每组推荐1名理解、组织、管理能力较强的学生作为组长，教师发给每组组长1张1节操的图解，由组长带领本组成员通过思考、探索、交流、合作等方式去学习。教师巡回指导学生，并进行答疑解惑。每组学1节，再相互教授。那么学生在2个课时内学会动作并能伴随音乐做全套广播操。之后学习新广播操、武术操、集体舞时，学生便可以自己研究图解，逐渐可以自主学习了。

五、教师指导学生通过体验感悟，掌握技术动作

根据学生的生活经验、体验感悟正确掌握技术动作。如，学习弯道跑时，教师让学生说说坐公交车时，车子拐弯时身体的变化：身体会不由自主地向外侧倾斜，初步认识离心力对身体的影响。克服离心力，就要抓牢扶手，防止摔倒。快速弯道跑时要克服由直道转入弯道时离心力对身体的影响，整个身体应向内倾斜跑动，自然做出摆动腿前摆时，左膝稍向外展，右膝稍向内扣，并加大右腿前摆的幅度。左脚以前脚掌外侧着地，右脚以前脚掌内侧着地。左臂摆动幅度较小，靠近体侧摆动。右臂摆动幅度和力量都稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。并能在教师的引导下说出弯道跑的技术动作。再如，学习排球垫球时让学生体验手腕下压，感受这一小动作可以有效防止肘关节的弯曲。

授之以鱼，不如授之以渔，教师不光要注重自己的教法，还要重视学生的学法，以学生为本，及时、有效地对学生进行学法指导，帮助学生找到科学、有效的学习方法，学生的学习将事半功倍。