体育舞蹈教学方法的合理运用①

2015-12-01刘敏娟

当代体育科技 2015年25期

关键词：舞蹈动作教学方法

刘敏娟

(新疆医科大学体育部新疆乌鲁木齐 830011)

体育舞蹈教学方法的合理运用①

刘敏娟

(新疆医科大学体育部新疆乌鲁木齐 830011)

该文从体育舞蹈的教学方法入手,探讨教师如何合理运用已有教学方法,结合教师自身的肢体语言和语言表达艺术,提高学生的审美能力与创造能力。

体育舞蹈教学方法运用

作为一个新兴的体育运动项目,体育舞蹈是集音乐、舞蹈、体育于一体的新型体育课程。对全面培养大学生综合素质增强大学生心理健康,发展个性,提高审美能力具有重要作用。在高校体育教学中扮演着重要的角色,深受广大学生的喜爱。它不仅为高校体育课程开辟了新的舞台,也对素质教育的内容进行了丰富和充实。

1 体育舞蹈的概述

体育舞蹈是融服装美、音乐美、形体美、动作美为一体,能够健身,进行竞技表演,以及培养气质和提高文化修养的一项运动,既有参与的可能又有观赏的价值,被认为是一种“真正的艺术”。体育舞蹈发展经历了原始舞、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、国际标准舞等阶段。现阶段体育舞蹈包括两种含义:一是通常所指的交谊舞,主要以大众娱乐健身为主;二是国际标准舞,有严格的规则和舞蹈动作要求。它分为拉丁舞和摩登舞两类共10个舞种,表现风格各异,技术要求也不同。其中,拉丁舞包括:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛;摩登舞包括:华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步。

2 体育舞蹈的教学方法

教学法是整个教学工作的理论和实践,它的范围很广,是由教学行为、教学方式、教学方法、教学模式等组成的一个整体系统。体育舞蹈教学不仅是教学中“教”和“学”的统一,还是其自身特点的一种体现。不是简单的把体育舞蹈知识传授给学生,而是要将学生思想品德、气质、礼仪的培养,和基本知识、技能技术相结合,让学生由被动变主动,以更好地适应社会需要和为社会服务。作为一种技能教学,体育舞蹈教学方法要符合运动技能的形成规律,另外还涉及到运动生理学、人体解剖学、运动生物力学等基本原理,及对音乐和美学的需求和理解。由此看来,体育舞蹈教学其实是一个复杂的教学体系。

体育舞蹈常用教学方法有以下几种。

(1)领带教学法。老师在讲授新内容或者是复习课前,通过背面示范,把正确的动作概念在较短的时间里传授给学生,让学生掌握技巧,并形成肌肉的正确感。边讲边示范是常见的讲法,教师要准确示范,且语言要易懂、简练。

(2)示范与讲解法。纠正学生错误动作或讲授一个新动作时一般会采用这种方式,将每一个细节动作展示给学生。教师在示范时,应按照舞步所规定的方向,把运步的方法给学生交代清楚,还要慢速示范较为复杂的舞步或者是动作。

(3)对比示范法。主要在纠正学生错误动作时采用,指出出现错误的部位及原因,与正确动作进行对比,比较直观,学生容易理解。

(4)意念教学法。人脑中的一种思维现象就是人的意念,是人体神经传导的一种特殊反应形式。作为一门艺术性教学,体育舞蹈教学要求教师具有启发性地把自身经历或体验过的知识,例如对音乐的意境表达的情感以及舞蹈本身的理解等,分享给学生,调动学生对美的向往,提升体育舞蹈艺术表现的感染力。

(5)电化教学法。多媒体电化教学在体育舞蹈中运用是非常多的,通过观看国际、国内比赛的录像材料,有针对性的进行教学,也可通过在教学训练中分阶段摄录,以便对教学效果进行检查,使学生能够及时发现自己存在的不足并纠正。电化教学可以不受时空因素的限制,具有慢放、停放、重播的特点,能在空间上定位短暂的动作过程,在时间上展开,优化了教学的各个环节,从总体上提高效果。

3 体育舞蹈教学方法的合理运用

所谓“教学有法,但教无定法”,教师要遵循教学的基本规律,结合体育舞蹈教学方法与学生、教学目标、教学内容之间的内在联系,经过组织加工,将不同的方法合理有效的实施于教学过程。在这个过程中教师、学生、教学目标、教学内容、教学方法是整个教学过程中至关重要的要素。

3.1 依据教学内容合理运用教学方法

由于国标舞不同舞种的技术风格各异,相比交谊舞来讲技术难度相对较高,学生初次接触不同风格的国标舞,无法把握该舞的特点,会出现不协调,跟不上节奏等问题,更谈不上身体的舞蹈感觉。这时,教师就不能只按照常规教学方法来按部就班实施教学。应先简化动作要求,再按照动作细节进行分解教学,讲解要简明,抓住重点、突破难点。例如在华尔兹教学中,先给学生教授一个简单的方步组合练习套路,只需掌握出脚顺序、方向、转度。再在以后的课程中逐渐将音乐、运步、升降、摆荡、反身、倾斜、移动等技术,单独进行讲解,融入这个简单的组合练习套路中进行练习。

3.2 自主创编和分组练习相结合,提高学生的创造力

体育舞蹈教师在综合运用以上各种方法的基础上,应该运用自主创编和分组练习相结合的方法。在教学的不同阶段,教师可以根据已经学过的内容,让学生自主进行创编,激发学生的学习兴趣,调动学生的积极性,锻炼学生创造美的能力。这一方法,适合分组进行,如每组6～8人,可以发挥该组每个成员的作用。如果每组人员过多,则不能保证每个学生都能够参与其中,滋生个别学生的“拿来即用”的懒惰心理。通过此方法可以培养学生收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及团结协作的能力。

3.3 教师充分运用肢体语言和语言表达艺术,提高学生的审美能力

陶冶情操、丰富感情、愉悦心灵是体育舞蹈具有的功能。作为一种喜闻乐见的运动形式,体育舞蹈能够培养和提高人的审美能力和审美情趣,从现代美学角度出发,其能够美化人的形体以及内

心,还能升华人的身心健康。有助于高尚人格的培养。它最大的特点就是“寓教于乐”,在舞蹈的过程中伴随优美的音乐韵律感、美感和节奏感,使人内在的情感和表现欲得到激发,通过感受、认识和理解舞蹈所带来的美感,能够愉悦身心,并得到教化。因此,体育舞蹈教学不应该只是单纯的技术动作教学,应该在教学过程中尽量激发学生对美的追求。端正优美的身体姿态是美感训练的基础,学生要正直、自然站立、抬头、挺胸、沉肩、夹腿、提臀,遵循芭蕾的“开”“绷”“直”“立”四大原则。教师要通过语言艺术对动作进行生动的解释,利用优美的示范动作来激发学生的表现欲望,让学生更好地理解动作要领,如在解释身体站立形态时,可将其比喻为正在生长绽放的小树,根部不断向下生长,而树的枝干不断向上向外扩展,体现一种正在“生长”的过程。此外,体育舞蹈是美育和体育相互交融、相互渗透的结合体,它涵盖了多种学科知识:生理学、运动医学、解剖学、服饰、营养学、美学、音乐、心理学等,挖掘体育舞蹈的文化内涵,提高学生对音乐的理解,通过舞蹈艺术的鉴赏等实现舞蹈美感的提升,激发学生学习的兴趣。通过对舞者优美动人的体态舞姿的感知,加上音乐节奏的轻快热烈,唤起人对美感的向往,从而引发动作知觉,从而使学生不由自主地伴随音乐一起有节奏的律动。