关于拓展训练在高职体育教学中的运用探析①

王海燕

(广东工商职业学院 广东肇庆 526020)

关于拓展训练在高职体育教学中的运用探析①

王海燕

(广东工商职业学院 广东肇庆 526020)

作为一门重要的素质教育基础课程,高职体育教学主要服务于学生的综合素质培养。但是长期以来对与高职体育的教学重视程度远远低于其他教学内容,而拓展训练作为新兴的因素运用于高职体育当中,对激发职高生的学习兴趣,优化教学模式,提高高职体育教学质量起到很大的作用。这种教学模式使学生潜能得到激发,社会实践能力和适应能力得到了提高,具有重要的现实意义。该文从高职体育教学实践出发,分析其教学现状。最后,在此基础上深入探讨优化二者应用的途径。

拓展训练 高职 探析 体育教学

1 拓展训练在高职体育教学应用的理论基础

自1995年素质拓展训练从香港引进内地后,很快便成了一种有效提高学生综合素质的教育方式,其突出以服务学生为宗旨,符合我国高职教育的内涵,以学生就业为导向,对学生技能培养全面关注的高职教学目标。

从理论层面来说,拓展训练与体育教学不仅仅是相通的,更是在本质上相同的,二者都是强调身体的参与和活动,并且针对不同的对象特点进行有计划、有组织、有目地的进行项目参与或者教学,所以,将拓展训练应用于高职体育教学实际上是一种回归。

为社会以及行业发展培养所需的高素质应用型人才,全面实行素质教育,在高职体育教学中安排拓展训练教学的相关内容。开展拓展训练对学生的身心健康以及思想品德都具有针对性的作用,这对实现高职体育教学的目标是有利的,对学生职业生涯也具有很好的铺垫作用。

首先,从教育的目的来说,拓展训练与高职体育教学在本质上是完全一致的。二者的最终目的都是提高学生的综合素质,特别是身体素质,增强学生在未来对于外界事物的辨别力和适应能力,锻炼学生的身心素质,其中,无论是素质拓展训练还是体育教学,在提高学生综合素质的目的上是完全一致的。

其次,从教学的过程和手段来说,拓展训练和高职体育教学也是相辅相成的。高职体育教学强调的是学生的深入参与,亲身感受,在参与和感受的过程当中得到锻炼,获得教育,进而形成收获。拓展训练的训练方式也是如此,通过对拓展活动的亲身参与,在这个参与的过程中收获新的感受和价值体验。

最后,调查显示:阅读信息的10%、所听到信息的20%人能都记住,但是对于亲身经历的事有80%都可以记住。而体育教学与拓展训练恰恰是利用了这一点,通过特定的情景设计,拓展训练使学员通过亲身体验,在积极、愉悦的参与中学到知识、领悟道理,并加强与其他人之间的交流,让别人对自己有清楚的认识,使自己在社会中健康生活所需的心理素质得到培养。这和体育教学中的教学比赛相类似。

2 在高职体育教学应用中拓展训练存在的问题

2.1 高职体育发展内容单一

目前,高职体育教学的发展正处于从传统教学向新课程标准教学改革的转变期,许多新鲜的血液不断引入,一些已经引入过而效果不佳的也在不断完善,拓展训练就是其中的一个,拓展训练在高职体育教学当中早已出现,但是长期以来并没有获得应有的成果。其中,一个关键性限制因素就是高职体育的发展内容单一,究其根本就是在拓展训练应用于高职体育教学中时教学内容的针对性不强。高职学生和普通的大学生虽然年龄上相仿,但是由于种种原因,二者无论是学习基础、心态程度、适应能力、综合素质等等都有着较大的差异,所以,教学过程中对高职学生的这些特点要具有针对性。此外,由于高职教育的特点决定了高职学生从入学开始其未来发展的专业性、方向性就相对而言更加固定和专一,在这种情况下,高职学生所接受的教育也是相对针对性较强的,所以,在拓展训练和体育教学当中,也应当针对这一特点进行教学,但是目前的教学内容显然过于单一化了,无法满足高职教育的客观要求。

2.2 高职课程改革不够深入

高职体育教学的另一个问题就是:高职课程改革不够深入,新的课程改革要求在教学的过程当中,教学的主体由“教”变为“学”,这对于拓展训练在体育教学的应用中自然也不例外,拓展训练本身就是一个多样性的教学模式,学生在参与的过程当中兴趣更显得重要,只有调动了学生的兴趣才能够保证拓展训练和体育教学的完美结合,但是,由于高职课程改革在体育教学上的深入程度远远不够,这种结合和应用显得呆板而缺乏活力。

2.3 理论与现实脱节

正如上文所说,拓展训练在高职体育教学中的应用已经推行了一段时间,但是效果却不尽如人意。除了以上两个因素之外,根本性的原因还在于,在长期的拓展训练应用于高职体育教学的过程中,理论应用与实际应用长期处于脱节的状态,也就是说,如何将拓展训练合理的应用于高职体育教学最终促进教学和学生共同发展,在理论上已经非常纯熟,但是在实际的应用之中却是呆板而流于表面。一些高职的体育教学与拓展训练在实际上是分开的,没有有机的结合,甚至有些高职体育教学只是把拓展训练记载在人才培养方案上,并未真正的实行。

3 在高职体育教学中改进拓展训练运用的方法和建议

3.1 拓展训练如何实施

高职体育教学中拓展训练的开展,主要体现在心理素质训练和身体素质训练方面。心理素质训练既涉及个人又涉及团队;身体素质训练主要包括训练学生的耐力、爆发力、动作速度、协调性等。

耐力训练是锻炼人的意志的最好办法,也是运动的基础。很多耐力训练法在教学中都会使用到,根据教学内容可选择相应的耐力训练。比如,学生通过长跑训练能使心肺功能、腿部肌肉群的耐力提高。利用长跑训练学生的耐力,不需要很长时间,普通锻炼者全程训练几次只需两周左右就能适应,之后可间隔一定的时间进行训练。另外,还有分段跑、领先跑等训练耐力的方法,呼吸保持均匀,手臂开始摆动的幅度要大一点。

各项运动的基础是协调性训练。可采用多样化的教学方法,在体育教学中锻炼学生的协调性,其中最简单且较为普及的就是跳绳,对锻炼协调性有帮助。跳绳又包括双人跳、单人跳等很多种,此外还可以让学生尽情发挥想象,想出更多可行的跳法,如此不但能够活跃课堂氛围,还能使学生的团结协作能力得到培养。

心理素质训练对个人来说能增强自信心,使情绪得到调节,能坦然面对压力和挑战,促进学生很好地与他人相处交流,提高他们的创新意识。心理素质训练对团队而言能使团队关系和谐,使团队具有奋发拼搏的意识,提高团队应对障碍的能力等。水上、场地、野外是心理素质训练的主要部分。水上项目主要包括游泳、无舟飞渡、跳水等;在专门的训练场上,通过电网、天梯、速降等训练设施进行心理素质训练的是场地训练;丛林求生、野外救生、速降、户外生存技能等即野外项目。

3.2 应用中的注意事项

拓展训练本身具有较高的专业性,同时也和体育教学一样存在着一定的运动风险,因此,在将拓展训练应用于高职体育教学的过程当中,必须根据他们的特点采取针对性措施,以保证应用的合理性、安全性与科学性。

首先,提高教师的专业素质,由于拓展训练对培训人员的素质要求较高,而将拓展训练应用于高职体育教学以后,拓展训练的内容大多数需要由高职体育老师来完成,这就需要对相关教师进行专业培训,提升其专业素质,这样才能够保证二者应用的科学性,对于教学的效果也是有直接关联的。其次,要充分挖掘适应本校体育教学的拓展训练教学资源,在这个问题上,要避免盲目的照搬照抄,根据本校学生的特点和具体条件,将可行的教学资源发挥到极致。最后,一定要保证拓展训练体育教学的安全性,这个安全性主要是两个方面,一个是硬件设施的安全质量,要对相关的器材进行严格的质量把关与定期检修;另一个就是要对广大学生进行详细的教学安全培训,只有在硬件软件都保证的前提下,教学的安全性才能够获得保证。

4 结语

综上所述,拓展训练应用与高职体育教学是一个相对特殊环境下的教学方式,对于其教学的模式也有了更多的要求。近年来,随着社会的不断发展,对人才需求的不断变化,再加上其他学科和技术研究的不断深入,各学科领域联系的进一步加深。高职教学也发生着不断的变化。开始从老式的传统的教学模式向理论基础更强,更加强调教学中“学”的重要性,教学方式由单一化向多样化转化,多媒体信息技术等先进技术在教学中得到广泛的应用。只有不断发展的教学模式才是有生命力的教学模式,反之,则会被教育发展所淘汰。

[1]李好君.影响高校体育课程拓展训练的因素及其解决对策[J].梧州学院学报,2011(3):64-91.

[2]顾洪伟,黄玉涛.拓展训练在高校体育教学中的应用[J].哈尔滨体育学院学报,2010(3):72-74.

[3]欧阳苹.拓展训练在高职高专体育教学中的探究[J].企业家天地,2009(2):142-143.

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:2095-2813(2015)09(a)-0118-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.118

王海燕(1983,12—),女,汉,山东临沂人,本科,助教,研究方向:社会体育学及体育教育训练学。