浅谈啦啦操与健美操教学之融入①

宋春虹

(甘肃中医药大学 甘肃兰州 730000)

浅谈啦啦操与健美操教学之融入①

宋春虹

(甘肃中医药大学 甘肃兰州 730000)

随着教育事业的不断发展,我国教学体制发生了重大的变革,体育教学方法也随之不断完善改进,研究创新。近年来,我国承办的体育赛事逐渐增多,啦啦操运动开始在国内盛行,学校积极将啦啦操与健美操教学相融合,力求提高学生的综合素质。该文就啦啦操与健美操教学之融入进行了研究分析。

啦啦操 健美操教学 融入

我国一直以来都十分注重学生的身心健康,并将体育课程作为教育改革的重点,深入研究教学方法,不断完善创新。健美操是体育课程中备受欢迎的一门课程,对学生的审美观、身体健康都有着积极的作用,将啦啦操融入到健美操教学中,能够丰富教学内容,提高教学质量,对培养学生的综合素质有着重要的作用。

1 啦啦操相关概述

啦啦操运动是指队员在规定的音乐下,通过不同的舞蹈动作和高水平的技巧展示,向观众展现出青春活力的状态和高度凝聚力的团体精神。这一运动以展示具有强烈鼓动性的动作为运动形式,以感染观众情绪引起情感共鸣为目标,充分地展现了奥林匹克精神,深受广大体育爱好者的喜爱。

2 啦啦操与健美操教学之融入的意义

近年来,我国承办了许多重要的体育赛事,而啦啦操在这些赛事中也起到了重要的作用。在运动场上的啦啦操队员,通过展现震撼人心的技巧动作,将激情和活力充分散发出来,进而激励场上的运动员,调动起场上观众的情绪,同时将自己内心的情感全面展现出来,实现自我精神的升华和素质的提升。

例如在2008年的奥运会赛场上,观众在关注激烈的竞技赛事的同时,也看到了独具中国特色的啦啦操表演。啦啦操队员充分展现出了自己的激情活力,通过丰富的表情、新颖的动作、独具特色的服装和造型,向观众们传递着健康向上的积极状态和积极协作的团队精神,具有强烈的感染力和鼓动性。啦啦操表演旨在弘扬奥林匹克精神,在广大青少年和社会各界中宣传人文奥运理念[1]。在这种理念的影响下,2008年北京奥运会取得了圆满成功,并培养出了独具中国特色和健康向上精神的啦啦操团队,促进了我国体育事业的蓬勃发展。

啦啦操在现今已经成为了一项独立的体育项目,通过极具感染力的口号和独具一格的道具展现这项运动的独特性。将啦啦操融入在健美操的教学中,既能够保留健美操的原有优势,又能够跟上新时代的发展潮流,丰富教学内容,提高健美操的美观、实用性,提升学生的自信心,培养学生综合素质。

3 对啦啦操与健美操之融入的研究

3.1 研究对象

对某高校79名以健美操为主修课程的学生进行调查研究。

3.2 研究方法

采用文献资料法,在图书馆查阅相关文献作为参考依据。利用观察法对79名观察对象进行观察,并对其上课表现等情况进行记录整理,分析其结果。通过访谈法跟相关专业专家进行教学探讨,整理访谈结果。最后利用问卷调查法,向79名学生发放调查问卷。

3.3 研究结果

最终回收结果,有效问卷75份,无效问卷4份,问卷有效率94.9%。其中,62.2%～69.3%的学生认为,将啦啦操融入到健美操教学中有助于培养学生的实践能力和表现力,并有93.3%的学生认为将啦啦操融入到健美操教学中能够提高学生的交际能力,促进师生之间的互动。

4 研究结果分析

4.1 提高学生表现力

啦啦操运动是一项充满着表演的体育项目,需要通过表演来展现学生自我[2]。学生在啦啦操运动中能够通过音乐与自身动作的融合,将自己内心的的情感充分表达出来,展现自己的个性。将啦啦操融入健美操教学中,教师更加注重课程设计中对学生情感表现力的培养,利用富有节奏感的音乐,衬托出学生的青春活力。在音乐选取时,教师可以考虑多种风格的音乐,并在表演设计中通过不同的动作组合予以体现,注重对学生音乐元素的传授,提高学生对音乐的欣赏能力,增强节奏感。

在表演中,学生根据音乐展现快慢结合、动静结合的动作组合,能够使观众在观看时更能体会这项运动的美感,并将自身融入到运动中去。教学中增加了对学生美感的培养,能够使学生将自身的表现力都集中在动作的完成上,在此基础上,教师再对学生的肢体动作进行指导,将会有效地提高学生的表现力。教师在教学活动中加强学生对身体柔韧性的练习,提高学生动作的灵活性,在动作设计时,注意学生腰、肩、胸、髋等重要关节在表演中的表现力,并在日常训练中,重点注意学生动作的规范标准,使学生能够达到形体美的标准,并形成一定的舞蹈意识,使学生在进行表演的同时,不仅仅能够将动作完美的展现出来,还能够将自身的气质、涵养散发出来,使表演更具观赏性。在教学过程中,教师要根据学生的不同个性进行合理的教学设计,尊重学生的差异性,有针对性地实施教学,并逐渐形成自己的教学风格。

4.2 提高学生组织能力

作为一项团队运动,啦啦操运动在表演过程中需要参与者的配合与合作[3]。将啦啦操融入健美操教学中,能够更加有效地提升学生的组织能力,这也是其他体育项目很难带来的学习效果。教师在教学过程中需要着重注意学生团体精神的灌输,并在设计动作时,对学生的组织能力进行培养。例如,在训练过程中,要求学生时刻注意队形的整齐和整体动作的和谐,加强队员之间的交流协作,在教授具有一定技巧性的动作时,由两个或两个以上的学生共同练习。

啦啦操与健美操有一定的区别,健美操出现的最初原因是为了训练美国宇航员的体能,而啦啦操最早则是出现在美国的校园中,其主要作用为了比赛助威呐喊,被广泛运用与体育赛事中。二战后,啦啦操逐渐形成了一套技巧动作,包括口号、造型、翻腾动作等,到现今已经成为了一项独立的体育运动,并作为一项有规定动作的体育比赛被人们广泛关注。因此,在将啦啦操融入到健美操教学后,教师应注意两者的差别性,科学合理地调整教学内容。

例如,啦啦操中的口号,是啦啦操中十分重要的部分,在啦啦操表演中,必须要将口号贯穿于整个运动过程中,从而起到激励队

员、提高队员积极性的作用。教师在教学中要加强对学生口号的训练,要求学生的口号能够与音乐和动作协调的融合在一起。在进行口号训练的时候,为了保证口号的整齐划一,学生需要与其他队员相互配合,能够提高整个团队的凝聚力,提高学生的团队协作能力,增强组织能力。

因此,将啦啦操融入健美操教学中,能够使学生在轻松快乐的气氛下跟队友共同学习、运动,充分体会到团队的重要性,学会关心他人,能够很好地与周围的人相处,有效地提高学生组织意识。

4.3 提高学生创新能力

啦啦操最初的目的是为了比赛助威呐喊,激励运动员,所以,在啦啦操的动作中,有很多都具有强烈的鼓舞性和感染力。在进行动作设计时,需要重点考虑动作的鼓舞作用,同时还要保证动作、造型的美观,以符合啦啦操动作美观、具有感染力的要求。不同风格的啦啦操动作也不相同,在设计时还要根据其风格、音乐进行统一编排,保证动作的流畅优美,并能够与音乐相协调。在表演时,啦啦操需要根据场地情况进行队形变换,并利用道具配合,展现出运动的独特性,教师要充分考虑到场地的因素,进行队形设计,并利用独具特色的道具增加表演的亮点。

为了保证啦啦操的新颖、美观,教师在进行啦啦操设计时,需要不断加强创新,积极突破原有思想的局限性,设计新颖的动作、队形和道具。并在进行教学时,让学生积极参与到啦啦操设计中来,一同交流动作、队形、音乐、道具的选择和设计,力求编排出一套能够使观众难以忘却的啦啦操节目,有效提升学生的创新能力。

4.4 提高学生交际能力

啦啦操不仅是一项体能活动,还是一项心理活动,学生在表演的过程中,通过与观众的眼神交流和肢体动作的情感传达,跟观众进行沟通,建立起一种无形的交流平台,使队员能够通过观众的赞赏和认同感提升自己的自信。加入啦啦操的健美操教学,除了要求学生在动作技巧上要娴熟高超,还要求学生能够在表演中充分展现自身的气质和艺术内涵,并通过对这项运动的学习,让学生能够在今后的人际交往中,具备充足的自信心和独特的人格魅力,有效提升了学生的交际能力。

4.5 提高实践能力

啦啦操是一项极具表演力的体育运动,要求队员具备一定的表现力、合作交流能力和创新能力。啦啦操的动作设计主要来源于日常生活,通过对日常生活的实践经验,进行动作设计,使设计出来的动作更具备美观性,并对设计出的动作再次利用实践进行可行性分析,检验动作对身体是否存在影响和动作的造型是否美观,在确定动作的美观可行后,还要在实践练习中反复考察动作的流畅性和协调性,并对出现问题的动作进行调整,保证整体动作的协调合理。

将啦啦操融入健美操教学中,使学生在不断的创造和练习中获得实践能力的提升,并在实践能力的影响下,提高自身的表现力、协作能力和动作技巧。并且,学生在今后的生活、学习、工作中也能够充分利用实践能力不断补充知识,积极发挥主观能动性,主动将所学知识应用到生活中,实现综合素质的全面发展。

将啦啦操融入健美操教学中,不仅有效提升了学生的实践运用能力,也使健美操教学跟上了时代的脚步,能够充分适应社会对人才的新要求。

5 啦啦操融入健美操教学的建议

将啦啦操切实加入到课程中,提高教师的动作编排能力,从而提升动作的科学性、艺术性,并要求教师着重培养学生的综合素质。教师在教学过程中,可以通过不同的教学方法和活动激发学生兴趣,例如,观看录像、课堂表演等,还可以通过学生讲评的形式巩固学生的健美操知识,自由发表自己的观点,在交流中得到全体队员的共同提升。教师不断加强自身知识的补充学习,提高教学质量,在教学活动中仔细观察每一位队员,深入挖掘学生的不同才能,并加以训练,促进学生全面发展。在课余时间组织与健美操相关的比赛,鼓励学生积极参加,培养学生的实践能力,在轻松欢快的气氛下,提升学生的自信心,使学生能够具备良好的心理素质。

同时,学校也应加强对健美操课程的宣传推广,积极开展基础课程培训班,使对健美操感兴趣的学生都能够得到学习的机会。并在学校的体育课程中加入健美操课程,以带动啦啦操的发展,推动健美操教学水平的提升。

6 结语

健美操是在智力支配下有意识的体育项目,在健美操中融入啦啦操,能够有效提升健美操教学质量,迎合了奥林匹克精神和国家“人文奥运”的理念。啦啦操与健美操教学之融合,比一般的教学模式更能激发学生的学习积极性,并能够培养学生的气质和艺术内涵。健美操教学的教学内容得以丰富,促进了学生综合能力的提升。课程对学生实践能力的培养,使学生更加善于将所学知识运用到实际生活中,提升了学生的创造能力,也让健美操教学更加符合时代的要求,适应社会的需求。

[1]席宇.啦啦操融入健美操教学对学生能力培养的探讨[J].和田师范专科学校学报,2011,2(2):192-193.

[2]车新蕊.啦啦操融入健美操教学对学生能力培养的探讨[J].当代体育科技,2014,5(17):120-122.

[3]李灿.啦啦操融入健美操教学对学生能力培养分析[J].当代体育科技,2014,7(35):183-185.

G831.3

:A

:2095-2813(2015)09(a)-0076-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.076

宋春虹(1981,11—),女,汉,甘肃天水人,学士,讲师,研究方向:体育教学。