心理学视角下普通高校篮球选项课教学模式浅析①

周庆 高洁

(1.武汉科技大学城市学院体育教学中心;2.武汉科技大学城市学院公共课部 湖北武汉 430083)

在篮球活动中,影响篮球行为表现的因素有很多,包括体能、技术、环境和个人心理能力等。在我国目前的体育教学中,往往只重视体能训练和技能提高,而围绕心理能力培养和引导的教学没有给予足够重视,新体育与健康课程学习领域目标包括运动参与、运动技能、身体锻炼、心理健康和社会适应五个方面,而目标的实现需要以身体练习为主线,心理健康为辅的指导思想。因此,教学模式的结构确立应以学生为主体,教师为主导,练习为主线,同时结合良好的心理辅导和指引。从培养学生主动进取的学习态度,掌握学习方法和学习规律,促进学生在和谐、宽松的学习过程中自己去探索、理解、比较、发现、适应和创造。

1 篮球教学训练的广泛作用

篮球教学能够帮助青少年提高信心、增强决心以及保持恒心。篮球教学给予学生参加篮球运动的机会,并通过教学中的适当教学手段和要求(例如:科学合理的人员分配,适当的规则限制,正规的运动场地等),排除课余篮球运动中存在的不公平因素(例如:技术水平差距大、对篮球规则的掌握和对场地的使用不当等),为学生提供公平、公正的参与氛围,提高了青少年从事篮球运动的信心,增强他们参赛并争取优胜的决心以及保持长期从事篮球运动的恒心,更重要的是为今后他们走上社会从事各级各类工作,团队协作方面奠定了坚实的基础。

2 规范的教与随性学

传统体育课的“三基”教学内容过于偏重“竞技体育”,在教学目标上过于追求运动技术的完美和运动能力的提高。在教学的组织形式上,多以强调“规范、集中、服从”;在教学管理上“机械、呆板”,难以调动学生的积极性和主动性,无法满足他们的生理和心理素质的需求。结合现行“阳光体育、健康第一”的宗旨,改革这样的传统教学模式已经成为当下我国体育教学改革讨论的热点问题,以学生自主性的学习为方向已成为共识。在篮球选项课教学中贯彻这一宗旨,鼓励推进学生大胆学练,充分展示,力求创新。使学生在轻松愉快的氛围中获得愉悦的运动情感体验,提高对篮球运动以及整个体育课的兴趣,增进身心健康,形成对体育课积极向上的态度,保障了其良好的教学效果。

心理学中提出:我们对于自我实现预言都很熟悉。这一概念的表现方式之一就是,如果我们预期某一事物将以某种方式发生,那么我们的期望就会倾向于让它变为现实。篮球选项班的学生大多水平不高,不规范的技术动作大多早已形成,在有限的体育教学时间内难以改变。因此在篮球教学中对这类学生不是先入为主地判定对错,而是对学生心理暗示和鼓励帮助其向着老师期望的目标努力,如何才能更好,或者更适合自己,更能发回其特色。例如:在投篮教学中,比较多的学生早已在过去形成了不太规范的投篮姿势,并且这部分学生是比较喜欢篮球运动的,但又没能经历专门和系统的训练,都是在实践和模仿中形成的技术动作,虽然不太规范,但有时命中率依旧颇高。如果硬是让这类学生按照我们规范的技术要求去做,反而显得不会投篮了,学生容易产生抵触情绪。仔细观察分析他们有一定命中率的原因,是因为基本上掌握了投篮的几个基本技术环节,尤其是出手的力量、速度和角度,球的旋转,瞄准点以及身体各部分的协调配合。因此在具体教学中不强求他们改,而强调吸取各类投篮技术动作要领,提出对教授的规范技术动作要揣摩体会,而自身原有动作进行整合对比练习,在实践中灵活运用多种投篮动作,这样既可以掌握新的技术动作,又能达到基本技术教学目标,同时还愉悦了身心从而进一步提高各项技术。

3 集中教与分别学

美国心理学家布鲁姆在掌握学习理论中指出:“许多学生在学习中未能取得优异的成绩,主要问题不是学生的智慧能力欠缺,而是由于未得到适当的教学条件和合理的帮助造成的”。如果提供适当的学习条件,大多数学生在学习能力、学习态度、进一步学习的动机等多方面就会变得十分相似。采取集中的教和分组学,使学生能找到适合自己的环境中得到更好的发展。集中教是不改变教学的计划和任务,不降低或减少教学任务;分别学是根据不同层次不同类型的学生,采用不同的手段和方法,目的要求也不同的教学模式。例如:投篮教学中,一部分按照正常教学计划,学习原地双手胸前或单手肩上投篮,一部分学习行进间投篮,原地跳起单手肩上投篮,传接球急停跳起投篮等。根据各类不同层次水平来安排学习的重点或难点,这样既在各类型的学生中均有新的目标和要求,但又不至于太难,完成不了而自卑,或已有基础而不太感兴趣没有了积极性。这样的教学情境还可以产生“交叉感染”,相互影响,有基础的学习难度动作也会注意观察自己原有的动作与正规教学动作的差异,从而暗自改进,而看到学习高难度动作的同学,自己却还停留在低水平的学生也会较劲,暗自努力尽快缩小差距,针对具体的各层次设计的教学方案,使学生在他们各自原有的基础上都学有所得,学有所成。获得了成功的体验,看到了自身的价值,有了成就感,增强了自觉性、自信心和自强心。加上教师的及时肯定和鼓励,并随时调整各层次的教学方案使每个学生都有一个定位,有一个新目标,这样大多数学生从技能、身体和心理等方面都得到了健康愉悦的发展。

学生的基础水平形成的多层次,需要得到适当的教学条件和合理的帮助,既是“因材施教”也是“因才施教”按照学生各自的水平和能力去学练,发展的教学环境,很容易自然形成一个轻松、愉快、和谐、融洽的学习氛围,学生之间不由自主的会取长补短、相互帮助,大多数学生在学习能力,学习速度和进一步学习动机等方面将会变得很相似,这样每一个人都会进步和提高,心理愉悦和自信感再次得以加强。如此区别对待,分层分级学的教学模式,不仅照顾了各类学生学习的心理,还推进了教学向科学化合理化发展。

4 广教与精学

很多运动项目都有一个共同的特点,就是每个技术动作中都有多种种类,而只有掌握了最基本、最关键的一种的前提下,才能够进一步掌握其它的更多复杂、更高难度的技术动作。在我们的篮球教学中,例如传接球技术,这是进攻队员组织进攻的纽带,更是实现战术配合的具体手段。在激烈的抗争中,尤其是在强有效防守下,传出一个漂亮的好球,接到一个不到位的“飞”球,其效果如同投中一个篮一样会赢得喝彩。一般教学是从双手胸前传接球开始,这个动作最基本也最易掌握,但仍要经常练习,反复体会,练到“熟”,让学生悟到“手感”“控球能力”。其它的一些传球方法,尤其是较为隐蔽的传球方法,教师一定要“现身说法”,在有防守的情况下演示多种传球,而在课堂上、课外练习的过程中要求学生“想方设法”尽快把“烫山芋”丢“掉”当然是要“丢”得恰好到位,这就是要学生反应快、判断快、出手快,学生会对“妙”传特别的感兴趣,当基本动作尚未掌握时急于创造一些动作出来,有偶尔的“成功”,当然较多的是“失败”。这时教师应耐心地引导,既不让学生悲观失望,又要让学生认识到“基础”的重要性。同时注重“点拨”“内在联系”“之间差异”,以免造成技术学习的模棱两可。使学生养成良好的思维习惯,并控制学生的思维过程向纵深处发展,提高学生在练习中通过思考找出其规律的能力,从而达到“以精带广”“以广促精”的学习目的。

围绕心理学的指导思想,规范地教与随性发展的学、集中教与分别学以及广教与精学的三部曲,培养了学生积极向上,信心十足的健康心理,共同构成了篮球选项课和谐持续的教学模式,既能实现体育教学的总体目标,又能体现阳光体育、健康第一的思想,同时还表现出了人文目标,人性管理,使学生在学习知识技能的同时,还掌握了如何正确学习的方法,其生理、心理各方面素质得到了全面发展,具有较好的实效性、可行性和广泛性。

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[2]彼德.克林斯曼,史蒂芬.克劳斯.篮球教学[M].北京:北京体育大学出版社,2005.

[3]周庆,高洁.体育教育与心理健康:一种整合的视角[J].运动,2014(1):60-61.

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