自拍上瘾也是病

自拍上瘾也是病

自拍，名人用它来炫耀奢华的生活方式，普通人用它在社交媒体记录自己的日常生活，但是，有专家却把自拍与精神疾病联系起来，并且提出，常常寻找最佳自拍角度的人在某些情况下可能有病。

在英国有这样一个极端的案例，19岁的少年丹尼·鲍曼为吸引女孩子，每天花10小时拍200多张自拍，试图找到自己最完美的照片。但是，这个始于15岁的习惯使他辍学并身体暴瘦。他曾经足不出户长达半年，却没能拍出一张令自己满意的照片，因此试图服药来结束生命。幸好，被母亲及时发现，但他却因这种习惯发展到为保全性命而不得不接受畸形恐惧症的治疗。鲍曼被认为是英国第一个自拍上瘾症患者，在医院接受治疗后，他正努力回归正常生活。

鲍曼并非唯一高科技上瘾症患者，越来越多的人对智能手机和社交媒体痴迷不已。国外有专家说：“鲍曼的例子十分极端，但自拍上瘾是个严重问题，这种精神疾病可能会导致极高的自杀率。”

自拍者的自拍理由

在朋友圈、微博以及空间等社交媒体，有很多喜欢自拍的朋友。其中，主要以80、90后为主。他们自拍的形式多样，发自拍照的频率也很高，那么，这些人为何如此爱自拍？记者随机采访了朋友圈里的几位“自拍达人”。

感受美好获得肯定

与其他妈妈晒娃不同，年轻的辣妈小曼喜欢自拍。小曼说，既然是自拍又分享到朋友圈，主要是觉得自拍的照片很好看。“美颜相机的出现让我看到自己美的一面，女生总是希望展现自己更多的美。”小曼说，自拍是为了分享，得到别人肯定后会获得心理满足。

展现魅力消遣娱乐

一名年轻女白领认为，自拍是年轻人展现自我魅力的表现，是自信的象征，这些互动和交流让人沉醉其中。

“自拍的角度、效果等总是很赞，自拍并分享的过程也是一种消遣娱乐。”她说，同时，这些不同时段的自拍照，就像是图片日记一样，可以记录生活。

害怕被遗忘寻找“存在感”

工作需要经常出差的小赵告诉记者，频繁自拍并上传，可以让自己有一种“存在感”。小赵表示，由于经常出差，远离生活圈子，很害怕被大家遗忘，所以选择用自拍并发状态的方式，彰显自己的存在感。

记录心情自拍最好

平时热爱运动的小王告诉记者，闲着没事的时候喜欢自拍，尤其是在打完球，全身出汗之后，觉得那是一天中最畅快的时候。“自拍主要是用来记录心情，上传的照片基本都是真实的，不用刻意美化，心情很好或者心情很差时都会自拍。”小王说，之所以喜欢自拍，是因为没人给自己拍照，同时，自己拍摄能找准最佳角度。

喜欢自拍不是病

喜欢自拍，热爱在朋友圈里晒自拍照竟然也能和精神病挂上钩？国内有心理专家解释，自拍没有国外媒体传说的那样离谱，其实是一种比较正常的状态，更不会和所谓的畸形恐惧症挂上钩。

自拍和畸形恐惧症没关系。在心理学上，畸形恐惧症的定义是对事物的一种害怕和回避。按照定义来划分，自拍显然不是畸形恐惧症的表现。“自拍者对自己的容貌比较自信，但畸形恐惧症最根本的还是源于对容貌的厌恶，两者有本质的区别。”

在门诊上，专家并没有收治过过度热爱自拍或是畸形恐惧症的患者。据专家透露，一位“身体变形障碍”的患者让她印象较为深刻。这位患者甚至还随身带着一叠自己画的草图，她始终觉得自己的脸不够圆，想要通过不断地整形来改变容貌。事实上，这位女患者在到心理科就诊之前，已经是整形外科的常客，但她依然不满意自己的长相，产生了对自我的一种极度厌恶。

其实，自拍晒照片再正常不过。喜欢拍风景和家人，说明这个人热爱生活，喜欢捕捉生活中有趣的事情；如果喜欢拍美食，最多也说明这个人是个“吃货”，常常把自己的一些照片发在朋友圈，乐于分享自己开心的事情，这是再正常不过的。“很多人平时工作都很忙，偶尔在朋友圈或是微博里晒一晒照片，侧面对减压也有一定的帮助。”

一位传播学教师表示，频繁晒自拍照的人，也不乏出于无聊或者满足虚荣心的目的，过于频繁地自拍和晒照恰恰是内心空虚的表现。多关注真实的外界环境，才能让一个人真正变得充实，赢得他人的肯定和尊重。

健康自拍应有度

不论是微信还是微博，热爱自拍的朋友不在少数，为了追求美感，不少P图软件也适时推出了手机加强版。一位90后研究生告诉记者，自己每次在朋友圈发照片之前，一定会先用“美图秀秀”美化一下。

对于网友们热爱自拍的心理，专家表示，热爱自拍并不能算是一种“病”，对自己较为自信，才会热衷于自拍“晒图”。但是，自信也必须掌握一个度，如果过分自信那就可能是一种夸大妄想了。“在躁狂症患者的症状表现中，有一条就是对自己过度自信，相貌平凡的患者甚至会认为自己容颜出众，身边的男士/女士都热衷追求他/她，在医院里也不乏这样的例子。”专家说。

来源｜《扬子晚报》