青少年足球训练技术动作在教学实践中的标准化研究

2015-11-29李松泰

少年体育训练 2015年12期

关键词：标准化素质足球

李松泰

（西安电子科技大学体育部，陕西西安 710000）

青少年足球训练技术动作在教学实践中的标准化研究

李松泰

（西安电子科技大学体育部，陕西西安 710000）

青少年足球训练技术动作是足球训练与比赛的重要组成部分。对于青少年足球运动而言，这种标准化的训练涵盖了体能技术、带球技术、进攻技术、防守技术在内的诸多领域，是影响青少年足球运动成绩的决定性力量之一。然而，从目前的研究情况而言，现代足球的对抗更为激烈，青少年足球运动强度与运动量逐渐增加，对于技术动作的要求有了整体性的提升。我国当前的青少年足球训练中，对于技术动作的重视已经得到各级运动教练组织的肯定，各种训练队从内容到形式等诸多方面都进行了全面深入的分析与讨论。这在一定程度上凸显出青少年足球运动员选材方法标准化的重要性。即便如此，学界对于教学基础上的青少年足球训练技术动作的探究大多停留在类似于增加训练量上，相关方式方法的革新力度尚有极大提升空间。尤其是基于教学实践的技术动作标准化的理论与实践探索还未取得应有的突破，这也在一定程度上对于青少年足球训练整体水平的提升产生了影响。因此，能否最大程度地强化教学实践前提下青少年足球训练技术动作标准化的原则、内容、流程，就成为当前语境下青训体系能否取得既定效果的关键因素之一，这种从信度与效度的角度出发考量运动产出的思路也构成了本研究的出发点。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以青少年足球训练技术动作在教学实践中的标准化为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法针对本文的选题目的及意义，本研究检索了中国知网、维普网、龙源期刊网在内的多种体育专门刊物，查阅了与技术训练标准化要求相关的文献54篇，相关书籍11本。

1.2.2 问卷调查法在具体的研究过程中，为了获得第一手的资料，咨询体育领域专家智囊团与专业教师群体的力量，编制了相应的调查问卷。在问卷设计与调查发放中参考了相关的文献资料，列出了相应的问题与指标体系。选取了西安市2014年青少年足球夏令营中的U15足球队作为基本调查样本。该足球队尽管是足球夏令营的形式，其基本成员75人涵盖了该市7所足球运动开展较好的学校中适龄青少年。球队成员在所在学校中大多都能够在校队中踢上主力位置，有10人左右处于主力与替补交替使用情形。从样本效度与信度的角度来看，该样本能够较为真实地反映当下城市足球青少年训练技战术的基本现状，具有极高的样本价值。其中，共发放调研问卷75份，收回75份，回收率高达100%。

1.2.3 数理统计法本研究在文献检索与问卷调查的基础上，建立了原始的资料数据库，利用数据库进行数据的分析处理，进行相关领域的检验，以获取最为真实、准确、有效的数据分析结论，为后续的对策研究制订打下良好的物质基础与现实准备。

2 结果与分析

2.1 基于教学实践的青少年足球训练技术动作要求

调查显示，青少年足球训练作为从少年到青年的中转阶段，是衔接运动技术能力的关键时期。这一阶段的技战术动作素质的高低将直接影响到运动员日后运动潜能的发挥，而一些不良的技术动作习惯的养成也会在较长时间区间对于运动员的技术发挥造成影响。尤其是类似于基本的速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质的训练，也在一定程度上对于技术动作完成产生了正向或者负向作用。

柔韧素质是技术动作能够顺利完成的重要依托，也就相应地成为青少年足球训练技术动作的指标体系的重要组成。然而，在涉及柔韧度素质的调研中，坐位体前屈、俯卧背伸等相关指标的构建都较高。而受调研青少年对此反应则千差万别。大多数青少年认为上述柔韧素质测试缺乏新意，不能够让大家产生足够的兴趣。

灵敏度的指标体系理论分析中，尽管灵敏度对于运动成绩取得的重要性不言而喻，但跑动中灵敏度的要求弱化了青少年基本综合素质的提升。相应的评价与关注度也受到一定程度影响。

2.2 基于教学实践的青少年足球训练技术动作任务

青少年足球训练技术动作训练主要围绕了足球运动能力提升的4大要素展开。即实现了身体素质、技术、战术、心理素质的全面发展与提升，根据青少年足球的基本特质和相应年龄度青少年的身心发育特点，并结合目前的球队发展实践，形成了较为全面的技术动作的要求，进而完善了基本任务，并落实了整体的战术安排。

2.3 基于教学实践的青少年足球训练技术动作训练内容

2.3.1 基于身体素质的技术动作训练在教学实践中，技术动作之所以能够做出并做好，很大程度上受制于身体素质的能力与提升。调查显示，青少年大多处于身体生长的高峰期，在一些高难度动作要求下身体能够做出相应的调节，进而将技术动作成功完成。例如，与技术动作相关的身体素质的提升中，主要要求做好如下的训练：活动状态下的突然加速，加速距离为20m、25m、30m，以及折返跑、下坡跑等训练手段，以及400m计时跑、50m快+50m慢结合变速跑。或者12min的1 000～2 000m变速跑、连续折返跑、反复冲刺跑等相关的专项的耐力素质的提升等，其基本的素质内容要求也相应地呈现为一定的标准化的指标。

2.3.2 技术训练中的进攻与防守技术训练现代足球更为强调技战术的合理运用。在具体的教学实践中，我们更要重视进攻中的控制球、传球、抢断、过人、射门等相应的技术训练。具体而言，一方面要强化控球、接传球的训练。在控球训练过程中，要做到突然摆脱，切不可原地等球，要做出有益于个人战术实现或者整体战术进行的相关的连贯动作。争取在较为短暂的时间内赢得宝贵的技术动作实现的可能性，这对于基本标准的制定显然有更高的要求。另一方面，要强化断球技术、抢球技术、铲球技术、争顶球技术等方面的练习。强化学习战术训练的基本内容，完善局部的基础战术的训练，熟练掌握各种形式的战术意识，通过大量的实践实现个人战术、局部与整体展示的实施。

3 青少年足球训练技术动作标准化的目标、原则与指标体系

3.1 青少年足球训练技术动作标准化的目标

青少年足球训练技术动作标准化目标总体上就是要把技术动作发展控制在一个合理的阈限范围内，保证球队活力。青少年足球训练技术动作标准化总体目标是由一个个具体目标组成的。具体来说，球队青少年足球训练技术动作标准化目标可以分为基础性目标和发展性目标。其中，基础性目标主要是技术动作标准化基本策略的目标体系。发展性目标是为提高技术动作标准化的层级与水平。发展性目标是最为重要、也是最高级别的目标，其主旨在于强调让球员之间为了共同的目的而逐渐放弃掉自己单个的训练，实现训练最大程度的发展。

3.2 青少年足球训练技术动作标准化的原则

在我们看来，要实现球队青少年足球训练技术动作标准化的预期效果，就要遵循如下4个基本原则：（1）要确保效率公平的基本原则得以实现。（2）要严格按照系统性的原则进行技术动作标准化。也就是说，球队青少年足球训练技术动作标准化要在战略计划与组织结构等方面入手，通过对训练资源的配置与管理，完善系统化管理的理论与措施。（3）要具体问题具体分析，深入贯彻落实权变理论。渠道冲突的内容与形式较为灵活多样，青少年足球训练技术动作标准化方法也是多种多样的，为此，球队的管理者要针对青少年技术动作的发展来找到最为合适的解决办法。（4）要强化选择的原则。在具体的青少年足球训练技术动作标准化实践中，管理者会遇到各种各样的问题。我们可以借鉴帕累托原则，借助特定环境的因素，尤其重视其中较少部分的因素，以便更好地控制全局。

3.3 青少年足球训练技术动作标准化的指标体系

青少年足球训练技术动作标准化策略评价指标主要基于评估维度划分的规模水平、运作机制、创新度、影响力与满意度等5个层面。（1）规模水平。强调的是某个特定时期，训练技术动作标准化策略的均等化、便利化、多元化能力指标。均等化就是供给公平性考虑，量化为特定地区范围内、特定人员比例的供给数据。便利化是强调训练技术动作标准化策略载体、渠道指标。多元化则考察了同一地区不同受众对于各种训练方式的多样性。（2）运作机制。该指标侧重了青少年足球训练技术动作标准化策略涵盖人员、球队管理、经费投入、外部监督等诸多的可量化的指标体系。（3）创新度。创新度较难直接评估，在具体的指标设定上主要考察人才输送、比赛成绩、创新效果具体指数。（4）影响力。要充分重视数据积累的信度与效度，用具体的数据说明影响力的大小。（5）社会满意度。这一指标强调的是青少年足球训练技术动作标准化策略质量与效率的高低，以及水平大小展示出满意度。

与此同时，青少年足球训练技术动作标准化策略评估中要应用技术性指标进行相应的数据修正。（1）指标要素，即基本指标的含义、统计方法、定性标准、评议规则。（2）标准分值及权重。在具体的指标设置中，我们将基本的分值设置为100分。根据不同的评价等级，进行相应的考量与比较。（3）要使用不同环境下的同类评估，使评估对象基本处于一致的评估起点，对于不符合实际的基本指标进行相应校对。