普通高校健美操教学质量保证措施探讨

代娟(西南民族大学体育学院 四川成都 610041)

普通高校学生的平均年龄为18～22岁,是重要的生理结构变化时期,且大学生心理变化也不容忽视,他们基本成年,需要健康的体魄和良好的形体,加上大学生的自我意识越来越突出,更渴望能在健美操课堂上掌握专业的健美操技术,并规范自身行为。所以体育教师在教学过程中不能过于呆板,应重视活跃课堂气氛,加强培养大学生的心理素质,促使他们健康成长和发展。因此,如何保证普通高校健美操教学质量成为体育教师研究的重大课题。

1 普通高校健美操教学面临的问题

首先,大部分高校体育教师都选择健美操的基本步伐并以此为依据编排教学内容,致使健美操教学变成学生学习纯技术的过程,所以教学缺乏科学性。同时,健美操教学一般都忽视理论教学,导致大多数学生对于健美操音乐的选配、欣赏、比赛规则等相关知识的了解非常少,这对培养学生的能力是很不利的。虽然以纯技术性的健美操动作作为主要教学内容能促使教学目标的顺利完成,但教学内容过于枯燥、单一,忽视引入一些流行的、新式的元素,无法有效培养学生的综合能力[1]。另外,就当前国内普通高校健美操教学方法而言,在传统教学思想及观念的影响下,大多数体育教师采用的教学方法缺乏先进性和针对性,他们重视强调自身的主导作用,通常采用口头讲解、示范、重复练习技术性动作、纠正学生的错误动作等方法,忽视了学生在教学过程中的主体作用,导致学生处于被动地位,大多数学生对健美操课程越来越提不起兴趣,对学生身心发展不利。

2 普通高校健美操教学质量保证措施

2.1 丰富教学内容,加强教学科学性

教学改革的核心在于教学内容的丰富和更新,所以普通高校现代健美操课程教学内容应有机结合文化性与健身性,将健康第一的思想作为基本的出发点,从而帮助学生正确树立体育价值观,改变传统以纯技术教学为中心的内容体系,及时构建一种密切联系学生学习兴趣的、能突出大学生个性特点的、重视培养和增强学生体育意识及能力的新型教学内容体系。

例如,在健美操教学实践中,体育教师可把有氧健身操作为教学内容的主体部分,学生可通过学习最具适应性、概括性、迁移性的典型技术动作有效掌握基本的健美操技能,并自觉对所学基本动作进行改变和创新,从而提高学生运用健美操技能的能力。与此同时,教师还应在健美操技能教学中融入富有时代气息的、具备较高锻炼价值的、充满流行元素的新颖组合内容,如在健身内容中融入瑜伽、搏击操以及深受当代年轻人喜欢的排舞、拉丁健身操和街舞等流行元素,以丰富既有的健美操课程内容,增加教学的趣味性与科学性,把学生学习健美操的兴趣和热情充分激发出来。

当然,大学生体育文化素养的提高离不开理论知识,而普通高校健美操教学中的理论知识教学就是要把自我锻炼的方法传授给学生,促使学生学会自我评定。从基本的健美操步伐教学到成套动作的传授,再到优化并创编基本的健美操步伐,最后得到成套的健美操动作,并促使学生坚持学习和强化健美操理论知识,组织开展健美操与形体美、健美操与健康等专题理论知识讲座,该内容体系具备较强的逻辑性与科学性,不仅丰富健美操教学内容,还使教学过程深入浅出、循序渐进,最终实现拓展和丰富健美操教学内容、提高健美操教学科学性、保证健美操教学质量的目标。

2.2 优化教学方法,加强教学先进性

优化教学方法指的是针对当前普通高校健美操教学存在的弊端合理组合现行教学方法,从而把教学方法的整体功能、系统功能发挥出来,以收获良好的综合效果。健美操教学过程相当复杂,涉及的教学内容也很广泛,而需要完成的教学任务及目标又是多方面的,所以需要体育教师在教学方法上有机结合多样化与个性化,实现健美操教学目标的均衡化、科学化,从而把现代教学方法的先进性与综合性发展方向体现出来[2]。要完成这一目标,唯有把以往单一的教学模式打破,把各种各样的教学方法有机结合在一起,才能收获最优的健美操教学质量。

例如,体育教师可在健美操教学中采用比赛教学法,在适当的时候根据较正规的比赛规则组织学生分组比赛,从而帮助学生最大限度运用已经学习的动作来完成比赛,并组织学生对各个小组的表现进行评分。采用该比赛教学法不仅能消除学生在频繁的健美操动作练习中产生的单调、乏味、枯燥的感觉,还能促使学生在比赛中保持中枢神经系统良性兴奋的状态,大脑皮层也会处于高度紧张的状态,能促使学生熟练掌握正确的健美操运动技术、技能,逐渐形成渴望学习健美操的心态。

同时,当今世界的科学技术正在高速发展,多媒体教学不仅促进体育教学方法越来越现代、先进,还促使体育课程教学越来越开放,健美操教学也不例外。所以利用计算机开展多媒体教学给健美操教学带来的新的效果,是一项深入课程改革的重要措施,对保证健美操教学质量有帮助,这就是多媒体教学法。如教师可在健美操教学中为学生播放制作好的健美操教学课件或图样,利用各种先进的设备把健美操教学变得更加形象和直观,包括统一看完整的健美操技术、反复看健美操难点动作等。体育教师还能以光盘、网络等为载体,逐步形成引导学习模式,激发学生学习健美操知识与技能的兴趣,拓宽学生视野,从而提高健美操教学质量。

2.3 构建互动模式,加强教学针对性

普通高校健美操教学改革的另一项主要内容就是改革课堂教学模式,它是对理论教学方法的系统概况、总结,不仅能使理论系统更具体,还能系统概况教学经验[3]。一个成功的教学模式应能有效培养学生接受新知识、新方法及新事物的能力,加强教学的针对性。所以普通高校健美操教学改革应以创新为指导,贯彻终身体育锻炼思想。

例如,在教学过程中,体育教师可积极构建互动教学模式,该模式的本质特征在于结合主体与客体,也就是学生与教师应在教学中合二为一,实现教学的互动,从而促使学生进一步形成自我学习意识,促进学生取得个性化发展。这种普通高校健美操互动教学模式可从三个大的方面来体现:一是学生与教师之间的互动;二是课内与课外的互动;三是课堂与网络的互动。学生与教师互动能帮助提高每一名学生对学习健美操的主动性、积极性,不仅活跃健美操课堂气氛,还丰富教学内容,促使体育教师正确树立以学生为主体、以学生发展为本的新型教学观,成功摆脱固定教学模式对教师和学生的束缚,营造出一种互动的、合作的、愉快的教学氛围。

在健美操课堂之外,教师与学生可共同开展健美操锻炼活动,而教师更多的是为学生提供设备条件与技术支持保障,把学生的自主性、主观能动性充分发挥出来。同时,课外互动教学还能鼓励学生多尝试、多体验、多互动,赋予他们足够的空间去学习、去锻炼,学会灵活运用时间参与体育锻炼,不仅要增进身心健康,还要培养健美操学习兴趣与能力。课堂与网络的互动在于从当代大学生的认知特点出发,利用网络优势把健美操课堂教学与网络有机结合,形成优势互补,能促进学生与教师、课内与课外之间的互动,使健美操教学更具弹性和针对性。

3 结语

增强学生体质、为社会培养全面发展人才是学校体育的主要目的,且在全面开展阳光体育项目的新形势下,普通高校健美操教学更应全面教育学生,通过丰富教学内容、优化教学方法、构建互动模式等措施加强健美操教学的科学性、先进性和针对性,从而保证教学质量,促使大学生能更好地掌握健身知识并合理运用,培养大学生自我锻炼的意识和能力,为他们的终身体育锻炼奠定坚实基础。

[1]肖勇强.高校体育健美操课程体系的构建研究[J].攀枝花学院学报,2013(6):101-102,107.

[2]刘木子.高校健美操课引入俱乐部形式教学优势互补研究[J].当代体育科技,2014(30):77-78.

[3]元晓华.普通高校体育专业健美操普修课程实施策略研究[J].长沙大学学报,2013(5):155-157.