浅谈篮球运动中团队精神的培养

牛亮星（山西职业技术学院　山西太原　030008）



浅谈篮球运动中团队精神的培养

牛亮星
（山西职业技术学院山西太原030008）

摘 要:现代篮球更加注重团队，团队精神也在篮球赛场上逐渐成为左右胜负的因素，团队精神可以激发球员斗志，对比赛中球员的技战术发挥和球员之间的战术配合有着相当积极的作用。在新的培养模式下，借鉴现代培养团队精神的管理经验基础上，该文对团队精神对篮球运动所产生的影响和如何在篮球运动中培养团队精神提出了意见和建议。

关键词:篮球运动团队精神培养建议

现代篮球作为一项团队项目，任何一支强队都有着良好的球队化学反应，现代篮球整体实力的强弱已经不单单是个人能力的比拼，已经上升为团队精神的比拼。随着篮球运动的广泛传播和不断发展，团队精神也在实际比赛中发挥着越来越重要的作用，对每一个球员的要求也越来越高。在篮球这项团队项目比赛中，个人数据上的胜利不算胜利，只有团队的整体胜利才算是最终的胜利。如果在现代篮球比赛中仍然只依靠几名明星球员赢得比赛，那就彻底违背了篮球运动所带来的魅力。对球员进行团队精神的培养可以有效提高球队的战斗力，增强战术执行力和球队的团结。因此，该文着重提出团队精神在篮球比赛中的重要意义。

1　影响培养团队精神的主要因素

1.1教练在培养团队精神上的影响

长久以来，很多地方篮球队教练员训练不专心，带队得过且过，对运动员采取分级管理，对待优秀球员和替补球员采取不同对待，而且训练内容过于单一，重点练习身体素质和技战术，很难让一只球队内部之间产生良好的团队配合，队员和教练间无法感到这是一个集体，一个团队。

1.2运动员心理特点对团队精神培养所产生的影响

运动员心理在竞技比赛中呈现日益重要的影响，运动员心理的变化会对比赛走势产生严重的影响。运动员的心理变化往往会对教练表现出较普遍的叛逆心理。这也会影响战术的布置和团队的发挥。

1.3家庭对团队精神培养所产生的影响

现在家庭大多数都是独生子女，随着市场经济和物质生活的逐渐丰富，家庭也对子女的成长产生了或多或少的影响，在运动员培养中也逐渐暴露出独生子女特有的娇气、任性和过于自我的特点，这也影响了团队精神的培养。

2　对团队精神培养的方法

团队精神的培养需要一个漫长的系统化训练。它需要在平时和比赛中循循渐进地进行培养，更需要队友之间、教练之间的磨合。

2.1教练员全情投入

篮球运动是一项整体运动，球队更是一个大家庭，而教练员就像是一个家庭的家长。在平时的训练和比赛中，就更加需要教练员的关怀和细致指导，需要教练员去组织，把一盘散沙糅合成型，把手攥成拳头，这样才能提高球队的凝聚力和团队性，培养球队的团队精神。在任何情况下，教练员要首当其冲，要付出一定的感情，对球员起到一定的情感影响，要在球队中树立良好的和谐气氛，和球员打成一片，这样才有利于团队精神的培养。

2.2发挥球队中核心队员的带头作用

有了教练员的全情投入还远远不够。球队氛围和整体性的塑造离不开球队中的每个人，只有球员们通力合作，众志成城，才能严格落实教练员的战术安排，才能将团队精神发挥到极致。这其中，队中技术水平好、有威望、有号召力的球员更是增强团队内部和谐稳定的润滑剂。有了榜样的力量，才能鼓舞全队，这样才能有效地培养团队精神。

2.3进行思想教育，培养整体目标

篮球运动员应树立良好的思想觉悟，热爱祖国，刻苦钻研，不断进步。只有不断丰富和完善自身才能赢得尊重。球队也应经常学习思想文化知识，树立良好价值观，拥有整体目标，树立不自私以大局为重的思想境界，使全队成员对实现目标有共同的义务感、责任感和使命感，才能激励每个运动员为团队荣辱而战。

2.4不断沟通与交流

球队之间必须通过不断地交流才能共同进步，团队精神更是建立在全体球队成员之间高度和谐融洽的氛围上的，所以，要想形成强有力的团队就必须进行有效的沟通和交流，逐渐形成凝聚力。不断通过积极的交流，帮助身边的人解决一些实际问题，教练员更是要当好球员的生活帮手，让球员真心和自己有话说，这样才能塑造良好的整体氛围，为团队精神的培养提供队内环境。

2.5感情相通

在不断地交流和沟通中达成共识，逐步形成价值观的统一，队员间应建立共同的价值观，并互相认同，最终向实现全队目标而共同奋斗的高层次凝聚力发展。沟通和交流作为人们相处的纽带，自然扮演着重要的角色，只有队内沟通畅快，交流广泛，在赛场上才能上传下达，有效理解作战目标和各自职责，才能有序地完成各自任务。

2.6人际关系

篮球作为集体项目，这就需要队员与教练之间和谐共存，也需要主力队员与替补队员和谐共存，协调好队内的关系，让每一名球员感受到自己的重要性才能使球队阵容稳定，气氛和谐。只有让坐在场下的球员与站在场上的球员感觉到同呼吸，共命运，才能让他们做出最大的贡献，才能让替补球员默默无闻的在替补席上发挥更大作用。

2.7培养共同的目标感

队员间的个人想法与球队整体的核心方针想要相同，就要有共同的目标驱使双方朝着同一个方向前进。只有个人和球队的目标相同，才能将球队凝聚起来，对目标认同并达成共识，形成坚强的团队，才能鼓舞团队成员团结奋进的斗志。所以，在日常训练和生活中，除了培养整体的共同欲望以外，还应该着重培养球员间和球队整体间的共同目标感。教练在树立目标阶段发挥着很重要的角色，目标设定时应由小及大，由短及长，按阶段完成一定比例的目标，循序渐进，由小目标积累到大目标，使队员能够切实感受到球队积极的变化，使队员们朝着一个目标团结一致的前进。每个球员的目标都不尽相同，这些个人目标也是球员们奋发向上，刻苦努力训练的主要动力。只有完美做到个人目标和团队目标的有机结合，才能形成更强大的合力，使全队成员对实现目标有共同的义务感、责任感和使命感，才能激励每个运动员为团队荣辱而战。

2.8制定严格的规章制度

俗语有云:“没有规矩，不成方圆”。想要培养一支优秀的球队，形成一个强有力的集体，就必须制定严格的规章制度。否则，一些目无尊长，作风懒散的队员，破坏球队规矩，就会严重影响球队纪律，而且一泡老鼠屎坏一锅粥，一传十十传百，日常训练计划就会受到严重影响。所以制定一定的规章制度，势在必行，这也是管理球队的一种普遍做法和重要途径，规章制度的制定也能使球队气氛更加和谐，球员间更像一个整体。球队规章制度的制定因球队不同而异，但制定过程应有球员参加，这样的形式更加民主化，在日后执行过程中也更具说服力。规章制度中应该明确指出主力和替补一视同仁，当违反球队纪律时不讲情面，严格执行。现代篮球赛场上，哪怕是1 min的无组织无纪律都会葬送比赛的胜利，所以，为了能让球员们很好地贯彻集体作战的意识，在平时训练中，就要培养球员们的团结作战的能力，将团队精神纳入队员应该遵守的章程当中，让球员们耳熟能详，逐渐深化。规范的意识形态一经养成，球队就会表现出极高的纪律性和组织性，球员间也能够形成统一的行为模式，球队的面貌就会焕然一新，产生强大的战斗力。所以，严格的规章制度能有效地帮助球队树立团结精神。

3　结语

笔者通过篮球运动的整体构成、精神层面、思想文化、家庭等要素，分析了团队篮球培养中所面临的几个问题。在现代篮球运动不断普及，飞速发展的今天，更加注重团队化，整体化才能取得比赛的胜利，单纯地追求个人主义，盲目追求个人单打只会使篮球运动止步不前甚至不断退步，而篮球的魅力就在于一群人创造出的激情与畅快。所以笔者根据实践和录像分析法，还有不断地在训练中得到的经验，提出培养团队篮球的几点意见，只有克服教练员与球员之间的隔膜，只有处理好运动员的心理特点，只有注重思想文化教育，只有树立统一的整体目标，才能培养出完备的团队精神，才能在比赛中完美地贯彻教练员的安排，才可能在比赛中发挥整体优势，克敌制胜，所向披靡，如NBA中的马刺队便是优秀团队篮球的例子，多年优秀的战绩也标志着团队精神的胜利。

现代篮球运动被广泛传播的一个主要原因就是它注重团队性，人们都能够身在其中，都能够寻找到属于自己的位置，篮球运动作为一项成熟的竞技体育项目，较强的战斗力和不俗的竞争性才是项目发展的根本，而只有注重团队，培养集体精神才能展现篮球的魅力和竞争力，才能展现出较强的战斗力。只有注重团队精神，球队才能在训练和比赛中良好地贯彻教练员的意图，才能团结一致，目标明确，脚踏实地的去取得比赛的胜利。也只有严格贯彻团队精神，球队才能展现出篮球运动的魅力，才能呈现给观众以赏心悦目的视觉体验，才能让对手闻风丧胆，甘拜下风。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.26.036

中图分类号:G841

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）09（b）-0036-02