“艾”护生命“泡”出健康

◎海燕

我家住在长江岸边的湖北黄梅县，与李时珍的故乡蕲春县毗邻。我们民间流传着“艾灸”“艾浴”的神奇妙方，祖祖辈辈施用此方，受益终生。

据李时珍《本草纲目》记载：“艾叶取太阳真火，可回垂绝之阳，用之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融合……”艾叶，是一种天然植物，或种植于田畴，或野生于山边地头。无论是哪一种均药效相当。在我们的家乡，人的一生都离不开艾叶。婴儿出生刚刚三天，就用艾叶煮水洗澡，称之为“艾叶洗三朝，长命百岁准保”。少年时期，隔三差五的用艾叶泡一次澡，说是“祛病灭毒泡艾澡，皮肤滋润身体好”。成年了。仍然离不开香艾。

随着时代的进步，城镇乡村都有人开起了艾绒熏蒸馆、艾灸小店，有钱人进馆到店来个艾绒熏蒸或艾叶洗浴、泡脚，尽情享受着惬意的“艾”护服务。大部分百姓人家都享受着自制的艾叶沐浴泡澡。艾叶是多年生草本植物，第一年种下后（往后每年都会在艾草根部长出新的艾草），等到它生长一米多高时，离地面两三厘米处割断，连茎带叶一起放在太阳下晒干，然后将其扎成约20厘米长、手腕粗细的小捆。每当需用时取一两捆，先放入凉水中浸泡半小时，然后水煎沸后煮一刻钟，再用以沐浴或泡脚均可。且一年四季不间断，既能助眠，又能促进血液循环，通经活脉。尤其适用于老年人和关节疾病患者。

我是一个静脉曲张患者。早在四十年前，怀孕期间，因工作需要站立，就患上了右下肢静脉曲张的毛病。年轻时对此没在意，可是随着年龄增长，尤其是祛癌手术后，静脉曲张越发严重，常常感到右下肢肿胀疼痛。这时我用上了“艾水泡脚”的妙方，三个月后，原来如蚯蚓爬在小腿上的静脉变细了，腿也不疼了。现在我一直坚持每天晚上用艾水泡脚，不仅治病，还能助眠，真是一举两得。