青少年男子羽毛球专项体能训练测量指标体系构建

阙 宁

Chengdu Sport University，Chengdu Sichuan 610041

羽毛球运动属于技能主导类隔网对抗项群，其主要运动形式是运用各种技术动作和战术变化突破对手的防守而得分，专项体能是获得主动及赢取胜利的重要保障。鉴于专项运动素质在羽毛球比赛中的重要地位，建立系统化、规范化和科学化的青少年男子羽毛球运动员运动素质评价体系，有助于青少年男子羽毛球运动员选拔的科学性、合理性和有效性［1-5］。本研究通过对部分9-15岁青少年男子羽毛球运动员专项身体素质测试指标进行定量分析，探讨青少年男子羽毛球专项体能训练特点，筛选出具有代表性能够反映出青少年时期羽毛球项目特点的专项身体素质指标，并在此基础上制订青少年男子羽毛球专项体能训练指标与评价标准，以期为广大教练员在运动训练实践中提供理论参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象包含成都、自贡、雅安、南充、宜宾、眉山、泸州等地业余体校的青少年男子羽毛球运动员，从中选出20名优秀的羽毛球运动员作为代表，其中包括四川省青少年羽毛球锦标赛前五名获得者，代表他们同年龄段青少年男子羽毛球运动员最高水平。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

检索和收集与运动员身体素质相关的文献资料，了解相关研究的现状。对相关文献资料进行了重点阅读和分析，并做了分类整理、综合，得到33项原始指标，为本文的研究提供了理论和实证依据。

1.2.2 专家访谈法

在查阅大量国内外有关文献资料的基础上，拟订出关于青少年男子羽毛球专项体能训练的初选指标，并以此为依据设计出专家调查问卷表，然后向成都体育学院、西南交大、电子科大、成都理工和四川省运动技术学院18名体能专家和羽毛球教练员进行了两轮问卷调查，得到了专家公认的最终作为青少年男子羽毛球专项体能训练评价指标。

1.2.3 实验测试法

通过专家访谈和《全国青少年奥运项目教学训练大纲》筛选，组织教练员、运动员、科研人员就羽毛球项目“体能与技能的关系、主要的供能系统及对运动素质的特殊要求、一般体能与专项体能的关系［6-8］”三个专题展开讨论，在对上述三问题达成共识的基础上，展开体能训练模式研究。通过专家两轮指标筛选后得出的“代表性指标”，在教练员的严格控制下，对研究对象进行测试，较为全面地反映了青少年男子羽毛球运动员的专项体能水平。

1.2.4 数理统计

运用Excel等常规统计软件对问卷调查反馈的数据进行计算和筛选;通过SPSS 16.0统计分析软件包对被测试运动员各项运动素质数据进行描述性分析，并进行K-S检验是否服从正态分布;运用AHP法确定了评价体系的一、二级指标权重;最后运用“标准百分法”建立了青少年男子羽毛球运动员专项体能训练测量指标的综合评价标准。

2 青少年男子羽毛球专项体能训练测量指标体系构建确立

2.1 指标体系的提出、筛选及修正

采用专家调查法对成都体院、西南交大、成都理工大学和四川省运动技术学院等单位的18位教授和教练进行了三轮问卷调查。考虑到经济性、实用性和可测性的原则，对于比较复杂的难以测试的指标进行替换、删除或者合并，最后得到简捷好用的12个复选指标［9-11］。由于经过删减后，大部分二级指标下只剩1-2个三级指标，因此，将三级指标缩短为二级指标，舍弃原二级指标，最终确定一级指标3个(A1力量素质、A2速度灵敏素质、A3耐力素质)，二级指标12个(B1原地羽毛球掷远、B2 20秒钟杠铃快挺、B3立定跳远、B4一分钟快速仰卧起坐、B5五级蛙跳、B6 30米跑、B7 10次低重心四角跑、B8 5次左右摸边+5次直线进返跑、B9 1分钟双摇跳绳、B10十秒钟“十字跳”测试、B11 400米跑、B12 1500米跑)。

2.2 青少年男子羽毛球体能指标权重确立

本研究采用层次分析法(AHP法)来确定青少年男子羽毛球运动员运动素质的指标权重。将所有指标的权重计算完后，就可以建立青少年男子羽毛球运动员专项运动素质指标权重量表(见表1)，以此进行优秀男子羽毛球运动员专项运动素质评价的基础。

2.3 制定评价标准

2.3.1 制定单项评分表的方法

①运用SPSS软件计算出所测数据的平均值、标准差、最小值及最大值;

②采用K-S检验，检验各指标成绩是否服从正态分布;

③计算数据变化量:△S=5S/100×5;

④若所制作的单项评分表与实际情况相差较远，可根据专家意见和最小值、最大值情况，改变均数得分点，以调整单项评分表。

2.3.2 一般量值模式

经过对青少年男子羽毛球运动员12项指标(二级指标)测试结果的统计，得到了包括最小值、最大值、平均值、标准差的一般量值模式(见表2)。这既反映了运动员指标特征，又为设计羽毛球运动员专项运动素质评价标准提供了基准值。

2.3.3 运用K-S检验正态分布性

通过SPSS16.0软件分析被试者12项运动素质的测试成绩，运用K-S检验显著性水平，其结果如上表所示，各项运动素质指标成绩的K-S值分别为:0.781、0.344、0.391、0.912、0.135、0.935、0.169、0.914、0.517、0.352、0.807、0.694，均大于0.05，所以，认为所测12项指标数据都服从正态分布，可以采用标准百分法建立单项评分表。

2.3.4 计算标准百分，制定评分表

通过上述分析，因此本研究首先采用百分位数法建立了评分标准——单项指标评分表(见表3)。表中需要说明:30m跑(B6)、10次低重心四角跑(B7)、5次左右摸边+5次直线进返跑(B8)、400米跑(B11)和1500米跑(B12)五项指标的评分标准与其他指标正好相反，为降序，其他指标按升序定分。

2.4 评分评价结果

2.4.1 单项评分结果(不加权)

根据评分标准(表3)，便可查出青少年男子羽毛球运动员在每项指标上的得分情况(见表4)，进而可以实现对不同运动员在专项体能训练每个指标方面的表现进行横向比较。

2.4.2 综合评分评价结果

第一步:根据各单项指标(二级指标)在相应一级指标下的不同权重，计算出运动员各单项指标的加权得分(见表5)。

第二步:根据运动员各单项指标的加权得分计算出一级指标得分(不加权)。如力量指标得分为A1=B1+B2+B3+B4+B5，即将一级指标所包含的所有单项指标(二级指标)的加权得分相加求和。青少年男子羽毛球运动员专项体能训练一级指标得分(见表6)。

表4 青少年男子羽毛球运动员专项体能训练指标得分情况(不加权)

第三步:根据各一级指标的不同权重，计算出运动员各一级指标的加权得分。并将所有一级指标的加权得分相加求和，得到运动员的综合体能得分。计算公式为:运动素质综合得分=A1+A2+A3，按照此公式，计算出青少年男子羽毛球运动员专项体能训练的综合得分(见表7)。

表5 青少年男子羽毛球运动员专项体能训练二级指标得分情况(加权)

表6 青少年男子羽毛球运动员专项体能训练一级指标得分(不加权)

表7 青少年男子羽毛球运动员专项体能训练一级指标得分(加权)

2.5 等级评价结果

采用百分数法建立青少年男子羽毛球运动员专项体能训练评价的等级标准，依据指标测量的标准与评价理论的要求，青少年男子羽毛球运动员专项体能训练一级指标等级评价标准和运动素质综合得分等级标准见表8和表9。

表8 青少年男子羽毛球运动员专项体能训练一级指标等级评价标准

表9 青少年男子羽毛球运动员专项体能训练综合得分等级评价标准

3 结论与建议

(1)羽毛球项目的运动素质特征为爆发力大、力量耐力要求高;位移速度快，协调灵敏性好;较强的专项速度耐力。

(2)研究最终得到一级指标3个(力量素质;速度灵敏类;速度耐力)，得到二级直观指标12个(原地羽毛球掷远、20秒杠铃快挺 、立定跳远、一分钟快速仰卧起坐、五级蛙跳、30跑、10次低重心四角跑、5次左右摸边+5次直线进返跑、一分钟双摇跳绳、10秒钟“十字跳”测试、400m跑、1 500m跑)。

(3)采用层次分析法确定了一级指标权重得分分别为:A1(力量素质)0.30，A2(速度灵敏素质)0.54，A3(速度耐力)0.16。二级指标权重得分分别为:B1(羽毛球原地掷远)0.43，B2(30秒杠铃快挺)0.12，B3(原地立定跳远)0.23，B4(一分钟仰卧起坐)0.15，B5(五级蛙跳)0.07，B6(30m 跑)0.16，B7(10次低重心四角跑)0.42，B8(5次左右摸边+5次直线进返跑)0.26，B9(一分钟单摇跳绳)0.10，B10(10秒钟快速高抬腿)0.06，B11(400m跑)0.66，B12(1500m 跑)0.34。

(4)构建了青少年男子羽毛球运动员专项体能训练综合得分等级评价标准:差(20.69分以下)，及格(20.70—41.87分)，中等(41.88—59.20分)，良好(59.21—71.79分)，优秀(71.80分以上)。标准为青少年羽毛球教练员对运动员进行专项素质水平乃至竞技水平的诊断、检查和评价提供了参考。

［1］程勇民，林建成，郑宝君.对羽毛球项目若干体能训练原理的理论探讨及训练模式研究［J］.福建体育科技，2000(1):15-20.

［2］欧阳静仁，顾伟农.广东省普通高校排球运动员体能现状及改善对策［J］.体育学刊，2008(8):92-95.

［3］《体育大词典》委员会.体育大词典［M］.上海:上海辞书出版社，2000.

［4］杨世勇.体能训练学［M］.成都:四川科学技术出版社，2003(2).

［5］杨雪清，李波.四川省青少年高水平羽毛球运动员队伍的现状分析［J］.高等教育研究，2012，29(3):9.

［6］全国体育院校教材委员会审定.运动生理学「M］.北京:人民体育出版社，1990.

［7］殷洪洲.四川省高校男子羽毛球运动员专项运动素质评价体系构建研究［D］.成都体育学院，2013.

［8］田俊宁.羽毛球运动员的身体素质训练［J］.南京体育学院学报(自然版)2005，4(3):58.

［9］陈作珺.湖北省青少年男子乒乓球运动员运动素质训练监控指标的研究［J］.体育成人教育学刊，2010，26(1):69.

［10］都军，王岩.如何进行羽毛球运动员的体能训练［J］.辽宁体育科技，2005，27(1):69.

［11］肖杰.羽毛球运动理论与实践［M］.北京:人民体育出版社，2005.