高红：从国门到国少主帅 足球情未了

撰文>>>钟李成蹊 摄影>>>孙昊

高红：从国门到国少主帅 足球情未了

撰文>>>钟李成蹊 摄影>>>孙昊

2003年正式退役后，高红几乎从国人的视线中消失了，她远赴加拿大读书深造，从事公益工作。10年之后，高红又出现在了绿茵场上，只不过，这一次她换了一种身份，不再是人们熟悉的国门，而是女足国少主帅。

“这一年，我的生活里全部都是少年少女。从U17到U14到U13再到U15，从世少赛到亚洲东亚赛。她们带着我成长，我带着她们长大，彼此的生命碰撞，融合后留下爱的记忆。问候所有与我共同经历过这些日子的同仁们。”2014年的最后一天，高红写下了这段感情真挚的话。

球迷对高红的记忆，基本还定格在上个世纪90年代的两届女足世界杯赛场上。1995年女足世界杯，中国女足对阵瑞典的8强战上，高红扑出对手2个点球的神勇表现，帮助中国女足第一次进入世界杯4强。1999年女足世界杯，高红帮助女足拿到亚军，而她本人也被评为世界杯最佳门将并入选世界明星队。就在那一年，高红以压倒性票数超过所有男足门将，夺得“99中国足坛门王”称号。

2003年正式退役后，高红几乎从国人的视线中消失了，她远赴加拿大读书深造，从事公益工作。10年之后，高红又出现在了绿茵场上，只不过，这一次她换了一种身份，不再是人们熟悉的国门，而是女足国少主帅。

她说，“兜兜转转地走了一圈后发现，我还是想回到足球场上，而教练是我留在足球场上的一种方式。”

如今，高红是国家女足U16队主教练，大部分时间，她都跟这些青春少女们一起度过，无论是集训、拉练、备战比赛，还是给队员提供足球场外学习的环境，高红和她的教练团队正在用心“呵护”着中国青少年女子足球的成长。

几个偶然凑出的足球人生

高红说，在她的足球生涯中，充满着偶然。

在江苏泰兴出生的她，从小就展示出了出众的运动天赋，小学时练过乒乓球、武术，初中又被一家体校选中打上了篮球。初中毕业时，正值远在内蒙古第二毛纺织厂的奶奶退休，于是高红投奔奶奶，顶替了奶奶的国营指标，成为第二毛纺厂一名工人，生性好动的她在工厂继续着她的篮球，在组织后卫的位置上如鱼得水。1984年，正值全国女足运动风潮兴起之际，工厂组建了一支足球队，高红被抽过去“凑人数”，从此开始了她的足球生涯，这一年高红18岁。

接下来的情节仿佛是被导演好的，高红被内蒙古一个足球队挑中参加全国足球锦标赛，又意外地在门将受伤时被安排客串门将，临危受命的她不仅没有怯场，而且扑出了两个点球。高红在门将位置上的表现，吸引了陕西女足的注意，并且邀请她加盟了陕西女足。

如今的女子足球运动员一般是从10岁开始专业训练的，即使在上个世纪80年代，大多也是从十四五岁开始，虽然高红直到18岁才踢上足球，但她厚积薄发并且一发不可收拾，最终成为中国女子足坛的一颗巨星，是赫赫有名的国门。

“如果18岁的我去踢球，那肯定就踢不出来了，但守门员跟篮球之间有些相似之处，都讲究弹跳和步伐移动，都是对手的运用。之前几年的篮球经历，给我做足球守门员打下了基础。”高红说道。

虽然依然对篮球有所留恋，但对于一名十八九岁的女孩来讲，对运动的喜好，更多的取决于哪项运动中的朋友多。

“陕西女足给了我更多的快乐。那会的生活比较规律，周一到周六训练，周日休息，球队中有很多朋友，休息的时候一起逛街、聊天，分享成长的烦恼、生活的乐趣。大家总是朝气蓬勃，对未来充满渴望和想象。”高红的思绪似乎回到了30年前的那个集体生活。

“如果不是偶然间替了奶奶的班，如果不是去给足球队凑人数，如果不是正牌门将受伤，如果不是我有篮球功底，我可能就不会踢上足球，也就不会有现在的我。”高红表示，自己的职业足球人生纯粹是几个偶然凑出来的。

1989年，高红正式加入国家队，只不过在前5年间基本处于边缘球员，直到1995年28岁的高红才坐上国家队主力门将位置，在1996年亚特兰大奥运会和1999年美国世界杯上，高红成为中国队夺得亚军的功臣之一。

光阴荏苒，日月如梭。偶然间才踢上足球的高红深爱上了这片绿茵场，即使经历了多次伤病，她也未曾后悔过。只是有时候，她可能会设想一下另外一种人生，没有足球的人生：“如果我留在内蒙，也许二十来岁时就会嫁人；如果从陕西女足退下来后去了广东不再踢球，我可能就下海经商了……”

沉淀 是为再次起程

2003年，高红离开了她所熟悉的足球场，远赴加拿大求学，这是早在10年以前就开始计划的生活。

“1993年，我第一次出国去了加拿大，亲眼所见之后，对西方有了不一样的认识，我希望能去外面看一看，过一种不一样的人生，让自己变得更好。”于是，高红想到了去加拿大读书。

因为移民后的读书费用要比留学方式低很多，高红从1994年开始办理加拿大的移民，一年后便拿到了签证，但彼时正值高红在国家队的辉煌时期，她难以割舍下足球，2000年她又接受美国大联盟的邀请到美国踢球，直到2003年退役后才去加拿大报到，就读多伦多约克大学的体育管理专业。跟在国内体育明星读大学会受很多照顾不同，高红在加拿大入学跟普通学生没什么区别，也要背单词、考托福。

“经历过张力那么大的足球生活后，因为年龄的问题，再重返学校读书对我来讲是一个很大的挑战，这是一个从高调的人生转入平缓期的过程，非常感谢读书生活给我提供了很好的缓冲带，从高潮慢慢落地，然后回归到正常的生活，正是读书让我的心情逐步适应了远离每天充满竞赛的日子。”

或许，高红的骨子里本身就带着一种对体育的热爱。大学毕业后她进入总部设在加拿大多伦多的“运动机会”（Right to Play），这是一个帮助动荡国家以及欠发达地区的儿童体育事业发展的非赢利性国际体育组织。高红作为“运动机会”组织在中国的首席代表，于2007年被派回国内，负责在偏远地区推广“健康快乐儿童”项目，天天为少年儿童的运动机会而奔走。

正是这次回国肯定了高红重返绿茵场的信念。“当时正值北京奥运会期间，我有机会再次接触到女足，感觉到足球是唯一能让我特别激动的事情，所以我还是想回到足球场上，而教练是我留在足球场上的一种方式。”

为了能够走上执教道路，高红再次收拾行囊，远赴英国，攻读伍斯特大学体育教练课程的研究生，希望更多地了解足球。

回归 为了青少年足球的成长

2011年，高红出任国少队守门员教练，两年后，她成功竞聘主帅。

担任主帅的高红更加投入了。在她位于天坛东路附近的家里，我在书房里看到了一块大白板，左边写满了将在一周后进行的球队集训安排，重点事项还用红色笔专门做了标注，右边则挂着一张足球场地图，上面依稀可见一些战术布置痕迹。

每一期集训前，她都会花好几天的时间精心准备PPT，告诉球员集训的目的是什么，怎么安排，负荷是多少，期待达到什么样的目的。每一期结束后，都会认真地做总结。

高红说，当守门员的时候，因为自己在场上的表现跟球队比赛结果有直接联系，更与球队的发展有关系，大赛中一场输赢可能关系到这项运动的开展，无形中也承受着巨大的压力。但自从做了教练后，她承担的更多的是责任，要对整个团队和一批队员将来的发展负责，因此涉及的方方面面要比守门员时期大得多，“有时候我需要将自己的生活置身事外，才能义无反顾地去承担这种责任。”

如今，高红面对的是一群十五六岁的少女，她们个性鲜明，既可爱、又叛逆，因此如何和她们相处也是这位主帅潜心研究的学问。经过两年多的实践，她总结出了一套相处理论：

她们正值青春期，需要经常和她们多方面、多角度地沟通，多想想设立什么样的环境才能有助于她们成长；既不能把她们当做孩子对待，也不能仅仅当做运动员对待，更不能当做工作对象对待，而是要用一种非常自然的相处方式：有时是球队的管理者，有时是队员的教育者，有时是训练者、指挥者，有时则是朋友伙伴关系，有时是长辈关系，有时是前辈关系。“这应该是一种自然流露出来的关系，而非刻意做出来的。”

在与高红教练见面前，外界传她“强迫”队员读书。“我觉得这个说法有误，准确地说是我有意地给运动员安排读书时间。”她向我解释说道。

第一次尝试带着队员读书还是2011年担任守门员教练时，高红把自己觉得有意思的书讲给她带的3位门将，几个人一起讨论，发现球员也挺感兴趣后，就鼓励她们自己读书，因为有时候球员难以做到自律，高红就和她们约定每晚8点多在自己的房间一起读书，渐渐地有球员真的喜欢上了这种读书时间。

“现在我带的这一批队员是1999-2000年出生的女队员，都是十五六岁，她们自己本身爱看书，有良好的读书习惯和爱好，我们只是顺应她们的需要提供读书的条件和环境而已。”高红补充说道，“青少年运动员的成长不应仅仅是足球技能的成长，应该是全人的成长。”

很多人可能并不知道，这位曾经工人出身的国门，也是一位爱读书的人。

运动员时期，高红主要读文学方面的书，随着阅历的增长，她对书的丰富性要求变高，历史、哲学、工具书等能增长见识的书目都在她阅读范围之内。在北美的时候，她主要看宗教、信仰方面的书，因为她是一名基督徒。到了英国后，她读的更多的是跟教练员、领导者有关的书籍。

“现在我的读书时间少了很多，主要在看一些关于成长方面的书，如教练员或者领导者在带领球队或者团队过程中需要不断建立和发展的东西。”说话间，高红拿起了摆在桌上的一本英文专著《Wooden》（《伍登》）给我看，“这是我最近正在读的一本书，讲的是美国著名教练伍登从事教练员70多年时间里丰富的带队感悟。”

高红说，刚入教练员岗位的时候，她还给自己设定了带队目标，比如球队参赛时要进入几强。而如今，她把目标更多地集中在队员的全面发展上，“我希望我的队员能够成长为优秀的运动员和优秀的个体人。而每一次大赛的经历，应该成为她们足球发展和人生发展中一次重要的成长和锻炼的舞台”。