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定向运动走进中学体育课堂的实践与思考

2015-10-26周维芳

新课程·中学 2015年9期
关键词:定向运动体育课堂实践

周维芳

摘 要:阐述了定向运动的内涵,并对定向运动走进中学体育课堂实践进行了探讨,从而提出了当前中学开展定向运动应思考的问题。

关键词:定向运动;中学;体育课堂;实践

随着体育新课改的实施,对于体育课堂教学方式方法越来越重视,如何选择适合学校开展学生喜欢的体育运动,是当前体育教育工作者重点考虑的因素,定向运动作为新的体育运动已经逐步进入到中学生的眼帘,由于定向运动所使用的器材简单,门槛低,寓体于乐,好玩有趣,很快就得到了广大师生的认可,学生非常喜欢这项手脑并用的运动。定向运动不仅可以健身,还是一项智趣的运动,在强调快乐体育、愉悦身心的同时,还可以开发智力。在达到身体强健的同时,也增强了灵活性,通过使用地图,寻找检查点,有效地增强了学生的观察力和记忆力,让老师更加认识体育教学的意义,从而有效提高体育教学的整体水平。

一、定向运动的内涵

定向运动内容新颖,集娱乐性和实用性,可以有效地调动学生上体育课的积极性。作为最初以军事训练而存在的一种运动项目,瑞典是定向运动的“发源地”。它的规则是参与者要在最短时间内,只凭借一个指北针和一张精确而详细的地图,按顺序对地图中每个标示路线的点标进行到访,并选择一条两个点标之间的最佳路线直至到达终点。由于该项目充满着趣味性,并同时带有一定的竞技性和刺激性,为越来越多的人所青睐。定期进行定向运动,不但可以让人们的心灵感到愉悦,身体感到强壮,更让人们的个人意志、生存能力以及智力等方面都得到很大程度的提升,所以定向运动逐渐地从公园、城郊、森林走进了校园,当它在我国大多数中学“生根发芽”,它也成为中学生越来越喜欢的一个运动项目。但在中学体育教学中,如何让定向运动走进课堂,还是一个陌生课题。

二、体育课堂定向运动开展实践

1.地图设计

体育老师可以事先根据学校的地形来设计活动地图,按照一定的比例绘制详细的校园平面图,并在图上标注4、6或8个检查点,之后再复制一份平面图,按照每个检查点的数量来分成小图,最后将各个小图打乱顺序,藏在各个“点”上。为了可以让项目可以顺利进行,老师要有效地调整学生在练习中所产生的问题,从而为课程做好准备。

2.定向运动课堂准备

定向运动到底有着怎样的规则?怎样才能够更好地完成这项运动?学生只有在教师的引导下了解到这些内容,才会认识定向运动,并对这个较为陌生的运动产生兴趣:“同学们,今天体育课既不跳绳又不跑步,而是要探险寻宝。”之后,体育老师展示活动装备,学生顿时充满了好奇心,纷纷积极响应。在活动开展前,老师应讲解关于定向运动的知识及相关规则方法,给每位学生发放一张校园平面图、一个指北针,看谁能依照顺序找到相应的标识,第一个到达终点。在活动中,老师要强调纪律和安全内容,从而让学生更规范、秩序、顺利地进行比赛。

3.定向运动的实施

老师让学生在短时间内了解定向运动后,就可以给全班学生进行分组,并在每个小组中选出组长负责团队领队,做活动准备。之后让各个小组抽取第一个检查点的小图,并以最快的速度记住地图的位置,在体育老师发出口令后集体跑向检查点。为了避免各个小组寻找的路线重复,老师可以调整对各个检查点的顺序,让检查点之间可以相互衔接。虽然学生并不太清楚接下来要做什么,但类似这种“捉迷藏”的游戏让他们感到简单又有趣,所以,带着兴奋的心情积极地投入其中。然而在寻找地图的过程中,很快他们发现这并不是一件容易的事:地图上的建筑怎么找?指北针该怎么用?有学生站在那里不知所措,一些学生跑得满头大汗也没有找到目标,急得团团转。此时,老师应进行巡回指导,通过引导来让学生掌握识别地图和辨别方向的能力,找到标注方位,从而完成比赛任务。比赛结束后,老师应评定学生过程表现,主要是为了培养学生的顽强精神、智力水平和团队意识。

三、中学体育课堂开展定向运动实践思考

定向运动虽然简单易行,但是由于中学生知识水平与实践能力不高,反映出来一定难度,定向运动虽然逐步普遍于体育课堂,但是由于还属于新兴体育项目,因而在师资教学、安全知识、医疗防范能力上还有所欠缺。因师资力量薄弱而缺少系统而科学的教学经验,仍旧是当前定向运动发展面临的重要问题。同时,定向运动需要花大量的时间,而体育课程一般为45分钟,班级人数较多,在一定程度上会影响活动顺利开展。

综合上述,定向运动已经逐步走进中学体育课堂,定向运动对于塑造学生的性格、意志品质非常重要,不仅不会影响他们的学习,还会帮助他们提高学习效率。因此,学校必须加强对定向运动的宣传工作,健全定向运动的组织机构,提高体育教师业务水平,并在开展定向运动时要勇于探索与课程内容相符的项目,将运动放在课堂之上。

参考文献:

[1]夏小梅.初中体育课程开设定向运动的可行性分析[J].中学教学参考,2011(06):80.

[2]盖兴波.初中体育教学中设定向运动能有效地发展学生的体能[J].中国校外教育:中旬,2009(11):160.

·编辑 鲁翠红

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