运用积极心理学理论构建幸福课堂

王守亮

积极心理学强调研究人性的优点与价值，其目的就是要开发人的潜力、激发人的活力，促进人的能力与创造力。

基于积极心理学的理念，教师需要通过一定的方法与手段，调动一切积极因素，帮助学生发现自身的积极力量，战胜其自身的消极力量，从而构建幸福课堂。

一、营造良好氛围，让学生体验安全感

积极心理学认为：人及其经验是在环境中得到体现的，同时环境又在很大程度上影响人，一个人良好的环境适应性实际也是一种积极的心理品质。

课堂教学过程中，营造和谐的课堂氛围是进行幸福课堂教学的前提，对教师的“教”和学生的“学”起着至关重要的作用，对教师和学生的心理有着重要的影响。所以，教师应该组织学生对教室进行文化布置，指导学生将教室环境布置得干净、整洁、有序，使教师和学生置身于积极的环境之中。良好的课堂精神氛围也会给学生带来独立思考的空间，促使学生产生积极学习的欲望。教师微笑的面容、柔和的声音、亲切地语调、鼓励的语言，能给学生创设一个和谐融洽的心理环境。在课堂上把学习主动权交给学生，让学生多一些思考的空间，多一些活动的空间，经常用鼓励性的语言，如“别急，你怎么想的就怎么回答”，“我来做一点补充好吗”等，都会让学生在潜移默化中受到人格的尊重，产生一种安全感。进而让学生感到课堂的幸福。

二、注重赏识发展，让学生体验满足感

心理学中罗森塔尔期望效应表明，学生会不自觉地接受教师的影响和暗示，而且这种暗示是个体行为发生积极变化的重要力量。赏识就是给予学生欣赏称赞的一种积极暗示。要使学生更多地获得积极的心理体验，就应该赏识学生，给予学生更多的积极暗示和激励。通过教师的赏识带给学生自尊的满足和自我价值实现的愉悦，在获得成功和发展的过程中，体验学习带来的乐趣和生命的意义，有利于激发学生自身的积极力量。

教师要及时发现学生的积极因素，及时明确地表达教师的肯定与赞赏之情，使学生感受到教师与自己共同享有学习过程中的成就与欢乐。教师要对每个学生做出积极的评价，用积极的言语与学生沟通，要赞赏每一位学生的独特性与专长，肯定每一位学生哪怕是极其微小的成绩。赏识应该发自教师内心，同时也要因赏识对象的个体差异而存在差异。教师只有不吝啬赏识，经常地给予赏识，才能促进学生的积极情感、品质的发展，激发和维持学生的学习兴趣与动力，进而促进其更好地学习发展。

教师还必须树立起一种意识，即每一个学生都有权利获得充分发展的机会，开发每一个学生的心理潜能是每一位教师义不容辞的责任。因此，课堂教学中，不仅要传授学科知识，更重要的是应教会学生如何学习，学生学会了学习方法，就会对学习产生胜任感，产生一种“我能学好”的自我效能感，从而提高其自信心，当学生体验到了学习的快乐之后，他们身上的厌学情绪就会逐渐消失，进而转变为乐观学习。

课堂教学过程，不仅是受教育者一种特殊的认识过程，而且是一种复杂的心理体验过程，是师生之间多形式的交互过程。积极心理学提倡用一种开放和欣赏的眼光来看待每一个人，因为积极的情绪情感体验对个体的知、情、意、行等各方面的发展都有着较好的“催化剂”作用。教师在课堂教学中，应充分利用积极的情感因素，引导学生产生共鸣，在潜移默化中优化学生的情感体验。让学生产生一种满足感，从而让学生感到课堂幸福。

三、增强实践体验、让学生体验成就感

斯普朗格曾说：“教育的核心是人格心灵的唤醒。”教育的目的是从生命深处唤醒他沉睡的自我意识，将人们的创造力、生命感、价值感唤醒。情是打开心灵的钥匙，是沟通心灵的桥梁，幸福情感的培养依赖于心灵的感悟，依赖于一种对幸福情感的感知方式，所以体验教育尤为重要。在实践体验中，学生的内心深处会产生复杂的心理活动，或爱或憎，或喜或悲，这样可以促进幸福情感的发展，增强心灵感悟性。如英语课、语文课、品德社会课、科学课上，教师可以通过一系列的活动让学生获得体验，如演讲、辩论、表演、实验、多媒体模拟场景等手段，让学生体验学习成功的快乐。如讲授《小稻秧脱险记》这课时，教师可让学生进行角色扮演，试演“小稻秧”和“杂草”，了解“人物”的内心世界。还可以设计学生点评的环节，根据自己理解点评同学的表演，能更深入了解作品，把握精髓。在表演和点评中可以让学生们暂时忘了学习的压力，大家都会很开心，因为在点评和表演时，学生的成功感不知不觉的得到了体验。并且还是按自己的兴趣进行学习，使自己的学习进入幸福的情感体验状态中。“生命在于运动，教育在于活动”。有人说“如果用说话告诉我，我可能会忘记，如果做给我看，我或许记得，但让我参与了，我就会理解。”生活需要体验，体验活动给学生带来快乐，促使他们在实践中收获，在体验中成长。让学生产生一种成就感，从而让学生感到课堂幸福。