竞技健美操六人操世界冠军的模型初构

王莉丽

摘要：本文运用文献资料法、观察法、专家访谈法，以于巍等竞技健美操六人操世界冠军为主要观察对象，对我国竞技健美操的优势项目一六人操世界冠军的模型进行了初步构建，并对其特征进行了深刻分析。六人操世界冠军模型的形态特征、机能特征、素质特征、技术特征、战术特征、心理特征、智力特征等方面，既有同于竞技健美操其他项目运动员的共性，亦有别于竞技健美操其他项目运动员的个性。研究形成的结论对于我国竞技健美操六人操等集体项目的选材、训练及可持续发展具有重要的现实意义。

关键词：竞技健美操；六人操；世界冠军；模型；特征

中图分类号：G804

文献标识码：A

文章编号：1008-2808（2015）04-0013-04

在历届的世界健美操锦标赛六人操的比赛中，我国的竞赛成绩优异。2006年、2008年蝉联冠军，2010年获得亚军，2012年再次将冠军揽入怀中。在短短的20几年中，依靠我国体操项目的强大优势，竞技健美操项目取得了骄人的成绩，三人操、六人操及有氧舞蹈、有氧踏板等集体项目，在近几年的世界大赛中，几乎都在前两名行列。尤其是六人操，是我国的优势项目已成为不争的事实。然而，与优异的运动成绩相比较，我国的竞技健美操相关研究明显滞后。已有的竞技健美操的科学研究主要集中在训练、规则、难度动作等内容，对于竞技健美操高水平运动员模型构建研究较少，对于单个项目高水平运动员模型特征的针对性分析更少。因此，本文以竞技健美操六人操世界冠军于巍、敖金平、何世剑、秦勇等10名运动员为观察对象，整理、归纳、总结竞技健美操六人操世界冠军的模型特征，对于明晰基层竞技健美操教练员、运动员努力方向，对于指导竞技健美操运动员运动训练实践都具有重要的参考价值，对于丰富、完善健美操理论体系具有重要的现实意义，对于保持我国竞技健美操集体项目世界先进水平具有重要的支撑作用。

模型是模式、样式，是铸造用的模子，是人们依据研究的特定目的，在一定的假设条件下，再现原型客体的结构、功能、属性、关系、过程等本质特征的物质形式或思维形式。本文以运动训练学为视角，着重从形态、机能、素质、技术、战术、心理、智力七个方面阐述竞技健美操六人操世界冠军（男运动员为主）的特征（见图1），进而呈现竞技健美操六人操世界冠军模型。

1竞技健美操六人操世界冠军的形态特征分析

形态即形状姿态。身体形态是指运动员身体的外部形态。如身高、体重、胸围、四肢围度以及四肢与躯干的比例等。竞技健美操项目要求运动员具有完成支撑、跳转等高难度动作的能力，所以对运动员上下肢的力量要求较高。由于现在世界高水平竞技健美操运动员多从体操、技巧等项目转项到健美操，其形态特征与体操等项目的基本相似。竞技健美操六人操世界冠军具有“身高中等、身体健壮、上臂肌肉和下肢肌肉较发达、四肢匀称、关节灵活、骨盆狭窄”的身体形态特征。

2竞技健美操六人操世界冠军的机能特征分析

机能泛指在物质（物体）的系统中，其某一部分应有的作用和能力。机体机能是指身体各器官、系统的基本功能。如关节的活动范围、神经系统的灵活程度。竞技健美操运动员每个集体项目成套操持续时间：1′45″±5″，要一气呵成，跑、跳、蹬转换十分频繁，强度很大。按其完成的时间，依生理学特点进行划分，竞技健美操属于磷酸原系统和糖酵解系统共同供能的项目，对无氧能力要求较高。在完成成套竞技健美操动作中，无氧代谢和有氧代谢比例为61.4%和38.6%。竞技健美操六人操世界冠军运动员的氧转运能力较强。

3竞技健美操六人操世界冠军的素质特征分析

素质是指人与生俱来的以及通过后天培养，塑造，锻炼而获得的身体上和人格上的性质特点。运动素质是指身体活动过程中所表现出来的与运动有关的能力。如各种跑、跳、投的基本能力。

3.1竞技健美操六人操世界冠军的力量素质特征分析

竞技健美操对运动员的力量素质的要求比较全面，它的项目特点决定运动员身体各部分肌肉力量平衡发展，最大力量是基础，力量耐力是保障，而运动员的快速力量素质是整个成套动作的核心。规则规定竞技健美操运动员要在1′45″左右运用肌肉的爆发力、控制力与收缩力完成多样的跑跳、踢腿等动作。因此，竞技健美操世界冠军运动员必备如下特征：第一，腿部的爆发力与弹跳力。第二，手臂的支撑力。第三，腰腹、背部肌群与腕部、肘部、肩部等关节也需要较强的控制能力和支撑能力，完成所有类别、分值的难度动作、过渡连接动作都保持良好的身体姿态、防止伤病的产生等方面。

3.2竞技健美操六人操世界冠军的柔韧素质特征分析

柔韧素质是指人体完成动作时关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏主要取决于两个主要因素：第一，关节的骨结构与其周围软组织的体积大小。第二，肌肉、肌腱、韧带以及皮肤的伸展性。良好的柔韧素质具有如下优点：第一，是竞技健美操难度动作完成及操化动作舒展的基础。第二，是运动损伤预防和运动寿命延长的有效保障。竞技健美操的突出特点就是力与美的结合，其中美最主要体现在柔韧方面及动作结构的变异组合，以主动性柔韧表现踢腿、旋腿、劈腿、动作幅度控制能力。已有的调查结果显示：竞技健美操六人操世界冠军运动员左腿在前的纵劈叉好于于右腿在前的纵劈叉，而横劈叉与纵劈叉相比较，完成效果较差。

3.3竞技健美操六人操世界冠军的耐力素质特征分析

耐力素质是指有机体坚持长时间运动的能力。竞技健美操项目比赛规定的时间范围和竞赛的激烈程度等特点决定了混合供能状态下的基础耐力素质和糖酵解供能为主状况下的耐力素质。竞技健美操六人操世界冠军运动员的耐力素质具有如下特点：心肺功能、最大摄氧量、个体乳酸阈等基本耐力素质指标数值偏高，有氧代谢能力好，磷酸原恢复速度快、乳酸消除速度快、血液酸化程度较慢。

4竞技健美操六人操世界冠军的技术特征分析

技术泛指根据生产实践经验和自然科学原理而发展成的各种工艺操作方法与技能。运动技术是能合理、有效地充分发挥运动员身体能力的动作方法。其中，合理性主要表现在动作符合人体运动生物力学原理和比赛规则；有效性主要表现在能最大限度地发挥人体潜在的运动能力，并使之转化到运动成绩上去。

4.1竞技健美操六人操世界冠军的操化技术特征分析

竞技健美操六人操世界冠军运动员的操化技术具有如下特点：动作的速率快且连续性强；动作的方向、幅度、姿势变化多；重复、对称性的简单动作少，而复杂动作、一拍多个动作多；难度与难度的衔接新颖、巧妙；上、下肢配合协调；高、低姿态过渡动作转换直接到位，对比强烈，动感十足。

4.2竞技健美操六人操世界冠军的难度技术特征分析

根据国际体操联合会颁布的规则，难度分是由成套中最多12个难度动作的分值之和，除以相应的系数而产生的。所除系数因运动员的性别而不同，女运动员占多数的组合在六人项目中更有优势。由表1可以看出，在难度动作的选择方面，我国选手与世锦赛其他国家的选手相比较，0.7及以上分值动作的个数较多，选择动作的难度总体分值偏高。这说明我国的竞技健美操六人操世界冠军运动员在动作难度的选择上已处于世界领先水平。但是，由于我国竞技健美操运动员全部为男性，因此，最后总体难度编排的分值略低。竞技健美操六人操世界冠军多数选择0.5～0.9分值的难度动作，并且多设计1～2次难度动作连接，用来获得连接加分。虽然使用难度组合具有风险性，但由于难度组合的高价值和时空的“经济性”具有非常强的吸引力，其独特的连接方式可以充分体现运动员的技术水平和竞技能力。所选用的难度动作及其组合与运动员的身体素质能够适应，难度动作完成效果较好。

4.3竞技健美操六人操世界冠军的表现力特征分析

表现力是技能主导表现难美项群获得成功的钥匙，是竞技健美操的色彩与灵魂。它是运用身体动作，配合音乐综合反映的内在情感，是运动员自信心、自我陶醉、感染观众的能力的综合体现。竞技健美操六人操世界冠军运动员的表现力特征主要包括真诚自然的面部表情、完美的技术动作、比赛中表现出来的自信心理、良好的身体姿态、富有激情的音乐等。

5竞技健美操六人操世界冠军的战术特征分析

战术是指导和进行战斗的方法。运动战术是指根据专项运动的竞赛规则，为了获得胜利或取得理想成绩而采取的各种谋略和行动的总称。世界冠军运动员在战术运用上，主要表现在动作编排上的扬长避短、动作的合理布局上面，利用运动员多为体操项目转项而来的特点，动作设计上凸显运动员动作高质量完美完成的特点。

6竞技健美操六人操世界冠军的心理特征分析

心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格。运动员心理能力是运动员竞技能力的重要组成部分，是指运动员与训练、竞赛相关联的个性心理特征，以及依训练、竞赛的需要，把握和调整心理过程的能力。

6.1竞技健美操六人操世界冠军的性格特征分析

竞技健美操六人操世界冠军运动员性格特征表现为：聪慧、活跃、冒险敢为，常有紧张感等方面。

第一，竞技健美操是具有观赏性、表演性的项目，它要求运动员必须善于运用自己的身体语言在公共场合进行表演，这会促进运动员的活跃性格。

第二，竞技健美操项目内容丰富，动作枝繁叶茂，套路复杂多变，尤其是难度动作及过渡连接动作的不断创新，提高了完成动作的复杂水平，要求运动员必须牢记动作要领、组合方式等等，这就对运动员的记忆力提出了较高的要求，常表现为聪慧的性格特征。

第三，竞技健美操项目属于技能主导表现难美类项群，其单个难度动作水平的快速提高、过渡连接方式的不断创新，要求身体能够积极地应对不同时间、空间条件下的新动作，并且对可能出现的意外状况留有相应的心理准备，没有一点冒险、果敢精神是绝对不行的。第四，竞技健美操虽为非奥运项目，但其也是一项竞技项目。竞赛的激烈、紧张，容易造成运动员的紧张心理。

6.2竞技健美操六人操世界冠军的注意水平分析

竞技健美操是在特定时空条件下，运动员充分利用自身素质完成一系列操化、难度和过渡衔接动作的一项新型难美类运动项目。运动员在完成成套动作的过程中，必须应用视觉通道获得各种动作信息，然后通过分析，做出各种动作，这就需要运动员对在空间和时间上的运动信息进行分析、加工，以做出准确的回应。因此，竞技健美操六人操世界冠军运动员具备良好的注意能力。这不仅表现在空间维度上，而且还表现在时间维度上。由于受到专业化、针对性的技术训练，运动员的技术动作熟练，能够达到自动化程度。竞技健美操项目动作变化多、频率快、强度大，致使竞技健美操六人操世界冠军运动员的注意瞬脱水平较低，反应极为灵敏。

7竞技健美操六人操世界冠军的智力特征分析

智力是指人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。运动员的智力主要表现为想象是否丰富记忆是否清晰、持久，观察是否细致、准确，思维是否敏捷而富有逻辑，注意是否集中、合理。从专项特点看，竞技健美操六人操世界冠军运动员不仅有较高的智力水平，能够设计和掌握一套高难度而新颖的自选动作，还需要掌握大量的运动技能，才能取得比赛的最后胜利。已有研究表明，竞技健美操六人操世界冠军运动员在学习难、新动作时具有比一般运动员更好的记忆力、模仿力、观察力、想象力等知觉思维姿态的本体感觉实际操作能力，同时还具有超乎一般的注意力、节奏感、空中定向及应变等专项特殊能力。

8结语

竞技健美操六人操是我国竞技健美操的优势项目，六人操世界冠军模型的形态特征、机能特征、素质特征、技术特征、战术特征、心理特征、智力特征等方面，既有同于竞技健美操其他单项运动员的共性，亦有别于竞技健美操其他单项运动员的个性。在训练实践中，应考虑上述特征加以区别对待。虽然2013版的规则已将六人操项目取消，但设置了五人操项目。这无疑是要在原本彰显集体项目特色的六人操项目基础上，减少队形变化及托举动作对称性的特点，从而更加突出新颖性、艺术性、创新性。竞技健美操六人操世界冠军模型特征的分析，对于竞技健美操集体项目的选材、训练，对于我国推进竞技健美操项目的长足发展都将起到积极的作用。